Wątek: WALKA O LEPSZA SIEBIE :)

Pozdrawiam Motylisku...i choc napisalas,ze nie bedzie dobrze to ......bedzie dobrze! Zobaczysz.W jakikolwiek sposob,nawet inny niz Ci sie wydaje,ale bedzie! Czasem los ma dla nas niespodziewane rozwiązania,czasem nam sie nie podobają,ale w gruncie rzeczy dochodzi sie w pewnym momencie do tego,ze .... jest ok Przesyłam moc.

CZESC DZIEWCZYNY
W KWESTII WYJASNIENIA TO MOJ DOL NIE JEST SPOWODOWANY MOIMI MYSLAMI, DEPRESJAMI ITP SCIERWAMI TU NIE O TO CHODZI MAM DOSC TRUDNA SYTUACJE W DOMKU I Z NIA NIEWIELE MOGE PORADZIC, W TYM TEMACIE JESTEM BEZSILNA ... CZY BEDZIE LEPIEJ KTO TO WIE CHYBA JUZ TYLKO I WYLACZNIE W TYM TEMACIE POZOSTALA MI JAKAKOLWIEK NADZIEJA ZE BEDZIE DOBRZE, PRZECIEZ MUSZE UDAWAC, MOWIC ZE JEST DOBRZE, POKAZYWAC, NIE ZALAMYWAC SIE - OBIE MUSIMY Z MAMA ... ALE NIE JEST TO ZBYT LATWE. PO CALYM DNIU MAM OCHOTE TYLKO WTULIC SIE W PODUSZKE I ZASNAC ... DLATEGO MOZE TAK MALO PRZEBYWAM NA FORUM - A ZRESZTA PRZECIEZ TO FORUM DIETOWE ... POMYSLICIE SOBIE PO JASNA CHOLERE ONA WYPISUJE TU TE WSZYSTKIE SMUTASY ... POWINNA NAPISAC CO ZJADLA, CZEGO NIE, ILE CWICZYLA ... ALE TO MI POMAGA WYPISYWANIE TU MOICH SMUTKOW I WIEM ZE NIEKTORE Z WAS (Z KTORYMI JESTEM ZZYTA ... ) CZYTAJA I SA ZE MNA W TYCH CIEZKICH DZIONKACH DLA MNIE ... TO SPISZE WIEC CO Z MOJA DIETA :
DIETOWO NARAZIE JEST DOBRZE, CHOCIAZ NIE DOTRZYMALAM OBIETNICY DANEJ ANIKAS ... ALE PO KOLEI :

SNIADANIE:
-2 i 1/2 parowki z indyczka (firma krakukus robi pyyyszne paroweczki - polecam )
-3 grzanki sucharkowe razowe(te z papierowej torby co wam mowilam- jednym slowem : suche pietki dla konia)
-kawa cappuccino (bo sie skonczyla normalna - normalnie szok z rana ... )
OBIAD:
-zupa jarzynowa zmiksowana
- danie : ryz brazowy (szok kolejny dzisiejszego dnia : ryz brazowy gotuje sie az 45 minut ... ... ) + cycek + sos do spagetii + przyprawy 1/3 tego zarelka
PODWIECZOREK :
-kawa z mlekiem light
-ciasteczka maslane -> przez mame
KOLACJA:
-koktajl (truskawki + kefir)

NO WIEC JUZ UCIEKAM ... IDE POSIEDZIEC SOBIE ... MOZE COSIK NAPISZE 3-MAJCIE SIE DZIEWCZYNY I NIECH KAZDA Z WAS WALCZY O LEPSZA SIEBIE BO NAPRAWDE MUSIMY BYC SILNE, PIEKNE I MADRE - JAKOS TAK SZLA TA MANTRA
W PLANACH MAM DZIS 100 BRZUSZKOW (OHH JUZ DAAAAAAAWNO NIE CWICZYLAM )

Dziękuję za odwiedzinki u mnie Mam nadzieję, że z Wami się uda. Czytałam kilka pamiętników i naprawde nabralam wiecej silnej woli. Ale chciałabym koniecznie załączyć ten licznik kg. Pomoż

