Malenka jestes wielka!!!!!!!! Gratuluje Milego spotkania z przyjaciolka...zakupow i wszystkiego <jupi> Ciesze sie razem z Toba
Hej Paula
Ja również gratuluję wielkiego sukcesu jakim jest zajęcie I miejsca
Nie wiedziałam, że z Ciebie taka pływaczka Dopiero po przejrzeniu Twojego pamiętniczka się dowiedziałam
Ja też bardzo lubię pływać, może nie wyczynowo, ale na zasadzie hobby. Wolę nawet pływać niż ćwiczyć.
Pozdrawiam cieplutko i dziękuję za wpisy w moim pamiętniczku
Paulynko witaj
ogromnie gratuluję wygranej, jesteś niesamowita ja się zastanawiam z czego ty się kochana odchudzasz skoro z ciebie taka świetna pływaczka .
Pozdrawiam cieplutko
Pomzie
Zamieszczam moj jadlospis :
sniadanie : 2 kanapki z Wasa, kawa z mlekiem
obiad : 120 g twarozku + pol lyzeczki miodu, gruszka
kolacja : 1,5 kotlecika sojowego, 2 lyzeczki dzemu bez cukru , jablko
*jogurt naturlany z ziarnami, jablko, kosteczka czekolady, 2 lyzeczki kakao, woda, czerwona herbata
Dzien raczej zaliczam do udanych. Rano basenik, przed zawodami dali nam czas na rozplywanie sie, wiec troszke sobie poplywalam
Niedlugo ide z Emilka na dluuugasny spacerek, wiec przemaszeruje troszke kalorii , tylko zeby deszczyk nie zaczal padac, bo cos sie tak chmurzy...
Laseczki dziekuje Wam za gratulacje , naprawde sprawiacie mi wielka radosc!
Buziaki Sloneczka :*:*:*:*
Boze Paulinko jak mało zjadłas hehehe Jak tam po spacerku? ...Juz dzisiaj zaczał sie nowy dzien Mam nadzieje że jestes w pełni sił do dietkowania i że za okniem swieci piekne słoneczko...u mnie sie wychyla...ale cs mu sie nie chce wyjsc.:P Co za len jeden
Pozdroofki :d
Paulinko - Słoneczko baaaaaaaardzo Cię pozdrawiam i życzę miluśkiego weekendu!
Dalej twierdzę, że bardzo mało jesz.......
Naprawdę.. myślę, że powoli zwiększaj ilość jedzonka, jedz konkretniejsze obiadki!!!!!
Paulinko posluchaj rady starszej koleżanki <troszkę tylko starszej.. hihi.. bo zabrzmiało strasznie to staro! >...
No i melduję, że dziś wieczorkiem idę na basenik z psiapsiółą! hip hip hurra
Witajcie Kochane !!!
Wczoraj sobie niezle pospacerowalam z Emilka, wiec na pewno troszke kalorii sie spalilo Wogole wczoraj nie nocowalam w domku, tylko u Emi, bo chciala hihi
U niej wszamalam sobie jedynie jabluszko - lepsze to niz jakies kanapki
Dzisiaj z rana przydreptalam do domu i nie wytrzymalam! Ustalam na wage ! I co???
I normalnie waze 64 , znow ubyl mi kilosek! Jupi !
Baaaaaaaaaaaaaaaaardzo sie ciesze !!! HIHI
Ostatnio na forum piszecie mi, ze malo jem... A mi sie wydaje, ze jest dobrze Jem 3 glowne posilki o ustalonych porach i w miedzyczasie jakies przekaski typu owoc jogurt... Mysle, ze nie jadam malo Raczej dobrze. Nie jestem glodna ani przejedzona, a co najwazniejsze chudne!
Jak dalej tak dobrze pojdzie to do wakacji uzyskam moja wymarzona wage! A pozniej bede musiala ja utrzymac
Wczoraj zrobilam dietetyczne zakupki, bo sie tamte pokonczyly...
Jestem narawde w siodmym niebie :P
Buziaki Rybeczki :*:*:*
GRATULACJE SKARBIE!!!!!!
WOW!! idziesz jak buuuuuuuuuuurza!
Witam serdecznie
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia
Zakładki