Wątek: Wiosna, wiosna a potem lato w bikini :)

W 100% ZGADZAM SIĘ Z CHUDNĘ SKUTECZNIE NIC DODAĆ NIC UJĄĆ........ DIETA WYMAGA OD NAS WYSIŁKU ŚWIĘTA PRAWDA.......

Witam
Wiem twarde zasady naet sie ich trzymam, ale to jest podowdem kłótni z mamą ostatnio, ech na szczeście powoli ona też zaczyna rozmieć ( szczególnie jak wczoraj ogladne ła w TV to o Mc Donaldzie )Stwierdział zebym robiła co chce, jeśli to ma spowodowac, że będę szczęśliwa

Pozdrawiam serdecznie, a właśnie ruszyło się dziś rano kg mniej uff i nawet czuje się lżejsza.

I jeszcze jedno może macie sposoby na chodzenie do toalety codzienne, albo przynajmniej raz na 3 dni.. mam z tym straszne problemy

Zamieszczone przez seleja

I jeszcze jedno może macie sposoby na chodzenie do toalety codzienne, albo przynajmniej raz na 3 dni.. mam z tym straszne problemy

otręby

Dzięki próbowałam, ale nie pomagają juz, może znowu zaczne bo miałam przerwe :P

to jedz ich bardzo dużo, maja mało kcaltylko pszenne, nie granulowane ....najlepiej wieczorkiem

musze spróbowac dawniej dodawałam do jogurtu bo po samych miałam czkawke

Uciekam bo facet stoi nade mna i pyta co ja tam cały czas klikam... i jego koment: na moim kompie takie bzdury ech.. chudsy grubego nie zrozumie :x

NO NIE ZROZUMIE ALE JA SIĘ STARAM DLATEGO POWINNO BYĆ NAPISANE:
ZAWSZE CHUDY GRUBEGO NIE ZROZUMIE.......CO TY NA TO??
ALE SIĘ CZEPIAM WEŹ MNIE W ŁEB STRZEL

Pewnie i tak

wpadłam z rewizta i czekam na wyniki pomiarowe

Z tego co było wczoraj to po 1 cm w każdym miejsu tylko uda i łydka 2,5 mniej ech jak zawsze pierwsze chudną mi nogi. Jak będę w domku to dokładnie napisze ile było, a ile jest . Właśnie wcinam kapuste kiszoną