Wątek: Kto chudnie ze mną? :):):)

Czesc Misiaczki
To znow ja

Sluchajcie, nie moge sie zmusic do nauki Nie chce mi sie i juz Wiem ze musze... ale i tak mi sie nie chce. Zniechecilam sie po doswiadczeniach z 1 rozdzialem magisterki. Trzeba go bylo oddac po dlugim weekendzie. Ja oddalam ..... 90% seminarium nie oddalo!!! Czy spotkaly ich jakies nieprzyjemnosci z tego tytulu....?.... Nie. Babka powiedziala ze skoro nie maja tego rozdzialu to im glow nie pourywa, moga oddac na poczatku pazdziernika! Ja nie wyjechalam na dlugi weekend bo pisalam, oni wyjechali. Lepiej na tym wiec wyszli niz ja. Postanowilam sie mniej przejmowac studiami

Na szczescie dietka idzie mi lepiej niz nauka Dzis jadlam warzywa z patelni, ananasa i kanapki z serkiem. Byl basen, byl rower. Mam czyste sumienie

Batik, dobrze Cie znow widziec. Pisz do nas, niewazne czy masz sie czym pochwalic czy nie. Dolkami tez sie trzeba dzielic. Nam mozesz sie wyzalic ze wszystkiego, zwlaszcza z dolkow. Nie przejmuj sie kacem, samochodem i okresem. Dwa pierwsze problemy same sie rozwiaza. Okres czasami przychodzi nieregularnie. My kobiety juz tak mamy, jestesmy bardzo delikatne, byle co potrafi zaburzyc nasze funkcjonowanie. Na pewno bedzie dobrze. Jesli takie sytuacje nie sa notoryczne, nie masz sie czym przejmowac. Ja tez mam nieregularnie. Moja kolezanka ma co 3 miesiace jest zdrowa i szczesliwa z tego powodu, bo ma rzadziej klopot Co do studiow to ja Cie nie zmobilizuje do nauki, sama ostatnio wyznaje hedonizm A z dietka to jest tak jak Ty sama kiedys pisalas. Nagle dopada Cie motywacja i po prostu zaczynasz. Przestajesz myslec o jedzeniu i chudniesz. Nie masz zbyt wielu kilogramkow do zrzucenia, wiec jesli juz zlapiesz ta motywacje to szybko sie ich pozbedziesz. Najwazniejsze jest to ze nie tyjesz. Poki waga stoi w miejscu, nie jest zle. Szukaj motywacji, na pewno gdzies na Ciebie czeka.

Martuch, witaj na naszym watku Skad ja znam te ubywajace i powracajace kilogramy Jesli czytalas nasze listy to wiesz ze do mnie one tez kilkakrotnie powrocily, ostatnio po nieudanym przedsiewzieciu co sie zowie "Cambridge Diet" Piszesz ze tez masz sesje. Czy tez az tak bardzo Ci sie nie chce do niej przygotowywac? Zalozenia dietkowe masz chyba dobre, zdrowo jesc i duzo cwiczyc. Badz wytrwala a na pewno schudniesz Ja przez miesiac zrzucilam 10 kilo Powinnas zdazyc do 20 czerwca. Tez bym chciala skonczyc batalie w okolicach tej daty. Miedzy 16 a 20 chcemy z moim mezczyzna wyjechac w gory. Zobaczymy czy mi sie uda Trzymam kciuki za psychologie. Zdawalam ja w zeszlym roku

Zmykam Kobitki
Caluski :*:*:*

Hey Slonca!!!

Grill super. balowalo sie na maxa. teraz glowka boli :/ Batik wiem co czujesz z tym kacem :/ a jeszcze w domu male piekielko :/ siora wyrzucila szwagra z domu i ten sie zameldowal u mnie dopoty jej nie przejdzie. norma. dobrze ze mamy nie ma i nie musi znowu tego ogladac. ja nie wiem. juz myslalam ze sie zmienila przez ta ciaze a to dupa :/

Przede wszystkim witam Cie Martucha! milo Cie widziec w naszych skormnych progach!!!! Mysle ze z nami dasz rade. Nasza przodowniczka Czarnula daje powera wszystkim. wogole taka mila atmosferka tu panuje :P poradze zebys odstawila na dobry poczatek slodkei. ta czekoladka, jak my to znamy. ale walcz z tym. postaw sobie jakis konkretny cel i do dziela!

