Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

kachora a co Ty tak malo jessz na tym kapusniaku?? ta ja na tym bylam to jadlam cos okolo 3-4 kg jablek i innych owocow i jeszcze zupa hahaha i z tej diety mi zostala mania na owoce ;/
he a u mnie spoko nawet :P ej laksi ile ma budyn ?! z mlekiem 0 % ?? bo qrde zjadlam dzisiaj ;d a nie wiem ile kcal sobvie policzyc i nie wiem ile zjesc kcal na kolacyjke ;p
wczoraj bylo zarebiscie tylko zrobilam 50 brzuszkow na wiecej nie mialam sily i czasu bo nauka...:/ juz mam dosc tej nauki

A ile kcalów ma nalesnik

a z czym ten nalesnik??

z serem żółtym ogórkiem i pomidoerm ale to osobno policzyłam

ciasto nalesnikowe 87 kcal....sztuka

shepiska ja bym nie cwiczyla, ale z drugiej strony

wielkie dzięki mam-kompleksy

he widze ze moj boski post sie rozwija hehe zamowilam sobie fajna ksiazke tabele kaloryczne i spoko jest tylko musze jeszcze znalesc czas zeby to przeczytac a narazie na to sie nie zapowiada :P
i znalazlam tam ze budyn ma 169 kcal tylko tu mozna jeszcze sie zastanawiac na jakim mleku ono jest zrobione he no ale dobra niech bedzie tyle ;p
u mnie bylo nawet oka dzis :P he tylko o 8 zjadlam kilka sobie ogorkow kiszonych chyba mi nie zaszkodza co ??

HH mysle że Ci nie zaszkodzą
w końcu to ogórki a nie jakieś węglowodany a łogórki i tak mają mało kcal
a Ile Ty schudłas wtedy na tym kapuśniaku jak tyle tych jabłek wpieprzałas??:P
ja jem tak mało bo do 13 musze schudnąć ok 8 kg....:/
ale postanowiłam po porstu ze zamisat tej całej diety to bede jadła tylko zupe i JABŁKA pzrez tydzień a potem 13stka znoof
no a do dzisiajeszego menu dozucm jeszcze jabłko pieczone ale pzred tańcami wiec spalone
potem jak wróciłam to jeszcze 3 łyzki jogurtu owocowego i 1 winogorno
heh mysle ze nie jest źle co??:P

ok wiecie może ile kcal mają pieczone jabłka??
tak ze 100 g?/
bo qrde pożarłam jeszze jeno to cholerne jabłko...:/
porobie jeszcze brzuszki za to...

he nie wiem bo nie mam wagi :P ale pozniej mialam zajebiste jojo i po 13 to samo
he jablko ma 120 g 158kcal ej no jak jestes na tej diecie to nie licz kcal!!! po co sie martwic na zapas;p
dobra ja smigam ogladac wspolna jezdzac na jowejq :P a pozniej kucie kucie i kucie ale przynajmniej schudne
PIsaC mi tU wrZyStkOo