Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

Paulus!
No to przede wszyskim zyczenia dla Twojej mamusi, dla ciebie rowniez (bo to w koncu drugie imie)!
Bardzo mi przykro slyszec, ze tak ciezko przeszlas te dni. Niedosc, ze to i tak nieprzyjemne, to jeszcze tak sie meczysz. Naprawde musisz o tym problemie z ginekologiem porozmawiac, bo tak nie moze byc. to nie jest normalne.
Fajnie, ze wage bedziesz miala, ciekawe ile ci na niej wyjdzie. Nie bedzie zle!!
A co do jazdy, to zycze duuuuzo radosci i pewnosci z kierownica!
Buziaki

Witaj Paula
Mam nadzieję , że dziś brzuszek Cię już nie pobolewa i czujesz się dobrze. Sama jestem ciekawa , co pokaże ci nowa waga.................
No i przesyłam serdeczne życzenia imieninowe dla mamusi......................
Pozdrawiam
Asia

Hej Misiaqu!!!

Nio ja dzis od rana o Tobie mysle...bo mowiłas wczoraj o tym Wodnniku...
TRZYMAM MOCNO KCIUKASY ZA CIEBIE ...NAPEWNO CI SIE UDA...TAK JAK MI WCZORAJ...!!!!!
Damy rade!!!...Niewiem ale łaczy nas taka wiez...ze jak razem jedziemy z dietka..to nasza silna wola i motywacja wzrasta...własciwie to jestes taka meine sister..pisałam Ci juz to chyba!!
Wiesz..ten weeknd bedzie dla nas proba...jezeli go wytrzymamy to dietka pojdzie szybko ładnie i elegancko:*

Mam nadzieje ze bratu nic sie nie stalo...powiem ci ze jestem po stronie policjantow jednak...wkurzaja mnie Ci gornicy, zarabiaja po 2000 zł i jeszcze maja pretensje, oki ich zawod jest podwzyszonego ryzyka ...ale jest wiele innych zawodow ryzykownych i nie tak dobrze tez opłacalne...wiec te akcje gornikow zawsze mnie irytowały i smieszyły ..bo i tak nic nie wyciagna od rzadu..i za to chyba lubie naszych politykow...Dobra nie smuce

Buziaki I zyczenia imienninowe dla Mamusi i po czesci dla Ciebie:*

Hej Paulinko
Dziękuję Skarbie za zyczenia, pamięc
Słonko widze, ze i Ty Ania jesteś! Wszystkiego naj naj Skarbie!!

I Mamusi złóż od nas życzenia Hania to śliczne imię W. siostrzenica tez tak ma na imię (a jej Mama to Ania ) buziaczki i miłego dzionka Wodniczka tak? Powodzenia

Witajcie Misiaki !!!

No dzien byl raczej nabialowo - wodnikowy, jestem strasznie oslabiona i mam gwiazdki przed oczyma :

* 3 l wody
* 1 l czerwonej herbaty
* serek waniliowy
* jogurt kawowy do picia
* Nescafe 3 in 1 - 2 razy

Ciesze sie, ze dzien dobiega konca, bo jest mi strasznie ciezko Mialy byc same plyny, ale na sniadanko wypilam ten jogurt, a na obiad zjadlam serek... Ciesze sie, bo jeszcze mam okres - nadal miewam "przelotne" bole brzucha...
Ale juz blizej konca, wiec jestem zadowolona

Dzisiaj sobie takze troszke pocwiczylam :

150 polbrzuszkow
40*2 = 80 cwiczen na nogi
40 wypadow bioderkami

Mimo bolu postanowilam sie nie poddac. Stwierdzilam, ze cwiczenia daja BARDZO wiele... Trzeba je koniecznie wtopic w plan dnia![/b]

Dzisiaj, jak siedzialam na tych wykladach to myslalam, ze umre... Po 30 minutach okropnie zachcialo mi sie -SIU SIU Normalnie wiercilam sie strasznie na tym krzeselku! Szok ! Cale szczescie, ze facet skonczyl je po 1 h i 10 miutach
Do domu szlam w podskokach, a jak usiadlam na kibelek to myslalam, ze jestem w 7 niebie

Dalej szukam silnej motywacji! Nie jest kolorowo, jak wczesniej... Popelnialm standardowe bledy, jakie wystepuja po uzyskanym celu u wiekszosci odchudzajacych Postaram sie juz tego nie zrobic!
Przytylam bankowo z 2 kg... Nowa waga bedzie w tygodniu... A na niej bedzie jeszcze pare kilo do przodu! A ja chce wazyc moje 60 kg i dokonam tego! Nie wiem ile zajmie, ale dokonam!

