Wątek: Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Miłego poświątecznego wtorku życzę Ci Grażynko :P :P :P

Wpadam na momencik, bo czasu brak Byłam na basenie i pływałam 40 minut samiuteńka do tego 1,5 godzinki energicznego spaceru

Raport jedzeniowy
2 tekturki z pomidorem
sok z kiszonych buraków
makaron sojowy z porą i marchewką
Vega - łagodny
sałatka wielowarzywna

Picie - 2l

dla siebie
wyspałam się

Muszę lecieć
***
Grażyna

Cały czas jestem pod wrażeniem. Jejku jejku jak bym sobie popływała, ale nie wchodzę w mój największy kostium, a nowego namiotu sobie nie kupię
Trochę mnie natchnęłaś tym oczyszczaniem.....

buziaki 3x
Kaszania

Ja wcale nie za to, że dietkujesz i jasteś dzielna, ale za to w jaki sposób żyjesz, odważnie wprowadzasz zmiany i nie boisz się próbować nowych rzeczy. W ogóle imponują mi osoby, które po prostu ŻYJĄ bo ja sama miewam z tym problemy.

buziole trzykrotne
Kaszania
ps. cały czas trzymam kciuki. Daj zanć jak już będzie można puścić

Kaszaniu
na razie złożyłam papiery i brak odzewu jak będzie trzeba - dam znac a tak w ogóle - dziękuje - staram sie jak mogę

Raport dzisiejszy:
2 przylepki chleba słowiańskiego z szyneczką i pomidorem
kęs ryby panierowanej, który już nijak nie zmieścił sie Wojtkowi
gruszka
banan
Vega łagodny
kefir z łyżką ziaren słonecznika
trochę makaronu sojowego z porą i marchewka z wczoraj
niekoniecznie w tej kolejności
Picie 2,5 l
dla siebie - Zapalniczka Chmielewskiej wieczorem
ruszanko - 2h spaceru z kijkami

Dobra, trzeba popracować
***
Grażyna

Grażynko jesteś kolejną osobą, która zachowała umiar w święta ...Czy tylko ja się napchałam ...Załamie się ale mi wstyd
Pozdrawiam.

GRAŻYNKO SAMYCH PRZYJEMNOŚCI CI ŻYCZĘ.
BUZIACZKI.
JA ZAKOŃCZYŁAM ODCHUDZANIE.

Dostałam piekny list od jednej z moich mentorek z PROGRESteronu i postanowiłam go wkleić

Życie jest…
Życie jest darem… przyjmij go.
Życie jest przygodą… wyjdź jej naprzeciw.
Życie jest zagadką… rozwiąż ją.
Życie jest grą… podejmij ją.
Życie jest walką… staw jej czoło.
Życie jest pięknem… chwal je.
Życie jest rebusem… znajdź rozwiązanie.
Życie jest okazją… skorzystaj z niej.
Życie jest przykrością… zaznaj jej.
Życie jest pieśnią… zaśpiewaj ją.
Życie jest celem… osiągnij go.
Życie jest misją… wypełnij ją.
(Autor anonimowy)

Jak myślisz o swoim życiu, to jak o nim myślisz? Że jest walką czy że jest bajką…??
Życie jest jak ………………………………………………………………………….. (dokończ to zdanie teraz)

A gdybyś myślał/a, że życie jest tańcem? Zabawą? Wyborem? Cudowną niespodzianką? Oceanem obfitości, do którego możesz przyjść z łyżeczką, szklanką, kubłem, wanną lub… podjechać cysterną?


Grażyna


chyba nie zdązyłam do wszystkim przepraszam

Pozdrawiam Grażynko -bardzo mądry ten wiersz Mam nadzieję,ze sie nie masz nic przeciwko jego skopiowaniu Posłałabym go dalej

Grażynko, u ciebie jak zwykle - jedzenie zbilansowane, ruchu mnóstwo i jeszcze wszystko to okraszone energią i dobrym humorem. Stęskniłam się za czytaniem tak pozotywnych osób! Pozdrawiam i dobranoc.