Batik, nie martw sie! u kazdego wystepuja chwilowe etapy chandry okres luzik wkoncu przyjdzie. mi sie tez wiecznie spoznia i wtedy slonce sie troche denerwuje poza tym stres daje Ci w kosc i dlatego pewnie masz te napady na slodkie! ale glowa do gory!!!! jesli nie tyjesz to znaczy ze jestes na dobrej drodze. gorzej jak by Ci przybywalo kilogramkow. po sesji sie wszystko skonczy i dalej bedziesz sie pozbywac tego wszystkiego z gorki! dasz rade jestes mocna kobitka!!!! Jestesmy z Toba wszystkie!!!

Malenstwo, wspolczuje pracy w weekend. wiem jakie to uczuci. ja teraz wzielam sobie wolne ale bede to pewnie musiala odpracowac w tygodniu po godzinach dobrze ze myslisz tak optymistycznie :P juz Cie widze w tych bialych spodenkach latem z ubydkiem kilkunastu kg

Czarnula, w takim razie musze Ci powiedziec ze woda w jeziorze jeszcze zimna tzn jak sie jest w gronei znajomych i w nocy i jeszcze po kilku piwach to wszystko jedno ale chyba jednak basenik jest lepszy puki co trzymam kciuki za nauke. na pewno pojdzie Ci szybko i rownie szybko zdasz.

Lece do wanny troche ochlonac po wrazeniach dzisiejszego dnia :/ papapap calusy :*

Hej Kobitki

Nie bylo mnie zaledwie pare godzin a tu tyle postow jak by mnie doslownie przez tydzien nie bylo ale super bo lubie sobie poczytac Niom to teraz mi troche zejdzie z odpowiedzia

Przede wszystkim na samym poczatku witam nowa forumowiczke martuch. Niom widze ze mamy wiele wspolnego Niom z nasz pomoca a szczegolnie z Czarnula napewno ci sie uda Kiedys kazdemu sie udaje jednym szybciej drugim wolniej ale trzeba wierzyc w to ze sie uda Wiesz tak naprawde nigdy nie ma dobrego okresu na odchudzanie , moze nie tlumacz sobie tego jako odchudzanie tylko zdrowszy tryb zycia . Wiem co robi stres i jak dziala sesja ja tez bym jadla i jadla.
Zalozenia msz dobre, wystraczy wytrwac przy nich tzn. starac sie , poczatki sa zawsze trudne , pozniej juz jakos wchodzi to w krew , mowie doslownie jak ekspert a sama chyba z tydzien czasu nie jadlam slodkiego
Niom masz podobna wage do mnie teraz ja tez mam cos w okolicach 68-69 Wiem jak to jest tez zaczynam od 74 -75 ale to bylo makimum u mnie a teraz daze do minimum czyli na razie 60

Niom coz kobiety z reguly sa troche chaotyczne ale nie przejmuj sie my cie zrozumiemy gorzej z facetami :0 Powodzenia na egzamku


Jejku Czarnula podziwam cie z tym sportem i wogole , ja jedynie w pracy troche latam i jak mam wolne to rowerek albo jakis maly spacerk , nie no ja nie przestane cie podziwiac.
Zakupy to nasz specjalnosc choc te spozycze tez lubie robic nie tyle dla mnie ale dla innych tez

jejku ja tam nie mysle o scislej diecie , na razie ograniczam slodkosci ale czasem mnie ciagnie na cos
Niom niedziela jakos przebrenla , moj informatyk zrobil mi suoprise i wpadl do mnie wczesniej zawiozl , przywiozl i wogole

