Wczoraj:
-jogurt light
-grahamka z serem light
-kawałek ciastka LU
-maca
-2 pomarancze
-2jabłka małe
razem1120kcal.
Zrobiłam 200brzuszkow,200przysiadow i 2000przeskokow.To chyba moj rekord,a wcale nie czułam,ze tyle ćwiczę.Jeszcze miałam 2 wf-y.A jak u Ciebie Neila?