Przesylam buziaki! Dziekuje za zyczonka,ktore naleza mi sie polowicznie Mamusie rowniez ucaluje!
Buziaki :*:*:*

Niooo ładnie Wodnik dobiega konca!!!!!
I jeszcze pocwiczyłas!!! No i tak trzymac..ale to chyba za duzo...jak juz wczesnije miałas gwiazdki...ja zaraz ide na skakanke a pozniej jeszcze takie typowe cwiczonka i masz racje trza wpaajac w rytm dzienny ta aktywnosc fizyczna
Ja dzis ładnie dietkowałam wiem ze przekroczyłam 1000 ale niewiele:P
Wiesz KOCHAM CIE:*
I super ze dałas rade!!!
Z wodnikiem tak lepiej sie wchodzi w dietke

Paulinko
Gratuluję Wodnika i ćwiczysz i będziesz jeździć samochodem Podziwiam
Pozdrawiam I całuję
Grażyna

Kochana a ty gdzie swoj watek zaniedbałas..a innych no ładnie odwiedzasz ahh kochnaiutka jestes:*
Gratuluje Wodnika juz Ci napisałam u mnie ze jak na mnie zaliczyłas go na 6+
Ale mam nadzieje ze ten serek waniliowy to DArek corporation hehe
Szkoda ze dzis nie pogadałysmy na gadulcu:P...musimy znow pogadac..mam ci do opowiadania ...hihih
I co miałas na obaidek...???
Hehe ...ja miałam ziemniaki pieczone na oliwie:P
A zarza zmykam na cwiczonka jakies:P
Buziaki Kochanie.*
I jak tam z woim bratem ? mam nadzieje ze nic mu sie nie stało wczoraj

Paulinko!!
Ty mi tu nie rob wodniczkow zadnych, jak masz okres!!! Widzisz, dlatego bylas slaba. Zdecydowanie za malo przyjelas kcal!! Dietka dietka, ale naprawde mysl o twoim zdrowku, Slonko! Zawsze twierdzilam, ze dla takich mlodych dziewczyn to zadne wodniczki nie powinny istniec, a juz napewno nie w czasie okresu, kiedy organizm i tak traci wiele waznych witamin i skladnikow! A wiec, prosze ladnie do 1200 wrocic! I uczysz sie jezdzic, wiec musisz sie potrafic koncentrowac, do tego potrzebna jest energia i witaminki, a nie zadne tam wodniki!
Nie badz zla na mnie, Paulinko, ale takie jest moje zdanie.
Buziaki

Hej !!!

Dzisiejsze MENU :

* bulka z nasionkami + jajko + ketchup - 250 kcal
* Nescafe 3 in 1 - 80 kcal
* jogurt naturalny + lyzka otrebow - 120 kcal
* salatka owocowa - 230 kcal
* serek wiejski + kawalek piersi z kury - 250 kcal
* 2 Wasy + twarozek + pomidor - 80 kcal
* sorowka z kapusty bialej(daje na oko) - 50 kcal
* dzbanek czerwonej herbaty - 0 kcal
* woda - 0 kcal

Razem : 1060 kcal

Cwiczonka :

150 polbrzuszkow
40 wypadow bioderkami
80 cwiczen na nogi
1 h jazdy autem haha (powaznie taki skwar, ze upocilam sie jak mysz!)

No przyznam, ze jazda poszla suuuper! Na poczatku chlopak ( wiek ok 20 lat :P ) przewiozl mnie po placu - luk, cofanie i wjazd od gorke. Pozniej oczywiscie przesiadka i ja mialam to samo wykonac... A ja I mowie, kolego tlumacz mi wsio od poczatku co mam robic? No i powolutku, powolutku i wychodzilo coraz ladniej!
Ale tak sie spocilam... Szok! Goraco i to jeszcze na samym sloncu jezdzilam...
Na sam koniec sie spytalam, jak ocenia moj 1 raz A on mowi, ze SUPER! Ze na 1 placu nie uczy, jak wjezdza sie pod gorke... Ale ze mna to zrobil! Bo bylam niezla Kurcze, fajnie ! Jutro znow ide, ale na 13:00, a o 16:00 na wyklad.
Pozniej bede miala 4 i 11 sierpnia jazde po miescie... Mam nadzieje, ze bedzie ok!

Dziewczny nie martwcie sie o mojego wodnika Przeciez ja robie go bardzo rzadko... Ale w tym przypadku bylo to konieczne, zeby wrocic na dobra drozke. Okres juz mam za soba... tylko takie ostatnie terefere Ale to juz pikus!

A tak wogole to scielam sobie dzisiaj grzywke Sama, bo ja zdolna bestia jestem :P Mialam juz tych eksperymetnow na glowce, ale potrzebuja wciaz zmian Mam teraz prosta, gesta grzywke... Garnek Ale bardzo mi sie podoba i wygladam o niebo lepiej! Kiedys taka sama sciela mi fryzjerka , ale wygladalam blee... Widocznie nie miala kobiecina wprawy Mysle tez o pociemnieniu kolorku na glowie, zeby byc baardziej brunetka

Co do mojej wagi, to wydaje mi sie, ze przytylo mi sie z max 2 kg Odczuwam to delikatnie i dlatego czerwona lampka sie swieci! W tym tygodniu moze juz beda miala nowa wage... Sama jestem ciekawa ile pokaze... Wiem jedno - duzo!
Dlatego moje zmagania skoncza sie wowczas, gdy uzyskam na nowej wadze moje 60 kg!

Uciekam spac!!! Troszke mnie ssie w zoladku
Do jutra kochane !!!