Batik no nareszcie , brakowalo nam Ciebie .EEee tam do smetow jeszcze dalego
Niom niestety zawsze jest cos za cos , ale w koncu kacyk przechodzi. Okres moze sie spozniac rowniez poprzez imprezki, pogode, stres wiec u kobiet to norma .
Pamietasz ja tez tak mialam kiedys ze slodkosciami, teraz jakos staram sie trzymac bo mam motywacje w postaci tabletek ale ciagnie mnie ciagnie . Dobrze ze waga ci nie podskoczyla ,jak sie trzyma na tym samym poziomie ,
A ja nie mam samochodu i prawka i moj informatyk musi mnie wozic a jezdzic daje po placu , a tak to bujam sie autobuskami ja tam to lubie
Niestety sesja dopada kazdego mi tez sie zbliza niestety

Dobra na razie tyle , mam nadzieje ze nie pominelam wiele , ale naprawde dzis tu byla lawina postow jak nigdy ale cieszem sie z tego
Ja chyba tez polece do wanny i moze zrobie sobie piling kawowy batika
Dobra jutro jeszcze cos napisze .
Buziaki i do uslysoznka Pysiaki

Hey Slonca!

I znowu wszystko siii :P przez to cale zamieszanie nawet nie mialam czasu jesc, ale jest dobrez, teraz zjem jakis jogurcik a tak o 16 jakies waryzwka sobie udusze i do wieczora juz nic. do restauracji jade dzis na 17 to pewnie jeszcze dluzej bede siedziec ale nic. pochodze troche. nogi popracuja. wyrobie sobie lydki u Was w miastach tez jest tak duszno?! wyszlam z psem i myslalam ze odjade gdzies po drodze. jest strasznie parno! licze na burze ale kto wie...

Malenstwo, nie tylko Ty podziwiasz Czarnule chyba wszystkie. ale przynajmniej daje nam to sily. Czarnula prowadzi nas do przodu Wspolczuje Wam wszystkim z powodu tych sesji. Slonce tez teraz bedzie mial i powoli mi zaczyna znikac nad ksiazkami. Wspolczuje na serio baaarzdo mocno. Co do pelingu kawowego batika, to dodalam tam oprocz miodu troche mleka. skora wtedy juz wogole jest taka fajna w dotyku! polecam. ale to mleko najlepiej 3.2 %. i troszeczke go tylko.

Lece troche pocwiczyc. puki mam spokoj, bo kto wie.... papappa :*

Czesc Dziewczyny =)

Wpadlam na kilka minut, napisac to i owo.

Tak wiec psychologia poszla super, na 5. Ale pani egzaminujaca jest super, mialam z nia tez psycholingwistyke i inne takie, i zawsze byla taka sama - mila, rozumiejaca i zupelnie inna niz reszta gburow na uczelni.

Dziekuje za mile przyjecie :**** Nie wiem, czy bede codziennie pisala, ale zawsze sprobuje chociaz wpasc i poczytac... a co

Moje dietkowanie niezle, ale nie super - jak u naszej Przodowniczki. Niestety nie mam czasu na to, aby wyskoczyc na aerobik czy basenik. Mieszkam w centrum, a tutaj takie przyjemnosci albo daleko, albo drogo Ale za to cwicze sama - 40-1h I super sie po tym czuje. Mysle, ze to mi pomoze dzisiaj w rozruszaniu sie - wstalam o 5.00, aby te psychologie powtorzyc i nie wiem, jak wytrwam przy ksiazkach... ale troche adrenalinki i dopaminy, i innych takich na pewnie powinno pomoc.
Kalorii zdecydowanie za duzo - ok 1200kcal BLEE. No tak - jablko sa tez kaloryczne, a duzy Kubus ma z 400kcal!...... Musze zapamietac, ze wszystko ma kalorie oprocz wody
Za to skusilam sie na warzywka na patelnie + ryz + ziola i.... mniam ...

