Wątek: Wkraczam na wojenna sciezke :)

Trzymaj się, Sibuś!

Aż się boje myśleć o psinach.....To prawda, ja też na mojego psioczę, bo czort z niego okrutny, ale jak raz udawał, że umiera (najadł się ryb z łuskami i miał problemy żołądkowe - położył się na spacerze, sapał i nie chciał się ruszyć), to mało ja nie zeszłam śmiertelnie....
Trzymam kciuki za Twojego.....

pozdrawiam czwartkowo

Dzis juz mialam dosc siedzenia w domu i zapuszczania korzeni w kanape. Bylam rano na godzinnym spacerze z psami po okolicznych lasach, a sa to las dosc gorzyste. Wrocilam mokra jak szczur. Wieczoram tez pojde na dlugi spacer. Na razie to jedyna forma aktywnosci jaka moge uprawiac.
Natomiast z dietka ogolnie nie jest zle , co prawda dzis zjadlam dwa kotlety mielone, wieprzowe i dos tluste , ale nic do nich , zadnych ziemniakow czy chleba. Taka pogoda za oknem jakos sprzyja podjadaniu. Ale to wcale nie oznacza, ze mam jakas zalamke czy cos. Musze jeszcze zwiekszyc troche ruch a waga powinna ruszyc .

Buziaczki dla wszystkich !!

CZESC SIBUŚ
ROZUMIEM CIE Z TYMI KOTLETAMI
JA TEZ TAK JEM CZASEM .....ZAWSZE PODEJMUJE WYBORCO ZJESC AZEBY:
NAJBARDZIEJ Z MOZLIWEGO DANEGO JEDZENIA MI SMAKOWALO
NASYCILO MNIE
CZUC ZE ZJADLAM COS MI POTRZEBNEGO....
I ZEBY SIE MIESCILO W DZIENNYM LIMICIE KALORYCZNYM
JAK NIE PRZEKROCZE (U MNIE 1000) TO JEST OK HEHE

ALE JAK SIE MIESZCZE ALE RZECZYWISCIE TROCHE ZA TLUSTO TO NIESTETY WARTO WYSILIC SIE TROCHE BARDZIEJ PRZY CWICZENIACH
NO NIESTETY COS ZA COS...

DOBRZE ZE JEST U CIEBIE OK I ZE ZALAMANIA DALEKO OBY TAK TRZYMAC
POZDRAWIAM I ZYCZE ZAPALU DO SPALANIA TLUSZCZYKU

Sibuś, uważam, że trzeba jeść wszystko, na co się ma ochotę, ale mieszcząc się w założonym limicie. Oczywiście w granicach rozsądku (nie bardzo by się chudło, już nie mówiąc o zerowej wartości odżywczej, jedząc dziennie 4 snickersy ).
Te kotlety były ok. Z surówką, bez ziemniaków. I nie straszliwie duże.

U mnie ok, mam nadzieję, że to samo zamelduję w poniedziałek.
Papa.

Martake- dziekuje za sliczna kartke z pieknym mottem
Macie absolutna racje dziewczyny : jesc powinno sie wszystko ale w odpowiednim limicie i proporcjach.
Dzis mialam dzien serowy , jakos tak wyszlo , zjadlam kulke mozzarelli, dwa plastry zoltego sera morskiego i taki maly kawalek Lazura niebieskiego. Do tego ani grama chleba. Teraz ugotuje sobie ziemniaczek i zjem go z surowka z czerwonej kapusty ktora kupilam w sklepie. Wysilku mialam dzis bardzo duzo , bo w pracy zapie... az swistalo tak trzeba bylo smigac
Moze sie zdazyc , ze przez kilka dni sie nie odezwe, mam spalona plyte glowna w kompie a jutro przyjezdza moja siostra z ktorej kompa kozystam i ....moze byc problem. Moze jednak uda sie z moim kompem. Mam jakiegos pecha , najpierw szalaly wirusy , potem spalila sie karta graficzna w jak juz wczoraj wydawalo sie, ze wszystko idzie cudownie - poszla plyta glowna. Teraz jest nowa , ale nic nie chce zaskoczyc , znajomy meczy sie z instalacja glupiego windowsa , jakies jajca sie dzieja.

Pozdrawiam !!!

Cmok Sibko!

Ja polecam robienie w soboty dnia mleczarza.
Można jeść mleko, jogurty, maślankę, kefir, ser biały itp.
Taki dzień świetnie oczyszcza organizm.
Nio i niedzielne ważenie wychodzi o niebo lepiej

Zamieszczone przez siba

Macie absolutna racje dziewczyny : jesc powinno sie wszystko ale w odpowiednim limicie i proporcjach.

odkąd to zrozumiałam chudnę choć niczego sobie nie odmawiam
i tobie tez tego życzę

Macie absolutną rację, jeść z umiarem, to podstawa!!!
Jem nawet sałatki z majonezem, jajecznice na maśle, czasami drobiowe hamburgery (wliczane oczywiście w limit) i chudnę!!!!

Sibko, mam nadzieję, że już wkrótce komputer będziesz miała sprawny. A dietka dalej będzie ok.
Pa!