-
no taka opcja tez jest mozliwa
hihihi dobrze powiedziane 
nie no ja nie robie przerw
ogolnie zadyszka po tych cwiczeniach etc
masakra poprostu oO jeszcz enigdy sie tak nie meczylam przy cw na dywanie ..
zaraz wlasnie sobie zrobie gdyz jedzenie na dzien dziiejszy zakonczone
było tak :
3 wafle ryzowe (2 z dzemem 1 z pomidorem)
omlet z 2 jajek z dzemem
udko z kurczaka , pol galki ziemniakow , mizeria z ogorkow i pomidora
jogurt brzoskwiniowo-marakojowy
czyli 1000 kcal jest :>
byłam na bike chwilke , zrobie a6w i ide na koncert wiec troche slape dzis kcal
-
zadyszka?
i bardzo dobrze 
heh 
super Ci wyszły kcal 
też byłam na rowerku dziś :P jeździłam pół godzinki 
mało.. ale u mnie zbytnio nie ma gdzie...;/
baw się dobrze na koncercie 
heh a kogo to koncert, jmw?
-
wiem , ze dobrze bo jak czlowiek sie poci podczas wysilku tzn ,ze dobrze to robi etc , ba bla bla .
ja bylam krotko bo za grubo sie ubralam a jest starsznie duszno i mi sie we lbie krecilo a wolalalm nie ryzykowac
a koncert jest Ascetoholix muaahaha xD bede bouncować z hot 13to latkami 
:
-
No jedzonko dziś pięknie
Ćwiczonka też
Ja zaczne może to 6-tke pożniej....
Ale nie wiem, czy mi się bedzie chciało hehe
Udanego koncertu
-
pooodziwiam, mi sie nigdy nie chce takich cwiczen robic
-
wrociłam !!!! 

było lipnie ,ale poradziłam sobie z tym fartem 

:
mi sie tez nie chce nigdy cwiczyc :/
-
czy lenistwo jest rodzine [drapu drapu] xD
-
ale tak wlassciwie to o co chodzi ?
-
M-k uznaje Cie za rodzine.. Moze o to chodzi
?
Zakladamy Klub Leniwca? :P
-
tak tak 
zakładamy...:P
buhehehe 
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki