Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

Hipa chole*o jedna gdzie sie podziewasz WRACAJ i pisz jak Ci idzie

wiecie co :P ja zyje zyje :P nie martwcie sie :P jeszcze Wam dam popalic to ze nie pisalalm kilka dni to bylo tak ze nie przyszla mi rzadna opdowiedz na mejla wiec nie wiedzialm ze cos piszecie ale jest dobrze
no jestem z sieie dumna pod wzgldem cwiczen :] wstaje codziennie rano przezd szkola 6-7 i jazda abs ... kiedys nie moglam wogole sie zmobilizowac do tego a teraz drugi tyzien mi leci jak tak wstaje :P co drugi dzien na rowerze... ze wzgledu ze jestem len :P
ale postaram sie zmienic na to zeb bylo codziennie :] ale co 2 dni tez jest ok...

Mama mnie szantarzuje bo ja chce karnet na basen ! a Ona powiedziala z enie dostane dopoki nie pojde do dentysty wyleczyc zeby !! wrrr !:![ ja nie mam czasu na jakies glupoty al'a dentysta !!




peace :]

heh

rozwalilaś mnie tą opowieścią o szantażu

Matko DENTYSTA ?? brrrrrrrrr .... nie ma nic gorszego na świecie niż dentysta !! nie komentuje swoich zębów, 3mam się z daleka od dentystów Chociaż... karnet na basen Zrobiłabym wszystko !! ...

ech zrobilam przezd chwila pierwszego zeba ... jeszcze kilka i dostane karnet :P ech ... ta moja mama i jej poglady -cos za cos...:[

ufff :d no to gratki
chyba nie było tak straszni, co

Zamieszczone przez hiphopera

ech zrobilam przezd chwila pierwszego zeba ... jeszcze kilka i dostane karnet :P ech ... ta moja mama i jej poglady -cos za cos...:[

moja mama mówi idz do dentysty tu aprat tu tamto a ***** z tego wychodzi

nie no ja musze zrobic te zeby bo ja chce isc na basen !!
ech moja mama zawsze sie kieruje zasada cos za cos :P

Dzis uswiadomiłam sobie gdy spojrzalam w lustro że jest naprawde zle ... ze mna , z moim wygladem Boże byłam głupia ,ze nic nie robilam w kirunku figury ... Zawsze mi sie marzyła ładna wysportowana figura. No ale myslalam ze ot tak zrobie pstryk palcami i tak sie stanie... no ale rzeczywistosc jest inna , bardziej okrutna.
Boję sie kolejnej przegranej , ze poraz kolejny zamiast schudnac przytyje. Ale może tym razem ebdzie inaczej ?! Pozytywne nastawienie to podstawa. powiedzmy że mam siłę w sobie zeby zaczac tym azem juz na zawsze...
Chce zaczac od 01.01.2006 r chce aby ten rok byl wreszcie udany .Mam juz dośc smiania sie ze mnie , pomiarania mna tylko dlatego że ejste grubsza od innych . Jeszcze jeden dzien a ja nie mam jeszcze planow co cwiczyc , co jesc , jak rozlozyc limit kaloryczny . No niezbyt sympatycznie sie zapowiada , no ale ok badzmy dobrej mysli .
Mam już dość bycia takim człowiekiem , siedzacym w domu bo sie boje jak zareaguja inni na moj widok . Może sama sobie tak wmawiam ze jak ide ulica to wszyscy mysla "ee jaka gruba etc..." no ale ok koniec z umarrtwianiem sie nad soba. ! Muszę sie zaakceptowac do czasu , kiedy uda mi sie dojsc do celu .


moja droga bedzie długa i zapewne trudna . Czeka mnie wiele wysilku. Ogolnie nie interesuja mnie az tak bardzo stracone kg , tyko bardziej efekt wizualny.gdybym schudla 10 kg to byłby piekny poczatek . ach marzenia . ale jestem po to zeby je realizowac ! :P:P:P



cel I --> 5 kg
cel II --.10 kg
cel III ---> 15 kg
cel IV -->20 kg



na kazdy z celów mam po 2 miesiace jezeli uda sie szybciej to by było pozytywnie Mysle o diecie 1200 kcal .. +ruch zobaczymy , zobaczyy

Chce schudnac dla siebie , nie dla innyc ,chce sie dobrze czuc w swojej skorze! Ubierac sie jak chce , w to co mi sie podoba , a nie w to jaki jest rozmaiar i zeby wygladlao jakos przyzwoicie . A zwlaszcza chce schudnac do wakacji ! bo chce jechac do Hiszpanii a nie mam zamiaru sie wozic po plazy jak wieloryb ...Wiec ogolnie jest o co walczyc :*



waga startowa 77 kg wrrr... ;(





]ezeli bylby ktos na tyle laskawy i olsnil mnie o co chodzi z tym ze iles tam g bialka , tluszczy i weglow na kg ciala sie je ... o co w tym chodzi? moze to by mi pomoglo rozniwez w bliinasowaniu diety ?! z gory dzieki

Chcesz zrzucic tyle ile mi sie udalo Ale masz obszerny swoj temat czyli nie jestes poczatkujaca Z tymi gramami to bardziej dla facetow, ktorzy chca zbic tluszcz na miesnie itp. A w sumie nie wiem czy chcialoby Ci sie to liczyc