-
nie ma was to pogadam sama ze soba...
- czesc batik jak ci dzisiaj idzie?
- ano calkiem calkiem, leniu****e sobie przed kompem i licze kalorie.. wyszlo mi dzisiaj:Witaj grubasku, dzisiaj zjadłeś już 990,10 Kcal, to bardzo ladnie po wczorajszym
zaraz zjem obiadek - juz go wliczylam wczesniej.
- no to pienie!! z takim podejsciem niedlugo zobaczysz efekty!
- ach no batiku dziekuje slicznie za te komplementy
mam nadzieje ze masz racje 
- no przeciez mnie znasz! ja zawsze mam racje batiku!
- 
-
buziaki!!
-
Witam Miśki!!!! 
Kuruje się wytrwale. Leżę w łóżku i niestety podjadam
Babcia postanowiła przejąć kontrole nad moim życiem w tym ciężkim okresie i gotuje obiadki, robi zakupy... wiecie jak jest :P Myśle, że gorączka i walka organizmu z wirusem spali zbędne kalorie
Batik, cieszę si, że już się lepiej czujesz. Dziś siedziałam w domu więc już wiem jak się musiałaś wynudzić. Dobrze że wracasz do formy. Siłownia czeka 
Bede trzymac kciuki 
Czarnula, te garaże to świetny pomysł. U mnie też jest coś takiego, ale niestety tam jest ciągły ruch. Mimo to bądź wytrwała
Nawet nie wiesz jak mi się podoba Twój zapał 
Maleństwo, trzymam kciuki za egzamin!
Ale co to dla Ciebie, taki jeden teścik
Na bank zdasz 
Jessicaaa, Witamy w naszym gronie! Na razie życze powodzenia
Napisz coś o sobie. Jakiej dietki sie stosujesz i takie tam
Motywacja nas ratuje 
Spadam dalej do wyrka 
Całuję 



-
Czesc Laleczki
Przyjechalam do rodzicow a tu... moich ukochanych nalesnikow ciag dalszy
Kurcze, jak moja mamcia bedzie mi tak dogadzac to nigdy nie schudne
Pogadalysmy sobie i obiecala mi ze juz nie bedzie gotowac zadnych pysznosci, absolutnie zadnych. Ale te ktore juz sa to sa, leza w lodowce, kusza zapachem.... aaaaa.... chyba sie poplacze... Dobra, postanowilam sobie, ze nie ma co sie z nimi silowac, zbyt je lubie by sobie ich odmowic (zwlaszcza ze leza w lodowce i czekaja
) Tak wiec moja dieta wciaz podlega 'rozluznieniu'. Wiem, niedobrze, ale wciaz mam czas, zdaze. Nieprzekraczalna data jest 1 czerwca. Do tego czasu stane na glowie, ale schudne do 56 kilo, jakem Czarnula!!!!
Postanowilam od marca bardziej sie zdyscyplinowac. Zadnych przyjemnosci. Te trzy miesiace poswiecam na prace, prace i jeszcze raz prace. Nie tylko nad dieta... ale i nad nauka...
Tak wiec ciezka praca przez 3 miesiace. 1 czerwca wszystko sobie odbije
Dzis znow jezdzilam na rolkach, 45 minut. Po tym czasie mialam uda i posladki jak z waty. Super!
Wlasnie na cwiczeniach na te czesci ciala najbardziej mi zalezy.
Jessicaaa, witaj Msiaczku
Nie jestesmy takie dobre w tym dietkowaniu, mamy wpadki (na przyklad moje nalesniki
), ale staramy sie
Ja do czerwca bede laska, innego scenariusza nie przyjmuje do wiadomosci
Trzymaj z nami, pomozemy!
Batik, jak to mozliwe, ze chrom spotegowal apetyt? A tez mialam po niego siegnac 
Gratuluje spadku wagi!!!
Kazdy gram mniej to sukces!
Zobaczysz, niedlugo polecisz na silownie, pobiegasz na biezni i waga spadnie tak szybciutko ze nawet nie zauwazysz kiedy
Tytka, jestes chora, wiec mozesz zjesc ciut wiecej, odpracujesz jak wyzdrowiejesz. A babcie to potrafia zadbac o czlowieka, prawda?
Kuruj sie kochanie.
Co u pozostalych dziewczatek?
