Malenka jestes wielka!!!!!!!! GratulujeMilego spotkania z przyjaciolka...zakupow i wszystkiego <jupi> Ciesze sie razem z Toba
![]()
Hej Paula![]()
Ja również gratuluję wielkiego sukcesu jakim jest zajęcie I miejsca![]()
Nie wiedziałam, że z Ciebie taka pływaczkaDopiero po przejrzeniu Twojego pamiętniczka się dowiedziałam
![]()
Ja też bardzo lubię pływać, może nie wyczynowo, ale na zasadzie hobby. Wolę nawet pływać niż ćwiczyć.
Pozdrawiam cieplutko i dziękuję za wpisy w moim pamiętniczku![]()
Paulynko witaj![]()
ogromnie gratuluję wygranej, jesteś niesamowitaja się zastanawiam z czego ty się kochana odchudzasz skoro z ciebie taka świetna pływaczka
.
Pozdrawiam cieplutko
Pomzie
Zamieszczam moj jadlospis :
sniadanie : 2 kanapki z Wasa, kawa z mlekiem
obiad : 120 g twarozku + pol lyzeczki miodu, gruszka
kolacja : 1,5 kotlecika sojowego, 2 lyzeczki dzemu bez cukru, jablko
*jogurt naturlany z ziarnami, jablko, kosteczka czekolady, 2 lyzeczki kakao, woda, czerwona herbata
Dzien raczej zaliczam do udanych. Rano basenik, przed zawodami dali nam czas na rozplywanie sie, wiec troszke sobie poplywalam![]()
Niedlugo ide z Emilka na dluuugasny spacerek, wiec przemaszeruje troszke kalorii, tylko zeby deszczyk nie zaczal padac, bo cos sie tak chmurzy...
Laseczki dziekuje Wam za gratulacje, naprawde sprawiacie mi wielka radosc!
Buziaki Sloneczka :*:*:*:*
![]()
Boze Paulinko jak mało zjadłas heheheJak tam po spacerku? ...Juz dzisiaj zaczał sie nowy dzien
Mam nadzieje że jestes w pełni sił do dietkowania i że za okniem swieci piekne słoneczko...u mnie sie wychyla...ale cs mu sie nie chce wyjsc.:P Co za len jeden
Pozdroofki :d
Paulinko - Słoneczko baaaaaaaardzo Cię pozdrawiam i życzę miluśkiego weekendu!![]()
Dalej twierdzę, że bardzo mało jesz.......
Naprawdę.. myślę, że powoli zwiększaj ilość jedzonka, jedz konkretniejsze obiadki!!!!!
Paulinko posluchaj rady starszej koleżanki<troszkę tylko starszej.. hihi.. bo zabrzmiało strasznie to staro!
>...
![]()
No i melduję, że dziś wieczorkiem idę na basenikz psiapsiółą! hip hip hurra
![]()
![]()
Witajcie Kochane !!!
Wczoraj sobie niezle pospacerowalam z Emilka, wiec na pewno troszke kalorii sie spaliloWogole wczoraj nie nocowalam w domku, tylko u Emi, bo chciala hihi
U niej wszamalam sobie jedynie jabluszko - lepsze to niz jakies kanapki![]()
Dzisiaj z rana przydreptalam do domu i nie wytrzymalam! Ustalam na wage ! I co???
I normalnie waze 64, znow ubyl mi kilosek! Jupi !
Baaaaaaaaaaaaaaaaardzo sie ciesze !!! HIHI
Ostatnio na forum piszecie mi, ze malo jem... A mi sie wydaje, ze jest dobrzeJem 3 glowne posilki o ustalonych porach i w miedzyczasie jakies przekaski typu owoc jogurt... Mysle, ze nie jadam malo
Raczej dobrze. Nie jestem glodna ani przejedzona, a co najwazniejsze chudne!
Jak dalej tak dobrze pojdzie to do wakacji uzyskam moja wymarzona wage! A pozniej bede musiala ja utrzymac
Wczoraj zrobilam dietetyczne zakupki, bo sie tamte pokonczyly...
Jestem narawde w siodmym niebie :P
Buziaki Rybeczki :*:*:*
![]()
GRATULACJE SKARBIE!!!!!!
WOW!!![]()
idziesz jak buuuuuuuuuuurza!
![]()
Witam serdecznie![]()
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...![]()
![]()
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia![]()
Zakładki