Wątek: Uda nam się!!!!!!!!!

Haaaaa!!!!! Idzie mi cudownie miśki! Nie wiem czemu ale w ogóle nie jestem głodna . I do tego szczęśliwa! Dostałam się do sekcji siatkarskiej w mojej szkole . Nie wierzyłam że się dostanę ponieważ jest u mnei wiele dziewczyn które trenowały w jakimś klubie... a ja nie :P Spaliłam dzisiaj samymi sksami 1300 kcal... Reszty nawet nie liczę... Zjadłam dzisiaj 2 dodatkowe jabłka , nie z głodu, ale z czystego rozsądku... Jestem jeszcze w sekcji koszykarskiej ( 13 pierwszy mecz o Warszawę!!!!!) i piłkarskiej . Dzisiaj w autobusie powrotnym zamyśliłam sięi przegapiłam mój przystanek do tego nie wiedziałam że 3 następne są na rządanie DDDDDD... Więc dla czystej przyjemności wróciłam się na piechotkę do domku... Po dordze uśmiechałam się do ludzi i tańczyłam na ulicy D Na prawdę udany dzień włąśnie skończyłam sprzątać DD Pozdrawiam i całuje

Autokobu- ćwiczenia są bardzo dobre! Czuje się mięśnie jak się je wykonuje i do tego są w miarę przyjemne

Dzisiaj najgorszy dzień diety, ale mnei to nie przeraża! Jak wytrzymałam już tyle to na pewno się nie załamię.Wczoraj moja mama wystawiła pyszne ciasto żeby mnie kusiło, a ja nic nawet nie miałam na niego ochoty . Moj tatuś się boi bo groziłam mu, że z tego brzuszuska też go odchudzę a mama chce od jutra ze mną się odchudzać . Jeżeli znajdę na to czas to ja przejmę kontrolę nad kuchnią , będziemy się zdrowo żywić! Mam nadzieję że uda mi się bo z tatusiem będzie ciężko... Może jesteście w stanie poradzić mi coś... hmm na orzykład jak z nim walczyć? może już to wyprubowałyście? Pozdrawiam i ściskam

PRZYZWYCZAJENIA SWOJEJ RODZINY ZMIENIAJ STOPNIOWO MASZ DOBRZE BO TWOJA MAMA TEZ POSTANOWIŁA SIE ODCHUDZAĆ WIĘC BĘDZIE WAM ŁATWIEJ OJCA PRZEKONAĆ............. MOŻECIE MU POPROSTU PODAWAĆ ODCHUDZONE RZECZY OGRANICZAJCIE TŁUSZCZE KUPUJCIE MNIEJ KALORYCZNE PRODUKTY, MOZLIWOŚCI JEST WIELE ZRESZTĄ CHYBA WIESZ CO CHCESZ ZMIENIĆ TYLKO NAJWAŻNIEJSZE ZEBY NIE ROBIĆ WSZYSTKIEGO NA JUŻ, BO WTEDY SIĘ ZACZNĄ BUNTOWAĆ WSZYSTKO POWOLI I PO KOLEI

POZDRAWIAM I JEDNOCZEŚNIE PODZIWIAM

NIE KAŻDY POTRAFI WYTRZYMAĆ NA TAKIEJ DIECIE, ALE WIDOCZNIE JEST ONA DLA CIEBIE ODPOWIEDNIA

POWODZENIA

wrrrrrrrrrr!!!!!!!!! Uwaga gryzę!!!!!! Boshe wszystko na nic.... poprosiłam dzisiaj rodziców aby kupili mi nowa wage (wydali na nia cale 20 zl, wiecie produkt "1") weszłam na nią a tam pokazalo mi 74 kg.... wiem byłam w ubraniu itp... ale dlaczego aż tyle??? przecież to niemożliwe.... ja na tej diecie prawie nic nie jem (( już jestem tydzień... wszystko mi się dzisiaj nie udaje... miałam iść z przyjaciółmi na łyżwy, ale okazało się , że moje łyżwy rodzice pożyczyli siostrze ciotecznej!!!!!!! Doi tego mam okres i ta cholerna dieta...... całą męczarnia na wic..... wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[
poryczałam się ze złości.....

heja Feministko!!!!!!!

jak masz okres to waga wzrasta nawet o 3 kg!!!!!!!!!!!!!!

więc się nie waż jak masz okres!!

3maj się!

pozdrawiam Cię serdecznie!

kurde w przeciągu 10 min wszystko sie odmienilo.... tatus pojedzie po moje łyzwy a auto kobus mnei pocieszyl.. wierze ci na slowko miśq dziękuje.... już jest lepiej......

:* buziak!

SAMA NAPISAŁAS DLACZEGO TYLE WAŻYSZ:
UBRANIE
OKRES
NO I DOKŁADNOŚĆ TAKICH WAG (TOLERANCJA BŁĘDU - 2,5KG WSZYSTKO ZALEŻY OD TEGO JAK STANIESZ)
MAM NADZIEJĘ ZE WYŻYŁAS SIĘ NA ŁYŻWACH



MIŁEGO PONIEDZIAŁKU

Dzisiaj był przyjemny w sumie dzień... Dostałam na mikołajki od mamuni i tatunia śliczną bieliznę i skarpetki . Z dietą idzie nieźle w sumie żadnych przewinień. Dzisiaj na wfie nadwyrężyłam sobie kolanko ale teraz jest ok... hmm coś jeszcze??? Hmm raczej nie... było lekko miło i pryzjemnie