Caluski dla wszystkich!!!!!
-
a dzisiaj 63,5
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a na zwyklej wadze by nie bylo widac tej roznicy! dlatego fajnie ze ja kupilam jeeeeeaaahhh takie fajne sniadanko dzisiaj zjadlam - platki fitness z kawalkami banana i pomaranczy i z mlekiem
swieze owocki na sniadanie to jest to!
czarnula! jak dla mnie to juz za duzo tych nalesnikow jak na jedna mala dietowiczke! nie jedz ich tylko śmigaj na rolki slonko! po co marnowac efekty wyrzeczen dla glupich pustych kalorii
przeciez lepiej byc dluzej chuda niz gruba - dlatego zaczynaj kobieto teraz a nie za pare dni!!
tytka pozdrow babcie!! na diecie nie badz jak jestes chora
jedz duzo owocow!! ja sie czuje z kazdym dniem lepiej wiec jutro na bank silownia
a jak ty sie czujesz??
malenstwo uczysz sie??
bedzie dobrze!
jessicaa gdzie zniknelas??
buziaki!!!
-
Misiaczki..
Ja tylko na chwile, wieczorem napisze wiecej. Nagle pytanie: Co mozna kupic facetowi na urodziny po 1,5 roku umawiania sie? Ja mam z tym zawsze problem
a przypomnialam sobie dzis ze jutro musze kupic prezent. Wymyslcie mi cos, prosze
Buzka!
-
Witam Was 
Jednak nie moglam sobie odpuscic napisania tutaj bo piszac w niedziele nie wiem czy bym wyrobila odpisac na all a poza tym mam wieksza chec na was niz na slodyczye to chyba dobrze
Tytka Filozofia brzmi niezle nie powiem
Pouczyc sie jej ja tez bym sie chetnie pouczyla
Ale zeby wiedziala co dokladnie , bo filozofia to doslownie studnia bez dna , tyle tych filozofow , roznych dzialow , podzialow i wogole , a pojecia jakie nazwy wymyslaja z greckiego i laciny ze doslownie jezyk se mozna polamac
A czas na to trzeba miec i to duzo .
Czarnula nie przesadzaj z tym jednym nalesnikiem , nic by ci sie nie stalo , nie o to chocby by sie wystrzegac wszystkiego co dobre
Tyle zeby zjesc umiarem
Apropos filozofii ja nie mam egzaminu a zaliczenie z ocena tyle ze u nas czasami to bez roznicy jest w zaleznosci na kogo sie trafii . NIom mnie interesuje filozofia ale nie takie wkuwanie filozofow i wogole tylko ciekawostki jakies fajne, a psychologie mi wrzucili w tym nowym semstrze wiec moze bedzie bardziej ciekawiej i trafie na jakiesgos fajnego gosicia badz gosicowke
Jessicaaa w kupie razniej
Im wiecej tym lepiej wiecej kilogramkow zgubimy
a chocby nawet nie to mozna wiele sie nauczyc , brac przyklad i wogole miec wsparcie
Wiatam serdecznie
batik teraz tez chce elekroniczna wage
Bo moja nie przesuwa sie az tak jak elektroniczna abuuu
ale jak schudne to pomysle nad tym
Niom juz nie mam co podjadac
dzis post wiec rybke juz zjadlam
owocki tez
A reszte zakupkow musi mi starczyc na przyszly tydzien
Mieszkam z rodzicami ale sama sobie kupuje jedzonko dla siebie
jedynie jem z nimi obiad i czasami cos zwedze z lodowki
Chrom sluzy mi jak na razie dobrze , 2 dzien go biore i nie chce mi sie jesc slodkiego a to dziwo , nie ciagnie mnie nawet do moich ulubionych rzeczy
zreszta jak biore chrom nie moge se pozwolic na jedzenie slodkosci bo co to za branie
Ciekawe jak bedzie dalej z tym chromem i ze mna
batik nie ma co jak prowadzic monolog
czasem fajnie tak
Tytka babcia to babcia
takie jej zadanie utuczyc wniusia , wnusie
W tamtych czasach tak bylo
Ale jak cie atakuja wirusy to powinnas jesc zeby miec silke z nimi wlaczyc
Tytka i batik kurowac sie prosze i nas nie pozarazac
Niom i nalezy ci sie czarnula , nie przesadzaj ze te nalesniki to jakies bomby kaloryczne bo sa wieksze
A ja ogolnie lubie nalesniki ze wszystkim
nawet wymyslilam super nadzienie wlasne
nio nio widze pozdane zalozenia i pozadne cele do osiagniecia , ja na razie staram sie nie podjadac slodkosci , potem wlanczam troche jakis cwiczonek a potem czekam na cud
Nie nie zartuje musze sie postarac tak samo
Czarnula twoje wpadki z nalesnikiem to nic
moje z wafelkami byly gorsze
Batik jaka ty jestes ostra wobec Czarnuli
Nie boj sie ona napewno to odpokutuje
ale normalnie jeden nalesnik to nie koniec swiata , chodzi przeciez o to zeby jesc z glowa i nie przekraczac magicznej liczby .