AGA KOCHANIE PUKNIJ SIĘ PORZĄDNIE W ŁEB JAKBYS TYLKO PISAŁA CO JADŁAŚ TO CHYBA NIGDY BYM CIĘ TAK BARDZO NIE POKOCHAŁA JESTEŚ NATURALNA I TO JEST NAJWAŻNIEJSZE PISZ JEŚLI TYLKO BEDZIESZ MIAŁA JAKĄKOLWIEK MYŚL NAWET SMUTNĄ............ ZNASZ MOJE ZDANIE O NADZIEI .............. KOCHANIE TRZYMAM KCIUKI ŻEBY BYŁO DOBRZE...........ZNAJOMY OBRAZEK

hey Wiesz mi tez to forum bardzo pomaga i jesli rzeczywiscie czujesz sie lepiej wypisujac sie to dlaczego by tego nie robic?? w koncu dieta to takze samopoczucie a na to rozne czynniki wplywaja :P Nie ma dobrej diety jak czlwiem sie stresuje i gnębi :d
A menu masz bardzo ładne i nie martw sie ciasteczkami!! Ja na legalu zjadłam dzis 3 cukeirki czekladowe i 2 kostki czekolady I tak codziennie I co?? chudne :P:P [głupi to ma zawsze szczescie]
W dodatku nie zrobilabym w zyciu 100 brzuszkow ja cwicze tylko 8 min dziennie Abs workout i sie nie przejmuje
3maj sie bedzie dobrze :d W grupie siła

Kochanie, jakby to było forum tylko od pisania co się zjadło i co ćwiczyło, to pustki by tu były nieziemskie. My tworzymy to forum i jest takie jak my i o nas, nie żyjemy samą dietą!
Wiem, że czasami nie ma się ochoty pisać, ba, nawet gadać z kimkolwiek, nie będę Ci pisać, że wszystko jest cacy i nie martw się, czasem tak jest, że człowiek nie ma wpływu na to co się dzieje i cóż, trzeba tylko wierzyć, że będzie dobrze, że kiedyś jeszcze zaświeci słońce, bo przecież kiedyś musi.
Trzymaj słoneczko i jestem z Tobą (nawet, jeśli codziennie tu nie piszę).
Buziaki
Ula

Przede wszystkim- gratuluję egzaminu
Po drugie... aj, co ja Ci będę mówiła, sama w koncu wiesz, czego wszystkie Ci życzymy po drugie... Wytrwałości, bo jeżeli jest tak źle, że nie może być gorzej, to oznacza, ŻE MOŻE BYĆ JUŻ TYLKO LEPIEJ!!!!
Pozdrawiam.
A! Ja dziś zdałam kolejny egzamin. Jestem na "półmetku". Zaostały jeszcze trzy

ZGADZAM SIĘ Z ULA WYOBRAŹ SOBIE JAKBY TE POSTY WYGLADĄŁY WSZYSTKO PODOBNE I TAKIE BEZ EMOCJI NASZE UCZUCIA RODZĄ WIĘZI MIĘDZY NAMI ............

Agusiu - życzę Ci miłego i spokojnego weekendu Kochana..
Przepraszam, że tak rzadko to zaglądam, ale naprawdę cały czas noszę Cię w serduszku, myślę o Tobie i martwię się co tam u Ciebie.. dobrze, że ze zdrówkiem dobrze!! Kamień z serca.. Twojego Tatę też mam w myśli - inaczej pomóc nie mogę jak modlitwą.. wierz, że będzie dobrze, musi być!! BĘDZIE!!
Trzymaj się cieplutko więc i wybacz, ale muszę naprawdę mykać!! papa

Zamieszczone przez justynaherudzinska

NASZE UCZUCIA RODZĄ WIĘZI MIĘDZY NAMI ............

i to jest wspaniałe ze choć ludzie się boja otwierać to robią to...
OTWIERAJA SIE NA DRUGIEGO CZŁOWIEKA