Wątek: zaczęłam

czy ja naprawde jestem taka glupia?? chyba tluszcz mi zaslonil mozg, ze nie moge tego zrobic!!!
pozdrawiam

<a href="http://www.TickerFactory.com/">
</a>


moze tak??- jak nie wyjdzie to juz naprawde nie wiem jak to zrobic. beznadzieja- taka sama jak z tym moim wiecznym odchudzaniem.
dzisiaj zjadlam tylko troszke lazanek. mam nadzieje, ze nie wyjdzie mi to na zle. ale w lazankach nie ma miesa, tylko troszke tluszczu, a tak sam makaron i kapusta. zreszta, coz mi tam. dzisiaj totalna zalamka, jak sie zobaczylam w samej bieliznie w lustrze. czy ja kiedykolwiek bede tak szczupla jak kiedys?? i pomyslec ze 7 lat temu w dniu mojego slubu ptzy tym samym wzroscie wazylam 54 kg. a teraz zycie bym oddala , zeby wazyc przynajmniej 60.
ehhhhhh

1.Wchodzisz na stronkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2.jeżeli chcesz wykresik dotyczący wagi odznaczas "Weight Tracker" (czwarta pozycja),
a potem "Next"
3. wybierasz sobie podziałkę i odznaczasz (masz duży wybór bo jest aż 9 stron propozycji - "More Designs: 1 2 3 4 5 6 7 8 9") i klikasz "Next"
4.wybierasz sobie suwak na podziałce (podobnie jak wyżej masz spore pole do popisu "
More Designs: 1 2 3 4 5" - aż 5 stronek propozycji odznaczasz, który chcesz i klikasz "Next"
5. Będziesz na stronce "Configure Your Weight Tracker Ticker:" tu ustalasz parametry do wykresu:
- "Weight Units:" - zmieniasz na "kilograms"
- "Track:" - wybierasz - "Weight Change" (przyjmując moje parametry wykresik wyglądałby tak:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja odznaczyłam "Weight" i wykresik wygląda tak:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

- "Your starting weight:" - wpisujesz wagę startową ( u mnie 74)
- "Your current weight:" - wpisujesz wagę obezną (u mnie 65)
- "Your target weight:" - wpisujesz wagę docelową (u mnie 55)
i klikasz "Next"
6. Jesteś na stronce "Done! Your Ticker URL is:" tu kopiujesz zapis z okienka "bbCode:
(Fertility Friend's Circles, phpBB, Invision Power Board, vBulletin...)"
i jeżeli chcesz żeby wykresik był widoczny tak jak u mnie, wchodzisz w edycję swojego profilu towarzyskiego w serwisie "dieta" i wklejasz ten zapis w "Sygnatura na forum:"
No i gotowe )

Trzymaj się cieplutko

ŁAZANKI NA PEWNO NIE ZASZKODZĄ
TWOJE ODCHUDZANIA NIE JEST JAKĄŚ BEZNADZIEJNĄ SPRAWĄ
A TAKIEGO SZCZEGÓŁOWEGO OPISU JAK WSTAWIĆ TRACKERA NIE WIDZIAŁAM JESZCZE :

moze sie tym razem uda!!!

bardzo dziekuje za szczegolowy opis. jestes kochana!!!

Hej Martus!!!
Jestem dzisiaj bardzo zmeczona, bo sprzatalam prawie caly dzien, ale wpadlam na troche na forum. Widze, ze masz bardzo ladny suwaczek! Ja te suwaczki zauwazylam na edziecko i bardzo mi sie spodobaly, a ze byla rowniez opcja wagowa to sobie ja wkleilam. Widze, ze dziewczynom rowniez sie spodobaly, przynajmniej mamy kolorowo na forum a ile przy tym zabawy!
Jak znajdziesz czas to wpadnij do mojego pamietnika i napisz jak Ci sie podoba forum dietkowe i w ogole co u Ciebie. Moja waga ponownie zaczyna, niesmialo jeszcze ale jednak drgac. Dzisiaj jakby pol kilo mniej.
Pozdrawiam!!!
Kaska!

ms 78 ... do usług zaaawsze z pomocą )

Justynka a co mi tam, jak można komuś tyyyle radości sprawić takim opisem, to czemu nie )

Trzymajcie się cieplutko )

OCZYWIŚCIE ŻE KAŻDY SPOSÓB NA POPRAWĘ HUMORU JEST DOBRY!!!!!!!!!!!
UWIELBIAM LUDZIOM SPRAWIAĆ PRZYJEMNOŚĆ TAK SAMO JAK TY I JEŚLI U KOGOKOLWIEK MI SIĘ TO UDAJE DZIĘKI TYM KILKU LINIJKOM KTÓRE NAPISZĘ TO SIĘ NIEZMIERNIE CIESZĘ!!!!!!!!!!!!
MARTA MAM NADZIEJĘ ŻE DALEJ WSZYSTKO WPORZĄDKU!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM

czesc dzisiaj jeszcze jestem przez chwilke, ale w weekend mnie nie bedzie ( szkola). trzymajcie za mnie kciuki, co bym dala rade sie oprzec swiezym drozdzowkom w "szkolnym" sklepiku.
dzisiaj nie bylo zle. zjadlam: 5 frytek ( ukradlam synkowi z talerza), jajeczko na twardo i buleczke z serkiem zołtym. tylko sama nie wiem ile to kalorii- mam nadzieje ( jak codzien) ze sie zmiescilam. za to spalilam naprawde sporo bo ciagle bylam w ruchu- dopiero teraz siedzei sie ucze na jutro na kolokwium. za to tez trzymajcie kciuki- plissss
martucha ( tak sie dzisiaj czuje)

TROCHĘ MAŁO TEGO ZJADŁAŚ MAM NADZIEJĘ ŻE WIESZ CO ROBISZ
TRZYMAM KCIUKI ZA POWODZENIE NA UCZELNI
I OBY NIE BYŁO DOSTAWY DROŻDŻÓWEK DO SKLEPIKU
POZDROWIENIA