Niom wlasnie zaraz mykam sie dlaj uczyc bo malo czasu a egzamin juz jutro pfuu tzn. zaliczenie z ocena . Niom to tylke na razie odemnie wciaz bede was pogladac i pewnie dopiero napisze w niedziele tak wiec trzymajcie sie cieplusko.
buziackzi pysiaczki i pozdroweczka
-
Czesc Pysiaczki
U mnie w porzasiu
Prawie caly dzien spedzilam nad ksiazka, nad niemcem. Poki co idzie niezle. Pod koniec maja mam egzamin. Boje sie. Do tej pory nic sie nie uczylam
Dzis nie cwiczylam. Jutro nadrobie
Batik, pieknie, waga spada
Masz racje, dosyc tego 'rozluzniania' diety. Od jutra skrupulatne liczenie kalorii
Ty na silownie, ja na basen
Malenstwo, powodzenia na egzaminie! Jesli czytasz to bedac juz po - jak Ci poszlo?
Wierze, ze wkuwanie nazwisk i pojec nie jest przyjemne. Oby psychologia sprawiala Ci wiecej radosci. Ten przedmiot potrafi byc naprawde fascynujacy, oczywiscie jesli go ktos dobrze poprowadzi. My mielismy cudownego profesora, z rownie cudownym poczuciem humoru. Nigdy nie zapomne jego wykladow z Freuda (A Freud, jak sie pewnie orientujecie, mial duzo do powiedzenia na temat ludzkiej seksualnosci
)
Podliczylam ile kalorii ma taki jeden nalesnik z bananem, 150-200. Nie az tak duzo, ale i tak wiecej nie chce. Przy takiej diecie odchudzanie idzie mi zbyt wolno. Tak wiec wracam do tej 'ostrej' wersji. Musze przyspieszyc. Do 1 czerwca trzy miesiace, a wtedy ide na zakupy
Takie myslenie naprawde pomaga. Mam konkretny cel, konkretnie zakotwiczony w czasie i konkretna nagrode
Poki co, uciekam do lozeczka
Calusy dziewczynki!!!!
-
Hej Misiaki!
Od razu uprzedzam, nie jestem w stanie pisać i myśleć. Czuje się okropnie
Napiszę coś jak będę mogła siedzieć na krześle. Jestem z Wami!!! Buzka papa
-
Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 973,50 Kcal
chyba jednak wiecej tego bylo bo te nalesniki tutaj jakies malo kaloryczne sa
(tak tak czarnula - na ciebie narzekam a dzisiaj sama nalesniki wszamałam
)
w kazdym razie jestem bardzo najedzona !!
bylam na silowni.. bylo bosko, teraz mnie boli pupa od cwiczeń - specjalnie ja meczylam, bo jest wielgachna... teraz to chyba dopiero w srode pojde, bo we wtorek mam egzamin i bede sie uczyc... no chyba, ze w poniedzialek z samego rana wyciagne mojego misiaka. on znowu nie cwiczyl brzuszkow!!! chyba go nigdy nie zmusze 
tytka!! przesylam ci moje antyciala!! zdrowiej szybko!!
malenstwo jak egzamin?? mow szybko, bo tu wszystkie trzymamy kciuki nadal 
buziaki!! uciekam z netu, bo moj misiak gra a world of warcraft i sie niecierpliwi, ze mu zajmuje kompa :P
-
poprawka!!! zapomnialam o owocowej zapiekance z kruszonka
hihihih
Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 1 061,70 Kcal,
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki