Wątek: Uda nam się!!!!!!!!!

Ech.. Kurcze rzytyłam 1 kg... to wszystko przez tą głupią kopenhaską.. jkabym od razu przeszła na 1000 kcal to nie byłoby problemu.. Teraz żałuje... Dzisiaj znowu przegrałyśmy ale na szczęście już nie z mojej winy :P... stram się jeść jak najmniej ale w moim przypadku musze mieć energię na mecze, a tu dupa... Jem rzeczy raczej nie tuczące w dużych ilościach... tzn wiecie warzywka owoce... czasem coś zjem z normalnego obiadu... nie ma szans żeby przekraczało to 1200 kcal... do tego ja tyle spalam... jestem trochę zmartwiona... jednak Piotruś(mimo że nic nie robi) poprawia mi humorek... Pozdrawiam i całuję gorąco... Zastanawiam sięnad wodnikiem...

feministka mysle ze to nie bedzie dobry pomysl. moze za tydzien. twoj organizm jest zmeczony jeszcze po kopenhaskiej. nadrabia zaleglosci. wodniczek tylko Cie zmeczy i nie pomoze. dobrze sie odzywiasz niedlugo zniknie ten kilosek i reszta!
trzymaj sie dziewczyno!

Chyba nie mam wyjścia i posłucham się mądrzejszej koleżanki... ech masz rację chyba nie mam siły na wodnika... Hmm pomyślałam że zakończę moją dietkę 3 maja w moje imieniny... wolniutko wolniutko ale może te 15 kilosów pójdzie sobie na zawsze . Wierzę w siebie to chyba jest najważniejsze a dzisiaj jest 16 dzień dietki i 4 kg mniej więc w sumie to i tak nie jest źle a będzie tylko lepije ;P

hej :) 4 kg w 16 dni to naprawdę strasznie dużo!! nie wiem czy to nie jest nawet za szybkie tempo, w każdym razie absolutnie nie masz się czym przejmować. idzie Ci bardzo bardzo dobrze, podziwiam!! oby tak dalej :)

pamiętaj że liczy się trwałość rezultatów a nie szybki ale krótkotrwały efekt!!

pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów na tysiaku [i nie wygłupiaj się z żadnymi wodnikami i kopenhaskimi ;P nie mają sensu- sama się przekonałaś]

czesc!
ten kilogram to miejmy nadzieje ze woda jakas albo cos w tym stylu
nie mozliwe zeby przy 1200 dziennie i jeszcze takiej ilosci ruchu jaka masz tyc, no po prostu nie wierze!!!
gorace buziaki i trzymam kciuki za piotrusie ktory moze akurat nie woli gosi
buzi
magda

hej
nie przejmuj się tym kilogramem to zapewne woda . Mi np.przed okresem waga skacze o 1-2 kg a potem wraca do normy . To napewno tylko woda
pozdrawiam Agata

CIESZE SIĘ ZA MASZ PIOTRUSIA JA MAM M. ALE OSTATNIO COS JAKBY SIĘ ZMIENIŁO NIBY JEST DOBRZE ALE TAK JAKOŚ INACZEJ NIE WIEM JAK TO NAZWAĆ ALE MAM NADZIEJE ŻE SIĘ WSZYSTKO WYJAŚNI
TEŻ MI SIĘ WYDAJE ŻE 4KG W 16 DNI TO ZA DUŻO ALE RZY KOPENHASKIEJ TAKIE SĄ WYNIKI

KILOGRAMEM SIĘ NIE PRZEJMUJ JUŻ GO PEWNIE STRACIŁAŚ

Właśnie się obżarłam..... ech co a życie.... byłam straszliwie głodna bo prawie cały dzień nic nie jadłam. i na noc oczywiście nie mogłam się powstrzymać... Zjadłam dzisiaj 1500kcal... Co prawda spaliłam 550 na samym meczu w kosza (oczywiście przegrałyśmy ale to mnie nei tłumaczy.. jutro pokuta jakaś.... bo w sobote impreza u aniuli....

od jutra będę skrzętnie zapisywać co zjadłam, bo chyba tracę kontrolę nad jedzeniem hmm...

ehhh też odnoszę ostatnio podobne wrażenie :|
ale z drugiej strony nie chce mi się znowu liczyć dokładnie wszystkich kalorii :D no ale cóż.. czasem trzeba, żeby nie przesadzić..
pozdrawiam i wytrwałości