Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Grażynko, czekamy na sobotę w takim razie

Cześć Grażynko!
U mnie 5 dzień fazy I i na razie spoko daję radę, w dalszym ciagu mnie nurtują "francki z musztardą? ..aha chyba kiełbaski tak ?
Tylko zero sportu i to mnie martwi, może się uaktywnie w przyszłym tygodniu bo wekend mam naukowy
Pozdrawiam cieplutko, dziękuje za śliczne tulipany, uwielbiam je mam trochę posadzonych przed domem ale to zamało

pozdrawiam Grażynko, już wkrótce weekend

Witam
Majra - francki to frankfuterki bardzo lubie kiełbaski na ciepło i zwykle jadam na sniadanie, chyba że mam fazę na jajka

Agmini
jak idą przygotowania jajcarskie

Zosiu
cieszę się ,że samopoczucie lepsze i weekend mam nadzieję będzie udany

Psotulko
niby piatek,ale jutro do pracy - weekend będzie sakramencko krótki

Animko
ja Ciebie również

Marysiu
ja tak czasami mam - na codzień nie lubię słodyczy i mogłyby nie istnieć, ale od czasu do czasu odzywa się nieodparta potrzeba i wtedy kupuje i pożeram całą

7/14
sojowa bułeczka z odrobiną majonezu+chuda wędlina+pomidor+kiszony ogórek
reszta duszonego mięska z wczoraj
2 chude, mocno wysuszone kabanosy+sok pomidorowy z olejem lnianym
chudy twaróg ze szczypiorkiem i pomidorem

jak to jedno odstępstwo pociąga za soba następne ale mam spokój z pieczywem na jakiś czas Ruszankowo - tylko spacer, bo jestem w pracy od 12tej
Przyszła mi dzisiaj z Avonu nowa waga - jutro będzie dzień prawdy waga jako dodatek do kremu wyszczuplającego - zobaczymy jakie będą efekty

Do jutra - znowu mam towarzystwo
Pozdrawiam
***
Grażyna

Grażynko, ja też dziś jadłam kiełbaski na ciepło U mnie to to rzadkość ale naszła nas z mężem ochota. Daj znać co powiedziała waga. I powiedz, jak ona w rzeczywistości wygląda? Bo w katalogu bardzo ładne wrażenie sprawiała!

Dzień dobry
Jest 11 marca. Godzina ... rano WSTAWAJ SPIOCHU!

Witam
Boli mnie od 3ch dni żoładek zaczęło sie od tej czekolady typowe dla mnie dolegliwosci stresowe jeszcze tydzień do wyjasnienia różnych nawarstwionych spraw chciałabym obudzic sie 18tego w sobotę

A tak z innej beczki - waga sympatyczna, ale po elektronicznej mało czytelna
chociaż ma to dobre strony, bo nie będę się stresować zmianami typu 0,3 w górę
tikera nie zmieniam, bo wskazanie podobne choc bliżej 63, jak sie ustali to zmienię
pomiarki tez były - kolejny cm z oponki oddalił się - mam nadzieję,że już na zawsze
Pomiary zwiazane były głównie z zakupem reklamowanego kremu z Avonu - podobno gwarantuje ubytek 2 cm z obwodu i ujędrnienie brzuszka i podniesienia tyłka - ano zobaczymy - będę się wyjątkowo troskliwie smarować - wydałam na specyfik jednak troche kasy wynikami sie oczywiscie podzielę Dzisiaj rano dodatkowo zrobiłam sobie sesje SPA - maseczka, pedicure, masaż różnymi specyfikami

UDANEGO WEEKENDU



Pozdrawiam
***
Grażyna

ach to domowe SPA super odprężenie... ja to może się do fryzjera wybiorę... nigdy nic nie wiadomo, a za to za czekoladke spotkała Cię kara... może to będzie motywacją żeby już po nią nie sięgać nawet w stresujących sytuacjach? życzę powodzenia i następnych sukcesów

U fryzjera byłam w poniedziałek
A czekolada fuj czasami niestety sytuacje nas przerastają
G.

Grażynko, a co u fryzjera robiłaś?? Ja do avonu nie mam przekonania, jedynie krem zmiękczający do stóp i jeden z kremów na noc mi podpasowały kiedykolwiek. Ale oczywiście jestem otwarta na wszystko i czekam na wieści o kremie. Chociaż tobie ta oponka, którą ponoć masz i tak maleje szybciutko i podjerzewam, że krem sam by sobie nie poradził