Wspolczuje Tytce pracy w restauracji. kiedys w Anglii pracowalam i mialam dosyc po 3-4 tygodniach... korepetycje sa przyjemniejsze

Milego wieczoru, Dziewczyny Lubie was czytac.
Slodkich snow!

m

Hej Kobitki

Mialam napisac rano ale bylam zajeta, spotkanie ze znajomym, potem wpadl informatyk po mnie i do pracki , dzis mialam taka harowke ze szok bo sklep byl czynny dopiero od 14 wiec ludzi sie zwalilo co nie miara i jeszcze 2 minuty przed zamknieciem przychodza na zakupy ale mnie o wkurza. Wszystko robilysmy w ekspresowym tempie wiec pewnie troche kalorii spalilam Jesc nie mialam kiedy a tym bnardziej nawet pic niom ale juz sie przyzwyczailam do dwoch posilkow niom czasem 3 w zaleznosci jak mi sie dzien ulozy.

w miescie zawsze duzo , u mnie dzis tez bylo strasznie okropnie , opalilam sie w ciagu krotkiego spacerku . Ja tam na burze nie liczy i niech swieci slonko tylko niech ja mam wolne

Wczoraj robilam peeling kawowy batika z dodatkiem miodu i troszki plynu, nastepnym razem sproboje i z mlekiem, jest naprawde super tylko ten zapach kawowy nie znika tak szybko

Martuch gratulki egzamu brawo Czyli co studi pyschologie ??
Pisz kiedy masz czas i ile chcesz A czytac oczywioscie mozesz nas zawsze Wiadomo roznie bywa z czasem

Niom co do pracy to kwestia przyzwyczajenia Ja zdazylam sie juz przyzwyczaic bo juz w roznych miejscach pracowalam i wogole jedni maja zdolnosci do jedno drudzy do innego ja osobiscie nie nadaje sie do koroepetycji

Czarnula co u Ciebie ?? Batik jak minol dzionek ??
Buzka , zmykam spaciu jutro mam na rano

Czesc Pysiaczki

U mnie bez zmian. Zaliczylam cwiczenia z niemca na 4 Ciesze sie bardzo. Przede mna jednak znacznie trudniejsze zadanie - egzamin. Ale mam juz lepszy humorek z ta czworeczka Do egzaminu zaczne powtarzac w czwartek. Na weekend jade do rodzicow. Super, wyjade troche poza Wawe, troche czystsze powietrze Tam jest gdzie jezdzic rowerem, w Wawie co prawda mieszkam przy parku, ale co to jest park, masa ludzi, nie mozna sie porzadnie rozpedzic

Dietka wciaz super W czwartek sie zwaze Dzis ide na dwa aerobiki i moze jeszcze na spacer

Tytka, ciesze ze sie dobrze bawilas na grillu Grille sa super Zwlaszcza w gronie znajomych i nad jeziorkiem Mowisz ze masz nowego lokatora Kobiety w ciazy sa kaprysne, ale zlosc im przechodzi. Twojej siostrze tez przejdzie. Bedzie dobrze U mnie wczoraj tez bylo duszno. Ale chyba fajniej niz dzis. Dzis jest pochmurno i pewnie bedzie padac.

Malenstwo, mi sie ten sportowy tryb zycia naprawde podoba Dzis beda aerobiki z Kuba Nie daj sie skusic slodkosciom. Masz tableteczki i motywacje, wiec trzymaj sie i badz twarda babka! Ile masz egzaminow w tej sesji? Ciezko sie zapowiada? Sporo pracy masz w tym sklepie. Ale sporo pracy to tez sporo spalonych kalorii, wiec jest i jakas dobra strona

Martuch, wlasnie, co studiujesz? Psychologie? Moja przyjaciolka studiuje psychologie na UJ. Specjalizuje sie w psych. klinicznej. Szalenie ciekawe choc trudne. Dobrze robisz. Jesli nie masz mozliwosci chodzenia na basen/aerobik itp, cwicz w domu. To to samo, tylko wymaga wiekszego samozaparcia Ale czego sie nie robi dla figury!

