Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

UDANEGO TYGODNIA

PZDR serdecznie

Zaduszki

Nie ma dni zwykłych i świątecznych, święto jest codziennie, dlatego trzeba ładnie mieszkać, ładnie nakrywać stół, celebrować życie.[..]Bacznie obserwować, co dzieje się z ukochanymi ludźmi, żeby potem nie żałować, że coś się zaniedbało. Pomagać, nie czekać, aż poproszą. Ale i samej prosić o pomoc. Szukać ludzi, zabiegać o nich, dzielić się z nimi. Rozmawiać, otwierać się.

cytat z akrtykułu na onet. pl
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

***
Grażyna

Nocne pozdrowienia Grażynko

Grażynko pozdrawiam i mocno przytulam

Piękny dzisiaj mamy dzień, po porannych mgłach - świeci słoneczko...o 15tej wybieram się z Mamą do kościoła, potem na groby, a wieczorem posiedzimy sobie przy grzanym winku, przeglądając albumy i wspominając...taka mała tradycja nasza...popłakalam też już sobie dzisiaj...przy Mamie będę sie trzymać....

Byłam wczoraj u gina, dostałam progesteron na wywołanie @, potem do szpitala na pobranie wycinka i bedę wiedziała co jest grane....jutro ważenie, mierzenie i powrót do ćwiczeń ostatnie 2 miesiące upłynęły w zawieszeniu, oczekiwaniu i nie wiadomo czym jeszcze dieta-niedieta, bo nie obżeram sie jakoś strasznie, ale było i podjadanie wieczorem i brak ćwiczeń w zasadzie oprócz spacerów nic a karnet mam muszę poszukać wagi z pomiarem tłuszczu i wody, bo obrączki po skarpetkach trzymają mi sie nawet 2 dni no i woda przestałam pić i jak ostatnio policzyłam - piję 3-4 kawy dziennie i nic więcej

Do niedizeli mam wolne, jutro wybieram się do fryzjera, musze generalne rajony uskutecznić i pouczyć sie trochę, od poniedziałku ostrej jazdy ciąg dalszy
Wieczorem postaram się Was poodwiedzać, ewentualnie partiami do niedzieli

Buziaki
***
Grażyna

Grazyna - trzymaj sie cieplo dzisiaj Ja zapalam swieczke u mnie w domu

No i .......witaj na diecie ...ja zaczynam dzis

Witaj Gaygo
Tu na forum widujemy Cię w dietetycznych ilościach

Udanego weekendu Grażynko :P :P :P

2 dni pod znakiem Ery wymiana telefonów, przedłużanie umowy , telefon dla Mamy a podobno u nas sie długo czeka w związku z powyższym nawet 1/3 tego co chciałam zrobić - nie zrobiłam Martin wrócił o 3*30 nad ranem przez co rozwalił mi dzień, bo nie swoja dzisiaj jestem jadę myć autko i na ploty

Papatki
***
Grazyna

Grażynko jak dobrze znowu zobaczyć Cie na forum...chociaż wolałabym w realu Kiedy sie zobaczymy -cały czas czekam i czekam

Co do dietki to trzymam sie w ryzach od miesiąca,ale nie czuję,żebym coś schudła..za malo ćwiczę Jakos nie mogę sie zmobilizować Trzymam kciuki za Twoja mobilizację

Buziaki