Wątek: Jedzenie to trucizna ...która uzależnia ,walczmy z nią !!:D

w końcu waga drgnęła 2kg mniej

od dzisiaj dieta Montignaca :P

hej :) no ja Ci nic nie mogę poradzić na temat zmiany diety, bo jedyna jaką uznaję i w którą wierzę to MŻ - Mniej Żreć ;) ale kiedyś czytalam o montignacu, wydaje się być rozsądny, nawet przez jakiś czas zastanawiałam się nad nim, ale jak pomyślałam sobie że musiałabym zrezygnować z tego czy tamtego..brrrr ;)
wolę chyba jeść wszystko, mniej, chudnąć wolniej, za to na stałe :]]

pozdrawiam, powodzenia i wytrwałości!! :)
a no i gratuluję 2 kilogramów :))

No widzę, że zaszalałaś. Dwa kilo w dół, brawo Ja na razie jestem na tysiaku, ale ten link mnie zaintrygował i to porządnie. Weszłam i co widzę To co zawsze chciałabym oglądać u siebie Jeszcze trochę poczytam o tej diecie i kto wie... może też sie zdecyduję. Pozdrawiam cię bardzo gorąco Bombelkowazupko i życzę dalszych sukcesów

i jestem na MM , ale dopiero ucze się tej diety , bo wcześniej nie wiedziałam o niej zbyt wiele i chyba z niej nawet zrezygnuję , bo będę głodna - 3 posiłki dziennie nic więcej ;/

MM trwa 3 miesiące , to jest za dużo , a przecież w świętato na bank podpadnę , czyli nie będę miała efektów dobrych bo będzie jojo i , wracam na SB , MM zacznę od lutego , do tego czasu SB hehe

wrócił 1 kg
a dzisiaj zjadłam :
śniadanie : jajcznica z 2 jajek
przekąska: pomarańćz
obiad : pierś z kurczaka + surówka z 2 ogórków
przekąska : grajpfrut
i na tym postaram sie zakońćzyc dzień

NIE MOŻLIWE, ŻE TEN DRAN WRÓCIŁ I TO BEZ POWODU NIE PRZEJMUJ SIE NIM TYLKO WALCZ DALEJ

nie przejmuj się tym jednym wstrętnym kilogramem!! :) nie masz się czym przejmować, bo dietowo jesteś przecież jak najbardziej ok, więc i ten kg zniknie pewnie szybciej niż się pojawił ;)) waga czasem potrafi nieźle dowalić ale to nie powinno załamywać tylko motywować - tak jak Ciebie :))
pozdrawiam i trzymam kciuki ! :) :*

Dołanczam sie do tego 1kg to przeciez tylko troche picia, jakies ubranie ... Poprostu nie nalezy sie tak czesto wazyc ... przeciez jak sie zwazsz za kilka dni to on moze znow zniknac , wiec szkoda nerwow
Kurcze dzielna jestes ... pewnie ze wytrwasz ... wytrwamy razem
Pozdrawiam

halo ... zupcia , co jest , gdzie sie podziałaś