Wątek: 10.01.2005 i jeszcze jeden i jeszcze raz........

Hej Aaggii masz dzisiaj urodzinki??? Ile skończyłaś??

Masz rację jakby człowiek przejmował się wszystkim co zje to by wylądował na psychiatrii
PA

czesia.
u mnie nie za fajnie nie moge zjesc mniej na dzien jak 1200-1300kcal i do tego mam okres i waga znowu wskoczyla mi na 67kg czarna rozpacz
ale i tak jestem szczesliwa bo dzisiaj zalozylam spodnie w ktorych nie chodzilam od jesieni a kupujac je byly "dopasowane" teraz sa luzniejsze :P . Niby "przypadkiem" zalozylo mi sie dzis za krotka bluzke :P i od czasu do czasu pokazywal sie moj pepek z kolczykiem. jak faajnie jak w koncu zwalki cialka go nie zaslaniaja..... Ale jeszcze duzo mi brakuje. co najmniej 5 kg no i trzeba popracowac nad jedrnoscia skory
dobrej nocki. papa.

czesc

studentko ja mam urodzinki 25 kwietnia ale poprostu wszystkie mamy w kwietniu urodziny i najbardziej nam pasowalo , aod jutra znow dietkuje , w sumie mozna powiedziec ze dzis tez tyle ze na inny sposob..................


hehe trzymajcie sie

Cześć dziewczyny ja tam u was po weekendzie u mnie spoko nie zjadłam nic słodkiego do dzisiaj. Przyszłam po pracy i pierwsze co to do słodyczy i zjadłam 2 cukierki czekoladowe i plastrerek babki kakaowej hmm jak myślicie to chyba nie jest aż tak dużo słodkiego, a do tego na śniadańko zjadłam bułeczkę z szyneczką na obiad tak samo no i jogurcik razem wszystko wyszło ok. 1100-1200 kcal troszkę wiecej niż zawsze ale da się przeżyć, a i z resztą dzisiaj rano weszłam na wagę i miałam 60,7 kg czyli nie jest najgorzej a wręcz cały czas do przodu. Papatki

Czesc wam..
powracam do kolejnej walki...od dzis nie jem tak durzo slodyczy.. i wiem ze mi sie to uda, z jedzonkiem jeszcze nie ma 1000 ale dzis sie zmiescilam w 1500 ale od jutra idzie 1000 i 4 posilki dziennie...dziekuje wam wogole za slowa otuchy:*:*:*
pozostalo 49 dni do wakacji no i nad woda trzeba jakos bedzie wygladac,a teraz w ciagu tych 49 dni bede chciala zrzucic to i owo..w sumie chce w koncu wazyc te 42 kg...z przymrozeniem oka 45kg...
wiec od jutra sie biore za siebie z jedzonkiem do 1000 a dzis to biore sie od nowa za cwiczonka...
zaczne od 30min gimnastyki, 8abs, no i 6 weidera...buziaki..3majcie kciku za mnie bo ja trzymam za was

Witam
Pewnie Kasiu że trzymamy kciuki za ciebie bo wierzymy że ci si się uda u mnie troszkę kiepsko już drugi dzień jem słodycze i to wieczorem bez ogranizeń i nie wiem dlaczego mam takie napady a przecież ostatnio tak ładnie mi szło i tak jakby coś pękło we mnie i się rozprysło za niedługo wakacje a ja dalej może już nie wyglądam ale czuję się jak baleron a do tego nawet ćwiczyć mi się nie chce w sumie to nawet nie mam czasu bo 8 godzin w pracy później muszę pisać pracę lic. no i jest 20-21:00 no i kiedy tu ćwiczyć??? Jak człowiek wieczorem jest już wykończony.

czesc dziewczyny

kasia ja tez trzymam za ciebie kciuki no i oczywisci za nas wszystkie

studentko wierze ze uda ci sie wygrac walke ze slodyczami i powrocisz na jasna strone mocy hehe

u mnie po staremu , czyli ok 1000 kcal , wszkole nudy ( w zlym senensie )
a zjadlam dzis tak
pol grahamki
jajko
dzem
jablko
cukeirek
pol drozdzowy
milkyway
grahamka
jajecznica z 1 jajka
no i to narazie tyle , potem bedzie jablko
mogloby tej drozdzowy nie byc ale jakos zyje , mialam sie zwazyc w sobote ale korci mnie zeby jutro i chyba sie zwaze , a co mi tam hehe

hejka. nie martw sie studentko bedzie dobrze, pewnie przejdzie ci to tak jak mi wiec glowa do gory<pprzytul>

Hej dziewczyny jestem załamana ja ciągle jem i jem słodkie ja wiem że mi przejdzie ale nie wiem kiedy a wczoraj waga wskazywała już o 2 kg więcej czyli 62,5 kurcze a w poniedziałaek jeszcze było 60,5kg
Wczorajsze menu to lepiej nie mówić było bardzo ale to bardzo obfite śniadańko 3-4 kromeczki chleba z tym co było w lodówce a później dużą porcję kebaba z frytkami pychotka no a jeszcze wieczorem porcje słodyczy
a dzisiaj powiedziałam sobie że nic nie jem i tak było same herbatki zielone jabłuszko i banan ale aż do godz. 16:00 wytrzymałam bo później były 2 małe kromeczki z serem żółtym i szyneczką + gorący kubek iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii słodycze + kawa cappucino co się ze mną stało - nie umiem się opanować mam nadzieje że do następnego tygodnia mi przejdzie
POMÓŻCIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

studentko niewiem co ci poradzic
mysle ze nie dlugo ci przejdzie
ja mam taka metode jak mi sie chce strasznie jesc a juz jest limicik przekroczony :
staje przed lustrem i mysle sobie ze dla 1 jedynej chwili warto psuc to co juz osiagnelam , czy nie lepiej wytrzymac jeszcze troche i potem zwiekszac kalorie i wtedy sobie zjesc , albo poczekac do rana i toe slodycze zjesc rano ?
ja wlasnie ostatnio jem rano slodycze i wieczorkeim mnie tak strasznie narazie nie ciagnie
niewiem moze rano sprobuj zjesc cos slodkiego to moze potwem ci sie nie bedzie chcialo
w kazdym razie kochana trzymam za ciebie bardzoo mocno kciuki

ja dzis zjadlam 1050 kcal no moze nie tak dokladnie ale w kazdym razie cos kolo tego
narazie sie trzymam chcoaz coraz czesciej mam "sprosne mysli"
dotyczace jedzenia rzecz jasna