Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

hej

gdybym ja zjadła tak malutko to po prostu bym sobue umarła z głodu chyba
jak to wytrzymujesz??

sernik mniam mniam (znaczy pfuj)

pisz codziennie co jesz - może ty mnie zmobilizujesz...

buziaki

Witajcie Słonka
Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych
Troszke skurczyl sie żołodek wiec nie odczuwam już tak glodu...chociaż jeszcze po głowie kraża nieprzyzwoite potrawy

Bigos Sb,kawa
2 plasterki sera żoltego,maly kawalek ryby po grecku
sledź z cebulka
serek wiejski 3%tłuszczu
Herbata czerwona


Meteorku nie jest to tak malo,chociaż bez węglowodanów nie czuje sie tej sytości...ale jakos wytrzymuje..Ogólnie lubie dietke SB jest to chyba najlepsza dieta jaką stosowalam...a własciwie styl żywienia
Bede pisala codziennie moje jadłospisy bo mi też to pomaga


Życze miłego wieczorka i ide palulu bo rano do pracki..Dobranoc

Cieszę się Stelluniu,że dietka zaczyna Ci dobrze iść i będę trzymać kciuki,żeby tak było cały czas

Żeby wywołać uśmiech na Twojej buzi,wklejam fotkę!!Czy coś Ci ten jeżyk przypomina Ps.fajnie mieć cyfrówkę

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stelluś, bardzo fajnie idzie Ci dietka, pozdrawiam

POWODZENIA

Uleńko jestem okropna , wiem ... tylę sie nie oddzywam. Ale możesz mi wierzyć, że myśle o Tobie cały czas, nawet jak sie nie oddzywam to możesz mi wierzyć, że tak jest. Mam nadzieję, ze czasem czujesz moje cieple mysli gdzieś obok.....

Przesyłam buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , cbuziaki , całusy, cmokasy ,ałusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy ,buziaki , całusy, cmokasy.. i jeszcze przytulam co sił!

Witajcie Słonka
Wpadam z ranka z posumowaniem wczorajszego dnia...

kawa,kawalek kurczaka wędzonego,pieczarki marnowane
herbata czerwona,fasolka po bretońsku SB
serek wiejski
kawałek kiełbaski drobiowej

Troszke się już przezwyczaiłam do dietki..samopoczucie też troszkę lepsze...
Chciałabym jeszcze zacząc ćwiczyc :roll, ale musze do tej decyzji dojrzeć
Nie chce nic sobie obiecywać,nie czując sie na siłach...

Joluś super zdjęcie pewnie, że pamietam jeżyka
Aguś dzięki za wsparcie
Postulciu staram sie jak mogę
Martuś niedawno z Beatka rozmawiałyśmy o Tobie,chyba to wyczulaś Pisz częściej bo martwimy się
Miłego dnia dziewczynki

Jadłospis piękny, wyniki pewnie wkrótce zobaczysz

Witaj Stelluś
ale ładnie dietkujesz, widzę że na poważnie się za to wzięłaś
u mnie z ręką dużo lepiej, to chyba nie jest cieśń, a raczej jakieś nadwyręzenie...
ale mam zalecenie żeby ją oszczędzać i napewno nie nosić nic ciężkiego...
przeziębiona jestem nadal, biorę lekarstwa i wkurzam się na to coś, co siedzi u mnie w gardle
pozdrawiam Cię bardzo, bardzo cieplutko

Stelluniu, dziękuję za wizytę u mnie na wątku Troszkę już Cię znam, ze zdjęć z warszawskiego spotkania, nie jesteś więc dla mnie osobą zupełnie anonimową

Gratuluję "znalezienia się" tak szybko w nowej diecie - widać, że bardzo Ci ona odpowiada, a Twoje jadłospisy brzmią nader smakowicie Trzymam kciuki za spadające kilogramy i centymetry, no i za to, żebys jak najszybciej dojrzała do tej decyzji o ćwiczeniach

Uściski