Miłego weekendu Gaygo :D :D :!:
http://img141.imageshack.us/img141/1939/konwalie2ws.jpg
Wersja do druku
Miłego weekendu Gaygo :D :D :!:
http://img141.imageshack.us/img141/1939/konwalie2ws.jpg
Gayga weekend masz wolny prawda?
Pogoda nie za ciekawa ale może uda Ci się popedałować troszeczkę :-)
Już za tydzień sie widzimy w Krakowie :-)
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://imagecache2.allposters.com/im..._3016_nshs.jpg
Nie wiem jak d ługo będę pisac tego posta, ruch na telefonach mamy niemożebny :D Generalnie tydzień na plus - nie przekraczam 1200 kcal, chociaż trzymam sie ogólnie planu MŻ :wink: wystarczają mi ostatnio 3 posiłki dziennie - dużo piję i praktycznie nie myślę o diecie :wink:
wdrażam coraz więcej ruchu - w poniedziałek i czwartek był aerobik, w środę - joga, w niedzielę - rower, wtorek i piątek - intensywne spacery - jestem zadowolona z tego tygodnia - waga drgnęła pokazuje kilo mniej, ale ruszyła i mam nadzieję w przyszłym tygodniu zmienić tikera :D
Dzisiaj przed pracą byłam na polowaniu w ciucholandach - kupiłam na wyjazd frotowy szlafrok do sauny, dresowe spodnie i kilka fajnych koszulek - generalnie moge juz jechać :D Krytyczny bedzie przyszły tydzień - mam prowadzić szkolenia dla nowoprzyjętych pracowników, ale nie dostałam dyspenzy z normalnych obowiazków, więc szykuja się conajmniej 3 dni po 12 godzin w pracy :evil:
Odnosnie Krakowa to cytuję:
teraz najważniejsze - bus mamy o 8*40 , następny jedzie dopiero o 10*45 - umawiamy się na 8*20???
Pozdrawiam
***
Grażyna
Pozdrawiam, zycze udanego wyjazdu.
http://images4.fotosik.pl/32/69784020b4cb9a63.jpg
Gaygo na dzień dzisiejszy jestem za :D :!: Czy pojedziemy tylko w 3?Ty,ja i Asia???Korni nadal nie ma na forum??A co z droga powrotną?To juz chyba pociagiem :roll: :!:
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO I DO SOBOTY :D
http://imagecache2.allposters.com/images/KUN/4027.jpg
No to jedziemy o 8.40. Też mam pytanie o drogę powrotną, czy tak samo busem i o której godzinie ?
Pozdrawiam
Grażynko :D tak sobie pomyślałam,że ciężko bedzie ustalić godzine powrotu.Przecież jak sie będziemy super bawić,to żal bedzie biec na busa,jak można później pojechać pociągiem :roll: :!: :!: Na dodatek czekaja nas w Krakowie atrakcje -"Parada smoków i rycerzy" :D :D :!: Co o tym myślisz?????
Dzień należy wykorzystać na maxa :D Myśle,że zorientujemy sie na miejscu, ewentualnie mam komórke do pana od busa - jakos wrócimy :wink: Juz się nie mogę doczekać :D :D :D
pozdrawiam
***
Grażyna
Grażynko,a gdzie mam czekac na Was w Katowicach?????Mam nadzieje,ze Was poznam szczuplaki :roll: :lol: :lol: :?: :?:
:D WITAJ :D STRASZNIE SIE WLEKA TE DNI :( JESZCZE CZWARTEK,PIATEK IIIIII......
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/AF453.jpg
Jestem tylko na moment :roll:
Moje życie ostatnio pędzi w zawrotnym tempie :evil: Niby mam wolne, ale przyszłam dzwonić - gonimy targety :evil:
Jolu
spotykamy się pod schodami przed dworcem PKP ok. 8*20-8*30 - na pewno my Cie poznamy :D chociażby z fotek, które zamieściłas u siebie :wink:
Pozdrawiam
***
Grażyna
Grażynko, u Asi się pochwaliłam to jeszcze u ciebie. Mam nadzieję, że mi wybaczysz. Mam orbitreka! ;-]
http://kartki.onet.pl/_i/d/wszystkimdzieciom.gif
SPELNIENIA MARZEN :D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
Grażynko pod którymi schodami się spotykami? Pod tymi wychodzącymi na przystanek tramwajowy, czy pod tymi środkowymi , bliżej busa. Nie wiem , czy gdzieś mi już odpisałaś, ale zapytam jeszcze raz , czy nr telefonu masz nadal aktulany ?
