Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

Witajcie !!!
Dzisiaj przesiedzialam caly dzien w domku - zle sie czulam fizycznie i psychicznie... lee
Ale ruchu mialam, bo caly czas cos robilam i pranko i inne rzeczy

Oto moj jadlospis:
sniadane : 2 kanapki z Wasa, kawa z mlekiem
obiad : kanapka z Wasa, 6 srednich duszonych pieczarek na wodzie + odrobina cebulki
kolacja : ok 150 g twarozku
*jogurt z ziarnami, 1/2 szklanki jogurtu naturlanego, 2 jablka, kosteczka czekolady, lyzka kakao, po za tym woda, czerwona i zielona herbatka

O 20:00 ide na basen ! Nareszcie ! A wiecie co w piatek biore chyba udzial w zawodach plywackich - ale poplyne sobie tylko tako, bo nauczyciel chce zebym wystartowala... Ale u nas jest duzo dbrych plywakow, wiec ja nawet nie licze na jakiejs pozytywne miejsce :P Poplyne z czystej przyjemnosci

Dzisiejszy dzien pod wzgledem dietki raczej dobry Odkad jestem na diecie, ani razu sie nie przejadlam Ani razu nie bolal mnie brzuszek od przejedzenia... tylko od okresu
Miesiac dietkowania zaliczam na 5+ , bo dawno nie wytrwalam tyle czasu na diecie! Jeste dumna z siebie, ze potrafilam sie oprzec grzeszkom (ale raz skusilam sie na drozdzowke ), byla i 18-stka i podczas odwiedzin u kolezanek probowano mnie skusic na ciacho i nie tylko

Moje docelowe daty zblizaja sie duzymi kroczkami, 13 juz niedlugo pozniej 15! A pozniej trzeba wytrwac do wakacji :P A potem motywacji bedzie coraz wiecej

Uciekam najpierw do kolezanki,a pozniej na basenik! Spalic troszke kalorii!!!
Buziaki :*:*:*

cześć Paulynko widzę,ze wszystko u ciebie w jak najlepszym porzadku,brawo
i nie badx taka skromna,napewno swietnie pływasz :P
kurna,musze cię gonić,bo widzę,że jeszcze tylko 5 kg ci zostalo,ech
buziaki:***

Ale wspaniale...az Ci zazdroszcze miesiaca dietkowania...i wynikow i wogole.
Wiesz szrama na serduszku to nic...bo rany mimotego ze sie goja zostawiaja blizny najwazniejsze sa wspomnienia ktore masz z nim zwiazane Nie wazne czy dobre czy zle. Wazne ze je masz i ze pamietasz o Danielu. Pewnie byl wspanialy...przepraszam nadal jest wspanialy bo nadal o nim myslicie i tak bedzie do konca


buziolki

Paulynko! Pieknie! Dietkowe jedzenie i basenik! Kilogramy nie maja przeciwko tobie zadnych szans! zadnych!!

Cześć Paulyno
Prawdziwy wzór do naśladowania z ciebie, dietka, basenik - wiecie co? też bym chetnie pochodziła na basem ale sie trochę wstydzę (), to silniejsze odemnie.

Trzymaj tak dalej bo poprostu pięknie Ci idzie .
Pozdrawiam cieplutko
Pomzie

Cześć Paulinko

Nie moge się nadziwić jaka Ty jesteś dzielna. Dietka 100%-owo wzorowa + basenik. Muszę brać z Ciebie przykład , bo naprawdę idzie Ci świetnia.
Życzę miłego dzionka
Pozdrawiam
Asia :P :P :P :P

Paulina Na prezydenta !!!!!!!!!!!

Hej Paulinko!
I ja przyłaczam się do gratulacji i pochwał!
Jestes super dzielną młodą Osóbką! Podziwiam CIę i biorę z Ciebie przykład!!!
Jesteś naszym forumowym SKARBEM

Kurcze tak piszesz o tym basenie, piszesz.. że chyba w końcu i ja pójdę popływać sobie niedługo na basen! Chodziłam przed ślubem w miarę systematycznie i było super! Muszę
znów do tego wrócić!! I w ogóle więcej się ruszać!

Tylko mam małe zastrzeżenie.. Paulinko Ty nie jesz konkretnych obiadków.. moim zdaniem troszkę za mało jesz.. Powinnaś po szkole zjeść ten jeden posiłek bardziej konkretny.. no nie wiem.. tak mi się wydaje..

Pozdrawiam Cię bardzo mocno, jesteś naprawdę niesamowita!!
Oby tak dalej! A upragnioną wagę niedługo zobaczysz i będziesz kurcze taka laseczka, że hoho.. co ja gadam.. JUZ JESTEŚ NA PEWNO!!!!!!
MIŁEGO DNIA :P

Witajcie !!!
Wy to umiecie poprawic humorek TYLOMA wpisami !!! Az sie wzruszylam :P No wiec dzisiaj mialam wstac o 5:00, ale jestem jakas taka przybita, ze chyba przez sen wylaczylam ten budzik i obudzialam sie az o 7:00... Troche sie wkurzylam
Ogolnie dzien w szkole minal szybko, nie bylo 2 pierwszych lekcji..., ale mowilysmy glownie o s.p. Danielu... Wspomnienia i nie tylko

No i faktycznie facet ze szkoly zapisal mnie na jutrzejsze zawody z okacji 3 maja Nie wiem czy chce plywac, moze sie rozmysle do jutra... Nie lubie sie scigac i wiem, ze mi to nie wyjdzie i pewnie doplyne ostatnia... Ech... Ale chyba wystartuje, zrobie to dla naszej szkoly Dyrka mnie pochwali :P i bede zwolniona z lekcji.
Dzisiaj jeszcze skocze na basenik, raczej sama, bo kumpele maja jutro maturke z angola

Teraz moj jadlospis :
sniadanie : 2 kanapki z Wasa, kawa z mlekiem
obiad : parowka na cieplo + lyzeczka ketchupu, ok 100g twarozku
kolacja : kanapka z Wasa, szklanka jogurtu naturlanego + lyzeczka kakao
*woda, czerwona herbata, 2 jablka, jogurt naturlany z ziarnami

Dziewczyny z klasy mi mowia, ze strasznie mizerna sie robie na buzce, ale to pewnie tez pod wplywem ciezkiego weekendu... Glodzic sie nie glodze i jeszcze ani razu nie najadlam sie do syta, wiec moj brzuszek jest w dobrym humorku :P

Uciekam troszke WAS poodwiedzac!
Buziaki od Pauli :*:*:*

TRZYMAJCIE KCIUKI NA MOICH JUTRZEJSZYCH ZAWODACH, BO JA NIE WIEM CO TO BEDZIE, ALE PEWNIE LIPKA

Oj ja napewno bede kciuki tzrymac...tylko zeby mi nie odpadły :P Tylko jutro rano cos zjedz zebys sily miala na plywanko

My jestesmy takie wspaniale kółeczko wsparcia...które zazwyczaj poprawia humorek hi hih i