Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Stelluś, na aktualne foteczki trzeba będzie troszkę poczekać, ale obiecuję że dostaniesz je na pewno ...
buźka

Witaj Stello

Dzięki za odwiedzinki u mnie i fajne obrazeczki!Nawet nie wiesz jak one potrafią poprawić humorek !Mój pościk zaraz zrobił się weselszy!Jak tylko się nauczę to też będę takie wklejaC (chociaż moje umiejętności "komputerowe" są marniutkie!)

Fajnie,ze postanowiłaś poćwiczyć!Ja robię to od tygodnia i zaczynam się do tego przyzwyczajać!Jutro moje ważenie.Może będzie cosik mniej tego ciałka!

Nie jesz troszkę za mało?W końcu osłabniesz!Uważaj na siebie!

PA

Moje dzisiejsze menu:
sniadanie:kromka purpernikla z serkiem turek 20 %tluszczu
obiad:golabeczek
kolacja :1.5 kromki purpernikla +2 plasterki chudej szynki+1/2malego jogurtu owocowego 1% tluszczu..

Chociaz dzis byla niedziela i wiecej czasu wolnego to juz coraz mniej mysle o jedzeniu...Po kolacji znow burczalo mi w ,,brzuszku,,...dziwne bo ostanio juz przestalo Glodu nie czulam wrecz nie chcialo mi sie jesc....
Jutro musze kupic jakis dobry balsam do ciala...moze ktos moze mi polecic cos dobrego Szczegolnie na ,,brzuszek,,....
Pozdrawim i zycze spokojnej i mulej nocki

Witaj Stello....
Wpadłam Ci życzyć miłej nocki.
Wiesz jak jest zimno na zewnątrz wróciłam z piesem.


Spij spokojnie.....

Witaj Stelluś ...
pozdrawiam Cię bardzo gorąco ...
i uśmiecham się do Ciebie słonecznie, ależ u nas dziś świeci, prawda ...
całuję i zmykam bo dziś mam malutko czasu...
życzę miłego dzionka

Hej Stello!!

Ja tam chciałabym żeby zima trwała i trwała Przynajmniej kurtka zasłania moje sadełko No ale jak przyjdzie wiosna to będę już o kilka kilogramów chudsza Więc może nich nadejdzie Jak jest słoneczko to wszystko jest takie radosne i wesołe
Coś się przez swoje kompleksy uprzedziłam do wiosny

Chyba zmienie troszke dietke. Jadłam do tej pory po prostu mniej. Hmm ale chciałabym żeby waga troszke szybciej spadała bo lato już nadchodzi
Zrezygnuje z pieczywa, ziemniaków, makaronów i wszystkiego co zawiera mąke. No ale zobacze czy dam radę . Mam nadzieję, że tak- a jak nie to wróce do dietki MŻ.

Życzę miłego dzionka i wytrwałości ( ale tego w sumie Tobie nie trzeba życzyć bo jesteś wytrwała )

Całuję i ściskam

Witam Stello w ten mroźny dzionek :P

U mnie rankiem było -17 ......brrrrrrrr
Na wagę weszłam z duszą na ramieniu ,ale jest kilosek do tyłu i chociaż tylko jeden to i tak jestem szczęśliwa iTy i inne dziewczęta macie też w tym swój udział!Dzięki za wsparcie! Wpadaj do mnie

A jak z Fondą?

PA

Witajcie dziewczyny...
Caly czas jest mi zimno...chyba przemarzlam dzis........brrrrrrr
Pije czerwona herbatke wiec moze sie rogrzeje..nie bylo prasowanej i kupilam expresowa...Oj wole ta pierwsza..... Bikus a Ty jaka pijesz
Moje menu:
sniadanie:buleczka grahamka+ 2 plasterki serka mozzarella
obiadieczarki z patelni,stek
przegryzka:jogurt maly owocowy 1% tluszczu
kolacja:zapiekanka z szynki 2 plasterki,pieczrek.sera/troszke keczapu /
Wowwwww chba za duzo dzis zjadlam..... Czuje sie bardzo pelna......
bikus sloneczko swiecilo ale zibko bylo Ciekawa jestem jak Twoja kawka ze znajomymi..mam nadzieje ze dobrze sie bawilas
skarabeuszko wreszcie jestes Ja tez nieraz wolalam zime... zawsze mialam dola ze nie mam sie w co ubrac Ogolnie wogole odechciewalo mi sie wszyskiego...ale ten rok bedzie inny...nie wroce juz tam gdzie bylam o nie.......... A moze dolaczysz do Nas na dietke SB??????i bedziemy razem Plazowac
Gratulacje Luno z nastepnego kiloska... Juz bylam u Ciebie Twoja rybka napewno doplynie do celu...Pieknie dietkujesz... Corka sie uczyla i nici z Fondy... moglam sama no ale....... Pokrzycz troszke to moze sie poprawie
bikus ale wiosennie sie robi jak Ty tu zagladasz... Mam nadzieje ze komp sie juz ,,sklada,,
agemo mam nadzieje ze juz jestes w domku i odpoczywasz ...
Zycze Wami milego wieczorka...pozdrawiam...

Witaj Stello i wszystkie miłe dietkowiczki......plazowiczki.....itp
Tak Stello zimno , mnie boli gardziołko mam nadzieję, ze to nie będzie grypka. Dołączam do Ciebie z II fazą. Musimy jakieś ciekawe przepisy wprowadzić, na rybkę juz masz.
Pozdrawiam cieplutko i życzę dobrej nocki....