Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

witaj Stella

wpadłam się przywiatac
do niedawna stałą bywalczynią forum, ale niesety musiałam sie skupić na pisaniu licencjatu, lecz teraz wróciłam żeby Tobie i innym dziewczynom kibicować

przyznam sie nieskromnie, że udało mi się osiąnąc mój cel, czyli schudłam dzięki ćwiczonkom i zdrowemu odżywianku 7 cm z ud i pośladek i teraz chcę tu na forum wspierać was dziewczynki i samej sie nie zapuścić choć obecnie ze względów zdrowotnych mam ogranciozne pole manerwu - szczegóły u mnie na wątku
LaTo 2oo5 CeL- NiE ZmiENiAć FiGuRKi))))))
zapraszam
pozdrawim i życze miłego weekendu


Ewa

Stellunia mi tez się oczka kleja, ale musiałam jeszcze zajrzeć.. zobaczyć co i jak

Słonko 777 to za mało - dobijaj do tysiaczka!

kolorowych snow super, ze masz wolny weekend - wypoczniesz ładnie

Patusi zycze udanych wakacji

Stellunia wiem, ze masz wolny weekend super!
odpocznij sobie ślicznie i niech każda minutka będzie spędzona bardzo radośnie

MIŁEGO WEEKENDU OCZYWIŚCIE DIETKOWEGO
BUZIAKI

Witajcie Sloneczka
Piekny dzis dzionek..sloneczko swieci moja corcia z Babcia poszla na basen a ja jeszcze nie moge
Wczoraj moja mama przymierzala moje ciuchy z czasow gdy bylam grubsza...i wszystkie byly za male...strasznie sie zdenerwowala...Jeszcze niedawno wazyla 85 a wczoraj weszla na wage i 94 Pozniej ja przymierzalam te ciuszki i wszyskie na mnie wisialy BYlo z tego duzo smiechu...bo szafa pelna a my nie mamy co zalozyc... Wspominalysmy jak to w grudniu na sylwestra nie mialam co zalozyc bo wszystko bylo za ciasne.... I chociaz ostatnio moje dietkowanie jest bardziej ciezkie to zadalam sobie sprawe jak czulabym sie gdybym nie podjela tej walki pol roku temu...I choc nieraz przezywamy te chwile kiedy waga rosnie kg czy dwa to wciaz walczymy i nasze jo-jo to nie powrot do poprzedniej wagi...Mysle ze gdyby nie to forum ..gdyby nie wasze wsparcie ciezko byloby nawet utrzymac to co osiagnelam przez ten czas...Bo przeciez wiele razy chudlam po 20 a nawet 30 kg i kilosy wracaly...A tak duzo nie trzeba zeby przytyc..widze to po mojej Mamie ktora tak naprawde nie objada sie zbytnio ale nie zdaje sobie sprawy ile pochlania bardzo kalorycznych poduktow...I choc wczoraj twierdzila ze zaczyna odchudzanie dzis juz chciala zebym upiekla ciasto co to to nie powiedzialam ..wiesz ile ma kalori???Jak zrobilam wyklad ..to juz mniej miala ochote na ciasteczko
Dzis wreszcie czuje sie mniej spuchnieta...brzuszek troszke mniejszy...

Dziwne bo na SB nie czulam az tak bardzo tych dni...a ten miesiac byl straszny...Ale naszczescie to juz mija...
Ciesze sie ze jakos dalam rade poskromic moj apetyt w te dni bo gdybym sobie pozwolila to chyba ze 3 kg murowane...Mialam straszna glupawke wciaz mi sie cos chcialo..i sama nie wiedzialam co Zapychalam to kisielkiem Kubek ma 117 kalori wiec nie az tak duzo a hamuje moj glod na dlugo



Bikus Ty juz penie spedzasz mily dzionek z Tatusiem Musze jutro zrobic te kotleciki co mowilas...dzis ugotowalam rosol wiec mnie nie bedzie kusilo jedzenie ..bo ja nie lubie
Aniu dzieki za odwiedzinki...jeszcze sprzatanko i bede wypoczywac
agemciu widzisz ze staram sie....i dzieki Tobie tez mam wieksza sile
schudnijskutecznie milo ze zjarzalas do mnie
pyrmag moja corcia to juz pannica ma 13 lat..tez uwielbia basen a nozke skrecilam 3 tygodnie temu ale juz jest duzo lepiej
Lunko Ty to masz krzepe...wciaz cos robisz...napewno w poniedzialek pieknie przesuniesz suwaczek
Gosiu zycze Ci udanego wypoczynku..napewno wrocisz z nowymi silami i bez paru kg
motylisku dziekuje za twoje wielkie serducho

Kobietki za sie biore za sprzatanko bo chialabym wreszcie wyjsc na sloneczko troszke... zycze Wam udanego weekendu...
Buziaczki

witaj Stellus9

ojj to sloneczko masz duza córcie jejku jak ja bym chciała miec juz taka samodzielną córcie
a tu jeszcze przede mna duuuuzzooo pracy

to dobrze ze z nózka juz lepiej
dobrze ze masz pomoc mamy a to duzo daje
u mnie wszyscy pracuja i jak ja zachoruje to ciezko tak z mała ale jakos sobie radzie
z tego co wyczytałam to pol roku emu zaczęłaś ie odchudzać
ja odchudzam sie od roku i tak naprawde waga moja niedawno zaczeła ruszac w dol co prawda 4 kilo ale dla mnie to jest duuuzyy sukces teraz mi jeszcze zostalo 10 mam nadzieje ze sie uda
o rany ale sie rozpisalam
miłego weekendu

Madziulku fajnie ze wpadlas
Masz racje mam bardzo duza pomoc od Mamy...
A ja uwielbiam takie malutkie dzieci jak Twoja corcia Sa poprostu slodziutkie
Madziu napewno dasz rade A na jakiej dietce jestes???
Buziaczki

Stelluniu

nie jestem na konkretnej diecie
staram sie miescic w 1000 kcal


aty jestes na jakies konkretnej diecie?

Witaj Stello!!!

Zyczę miłej leniwej niedzieli. Cieszę się, że trudne dni za Tobą - to na szczęście mija :P
Teraz już z górki (do następnego razu ) Czy mogę wiedzieć dlaczego zrezygnowałaś z SB? Wydaje mi się, że połaczenie SB i 1000kcal byłoby dobrym rozwiązaniem ale to tylko teoria - co o tym myślisz?

Pozdrawiam serdecznie!

Dziewczyny, te obrazki poprawiają mi humor, sa śliczne!

Witaj Stello cieszę się,bo widzę,że u Ciebie wszystko jest w porządeczku!!!Za mną też coś ostatnio chodzi jedzonko,ale za Twoim przykładem wzięłam się za kisielki i faktycznie są sycące,a mało kaloryczne.Dzisiaj dokupilam sobie na zapas,żeby zabrać w góry.Z Delecty mają jeszcze mniej kalorii,bo tylko 55!
Jutro ważenie i zobaczymy jak to będzie

Buziaczki dla Ciebie i Pati

Stelluś, dziękuję za super popołudnie spędzone razem
buziaczki dla naszej modnisi
zmykam już, bo na moment wpuścił mnie synek do kompa
papapapapa