Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

uLA,

Mam nadzieje, ze czujesz sie lepiej, co?

No i oczywiscie Jola ma racje, lepiej przejdź na II, i

i obserwuj jak sie będziesz czuła i jak zachowa sie waga.

Buziaczki wtorkowe....

Witajcie Słonka
Wczorajszy dzień nie był niestety dietkowy
Nosilo mnie wieczorem i pęklam zjadajac 2 kawalłki sernika
Dziś przyszla @ ...wiec sie nie ważyłam...
Postanowiłam ,że dzisiejszy dzień spedze tylko na płynach...hm mam nadzieje ,że mi sie uda...Bo znajac mnie znow jak zacznę jeść bedzie mnie nosić..a tak nic...i koniec..
Wypiłam już maly sok pomidorowy,czerwona herbatke i mam zamiar wytrwać..wiec trzymajcie kciuki bo napewno bedzie ciężko...
Biore 2 tabletki więc plecki bolą troszke mniej...zaraz jednak ide do pracy...wiec wieczorem pewnie bedę padnieta...
Słonka dziekuje za troske i pamięć jesteście niezastąpione
Buziaczki

Stelluś, buziaki wysyłam i trzymam mocno kciuki
ja mam dziś niezłą jazdę, we łbie mi się kołuje jak na jakimś haju

DUZA BUZKA A PLECKI NIECH MNIEJ BOLA

Wytrzymalam........ Nie jest tak żle...tyle sie opilam,że aż mi w brzuchu burczy
Wypilam 1litr soku pomidorowego,duzo czerwonej herbaty i wody...
PIlam Tymbarka pomidorowego, który ma tylko 13 kcal w 100ml
Mam nadzieje ,że w nocy w amoku nie pójdę do lodówki
Słonka życze Wam spokojnej nocki
Buziaczki

Stelluś brawo za wodniczka
Kiedys nie lubiłam soku pomidorowego,teraz to sie zmieniło.Nie dośc,że jest zdrowy,mało kaloryczny to jeszcze sycący



Buziaki i dbaj o siebie

WIOSNA JUŻ NAPRAWDE NIEDALEKO.


PS. TEZ GO W SIEBIE WLEWAM

Witajcie Słonka
Super uczucie wstać z lóżka z pustym brzuszkiem...
Musze cześciej sobie robić takie dni...
Zastanawiam sie nawet czy dziś też jeszcze nie zostać na samych plynach...
Kiedyś bylam 5 dni na samej wodzie i pożniej czulam sie bardzo dobrze..ale to bylo lato...
Od nastepnego tygodnia znów bede chodzić na laser,może coś pomoże na moj kręgosłup...
A w sobote chyba pójde na basen...tylko niech nie bedzie tak zimno...
Chyba nigdy jeszcze tak nie czekałam na wiosnę...
Kupiłam sobie spodnicę jeansową..jeszcze w nią nie wchodzę ,ale mam zamiar ja kiedyś wcisnąc na siebie...czeka też na mnie czerwony żakiecik sztruksowy..wiec musze sie wziaść ostro za dietkowanie...
MIłego dnia Wam życze
Buziaczki

Odchudzanie się do ciuszkow to fajna motywacja

Witaj Stelluś
dziękuję Ci Aniołku za wszystkie konferencje, nie wiesz nawet jakie to dla mnie ważne
gratuluję samozaparcia i podziwiam ... ja bym nie wytrzymała chyba na samych płynach o tej porze roku ... co innego latem
buziaki Ci wysyłam kochanie