Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Witajcie Słonka
Jednak zostaje narazie w domu jeszcze pare dni musze dac odpoczać mojemu kręgoslupowi....
Chciałam od dziś zacząć ćwiczyc ale lekarz mi jeszcze nie pozwolił
Mam zestaw ćwiczeń od niego nie sa to trudne ćwiczenia...muszę sie zmobilizować...
Postanowiłam ograniczyć jedzenie ale nie jakoś drastycznie...chciałabym żeby waga zaczeła wreszcie spadać...bo z tymi kiloskami kiepsko sie czuje Pozatym moja garderoba jest bardzo ograniczona bo część ciuchów jest za obcisła
I wkurza mnie to strasznie
Dziś zjadłam śniadanie sukces Postaram się jeść regularnie omijając wieczorny rzut na lodówkę
Miłego dnia Wam życze Słonka

Uleńko, zdrowie najważniejsze, przecież wiesz
Skoro lekarz jeszcze nie pozwolił Ci ćwiczyć, to słuchaj się go i nie szarżuj, dobrze?
Jeszcze zdążysz poćwiczyć

No pięknie, to Ty śniadań nie jadałaś?

Koniecznie jedz śniadanie, to właściwie najważniejszy posiłek w ciągu dnia: mam nam dać energię i siłę :P

Spokojnego dnia :P :P

WITAJ!
Podzielam zdanie Kasi Cz.
A gratuluję Ci jedzenia śniadanka, bo ja jeszcze nic nie jadłam .
Pozdrawiam i miłego dnia

Stelluś, pozdrawiam

Dokładnie Uleńko... zdrowie najważniejsze!!! Uważaj na siebie!

Ja wciąż czekam na maila

Ściskam Cię kochanie!

EJ NOGI .....TEN BRZUCHOLEK MNIE DOBIJA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Cudnego wtoreczku życzę Ci Ulcia
Pozdrawiam cieplutko :P

Stelluś tzrymam kciuki za Twoje mądre i spokojne dietkowanie.

buziole
Kaszania

Stelluś, pozdrawiam ciepło

ja dziś znów mam zabiegany dzionek, z pracy dawno już wróciłam, ale musiałam jeszcze wyjść, a teraz robię na jutro obiad, bo do pracy mam na ósmą buuuu będę musiała wstać o szóstej
jutro po pracy też mam taki zagoniony dzień, i tak pewnie aż do 20tego czerwca...

a jak tam z Twoim samopoczuciem, mam nadzieję, że lepiej

DO PRZYJACIÓŁ

Gdy dzieje się krzywda
Lub gdy jest mi źle
To Wy Przyjaciele
Jesteście przy mnie!
Łzy ocieracie
Słowem wspieracie
Otuchę w serce
Dzbanami wlewacie!
Bo dobrze wiecie
Że ja wiem też
Co to jest Przyjaźń
Co mieści się w niej
Miłość i szczerość
I ciągłe dbanie
By nigdy nie znikła!
By KOCHAĆ
Was stale!!!