Pozdrawiam
Widze ze wszyscy sie spotykaja tylko ja nie moge was poznac :cry:
Pozdrawiam Grazynko i zycze milego spotkania :D
http://www.gamma.net.nz/albums/melbo...3637.sized.jpg
Asiu
pod środkowymi :D nr wysłałam na priva :D
Dni pędzą w oszałamiającym tempie, zaczyna mi brakować czasu na wszystko - pewnie nie będę się pojawiać na Dietce zbyt często - postaram sie czytać na bieżąco i składać tygodniowe raporty :roll: od 14 czerwca mam urlop :D więc raczej nie będę miała możliwości korzystania z netu, a nawet jeśli to chcę odpocząć również od komputera :roll:
czytałam ostatnio wątek Devoree i skłonił mnie do pewnych przemyśleń, z resztą sama pisałam,że mam wrażenie,że nie chudnę tej końcówki, by móc dalej pojawiać się w pamiętnikach - w końcu chcę to zrobić głównie dla siebie - dla zdrowia i samopoczucia - zmieniam styl życia , czyli nie jestem na diecie :roll:
Pozdrawiam
***
Grażyna
W kazdym z nas...drzemie dzieciak wiec wszystkiego najlepszego z okazji dzisiejszego święta :wink: :D :D :D :!:
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka775.jpeg
Gaygo będe czekać-do soboty :D :D :!:
:D WITAM :D
CO TY PISZESZ :!: OJ BEDZIESZ SIE TLUMACZYC W KRAKOWIE :!:Cytat:
dla zdrowia i samopoczucia - zmieniam styl życia , czyli nie jestem na diecie.
MIŁEGO WEEKENDU!!!
http://imagecache2.allposters.com/im...2-15348442.jpg
Do zobaczenia jutro Ty pracoholiczko................Po takiej intensywnej pracy , to Ty powinnaś iść na miesięczny urlop, a nie na tydzień............
Pozdrawiam
Hej Grazynko :D
wpadam z gorącymi pozdrowionkami i zyczyć cudnego dnia dziś w Krakowie :D
pozdrawiam Cię gorąco :D buziaczki :D
dizękuję za pamięc i odwiedizninki u mnie na watku
pzodrawiam ekspresowo i żcyze duzo radosci :D
Dziękuję za spotkanie :D :D :D :!:
http://img363.imageshack.us/img363/4286/pict03593iw.jpg
Grażynko, no i jak było? Jakie wrażenia? Mam nadzieję, choć po fakcie posłuchać waszych wrażeń :)
Ja również dziękuje :)
Spędziłam rewelacyjnie czas.
pzdr
:D MILEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...idd_smok_2.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_to_ja.jpg
BARDZO DZIĘKUJĘ ZA SPOTKANIE W KRAKOWIE .BYŁYŚCIE WSZYSTKIE WSPANIAŁE.WARTO BYŁO POJECHAĆ TAKI KAWAŁ DROGI.SMUCI MNIE TYLKO JEDNO .MIMO WSZYSTKO BRAKŁO CZASU BY Z KAŻDYM SPOKOJNIE POROZMAWIAC. NA TO PEWNIE BYŚMY POTRZEBOWALI KILKA DNI.
DZIĘKUJE Z CAŁEGO SERCA . MYŚLĘ ŻE NIKOGO NIE ZAGADAŁAM NA ŚMIERĆ HI HI.
POZDRAWIAM ZNAD PORANNEJ KAWKI! :D
http://imagecache2.allposters.com/im...EN/AB50683.jpg
Dziewczynki
dziekuję za reanimację wątku :D Spotkanie było rewelacyjne - Ania już wszystko opisała - mam nadzieję,że uda mi się wpaść z relacją i raportem z wieczora - muszę donieść,że mogę zmienić tikera, ale nie mam czasu :roll: lecę szkolić :wink:
Pozdrawiam
***
Grażyna
Grażynko bardzo się cieszę, że Cię poznałam, żałuję tylko że nie mogłam zostać z Wami dłużej,to może miałybyśmy większą okazję do pogadania.następnym razem trzeba robić co jakiś czas przetasowania przy stole ;)
tymczasem chciałam się chwilowo pożegnać. szczegóły u mnie.
buziaki
Grażynko, przesunąć tickera powiadasz? Jupi! Gratuluję ;-)
PRZYKRO MI ALE WYSLANE ZDJECIA DO CIEBIE WROCILY :(
Gratuluję, że możesz zmienić tickerka.
Trzymaj się dzielnie na szkoleniu.
Zmieniaj wykres czym prędzej :-)
Od razu zauważyłam na spotkanku, że jest cię mniej :-)
Buźka.
Grażynko miło było Cię znów spotkać
Dziękuję :D
Tikerek jak widać - pomimo wariactwa ostatnio - powoli przemieszcza się we własciwym kierunku - mam nadzieję pochwalić sie po urlopie jakimś wiekszym spadkiem :D u mnie dalej czasu totalny brak nie mówiąc,że jestem po prostu zmęczona :cry: z akcja Asi nawalam od poniedziałku ruchowo, bo nie starcza sił ani czasu - zato jedzeniowo jest ok, z tej samej przyczyny :roll: poprawie sie od piątku :roll: z wpisami też :roll:
pozdrawiam
***
Grażyna
GRATULACJĘ GRAŻYNKO ZMIANY TRISKERKA ,BARDZO SIE CIESZĘ Z NASZEGO SPOTKANIA ŻE MIELIŚMY OKAZJĘ SIĘ POZNAĆ JESTEŚ BARDZO MIŁĄ OSÓBKA. JA NIESTETY NIE MOGĘ SIĘ POCHWALIĆ TRISKIERKIEM, CO OZNACZA ŻE GRZESZĘ.
ŻYCZĘ MIŁEGO TYGODNIA.
http://www.e-foto.pl/users/k20060111...__2006_037.jpg
Grażynko, tickerek wygląda od razu lepiej! ;)