Batik, where r u ?

Zmykam
Buziaki :*:*:*

Hey Slonca!!!

No to mam wolne do przyszlego poniedzialku. slonce zabiera mnie do kolobrzegu. jutro wyjezdzamy, wracamy w niedziele. jak mi komorka nie nawali to napisze z wapa ale zobaczymy jak to bedzie. jak nie to dopiero w poniedzialek sie odezwe. mam nadzieje ze tam nic nie przeszkodzi mojej dietce, ale roznie bywa :/

Czarnula GRATULUJE!!!! pierwsze koty za płoty :P teraz to juz z gorki pojdzie. zdasz na 5!!! jestem pewna Super ze na weekend do rodzicow sie wybierasz. Swieze powietrze dobrze robi na kondycje i cere Zazdroszcze Ci ze masz rodzicow na przedmiesciach. My tez mamy domek na wsi. Mama dostala od prababci w spadku. Ale nie mam czasu tam za bardzo jezdzic. czasem w wakacaje na tydzien sie wyrwe, ale to i tak malo.

Malenstwo, tez nie cierpie kiedy na ostatni chwile jeszcze klienci przychodza. wkurza mnie ze nie pomysla ze czlowiek chce do domu isc. to bardzoi dobrze ze w nawyk Ci juz weszly 2 posilki. jak widac tableteczki pomagaja

Martuch, dziewczyny maja racje, praca to kwestia przyzywyczajenia. ja tam lubie byc kelnerka bo lubie kontakt z ludzmi. poza tym caly czas jestem w ruchu. poza tym w restauracji pracuje juz ladne pare lat. z 3 albo nawet 4. to juz zdazylam to polubic ale korki tez dawalam w I i II LO dawalam dzieciakom z podstawowki z anglika. to tez nie jest zle. ale czasem mialam ochote olac sprawe. niektore dzieciaki byly na serio wredne. rodzice placili a oni nawet nie odrabiali zadan i sie nie uczyli na kolejne zajecia. w klasie maturalnej juz nie dawalam korkow bo nie mialam kiedy. ale moze na studiach znowu do tego wroce. kasa zawsze jest.

Batik, no wlasnie gdzie nam znowu zniknelas?

Pozdrawiam i caluje

Czesc Misiaczki

To znow ja Jednak poprzestalam na 1 aerobiku. Wybralam sie wczesniej na spacerek i troche poscieralam sobie lapki. Niezbyt wygodnie mi sie skakalo na aerobiku, wiec zadowolilam sie tylko jedna godzina z Kuba Jakos to przezyje Teraz czekam na kumpele. Beda babskie ploty

Tytka, jak ja Ci zazdroszcze tego Kolobrzegu Bylas tam juz kiedys? Ja wiele razy. Uwielbiam Kolobrzeg! Ale sie opalisz Uwazaj na dietke. Bedac na urlopie clzowiek latwo sobie odpuszcza codzienny rezim, tlumaczac sobie "jestem na wczasach, nie bede sobie teraz wszsytkiego odmawiac". Tak wiec uwazaj! Opalaj sie, spaceruj, ale nie podjadaj

Moi rodzice nie mieszkaja na wsi. W podwarszawskiej miejscowosci. Moja mama ma piekny ogrod, pelen iglakow i kwiatow Uwielbiam sie w nim opalac Albo na tarasie. Tam moge sie opalac topless, nikt nie widzi

Tytka, na jakie studia sie wybierasz? Musisz zdawac jakies egzaminy, czy wystarczy nowa matura?

Buziaczki :*:*:*:*:*:*

Hey Slonca!

Szykuje wlasnie jadlospis na ten caly wyjazd i wiecie, bo ja nie wiem jak sie robi te warzywa z patelni mozeci mi podpowiedziec? :P

Czarnula, ogrod to tez mamy, ale pelen zielska. nikt nie ma czasu zeby cos posiac, i takie tam. A na studia. Skladam na stosunki miedzynarodowe, public relations i etnolingistyke. zdawalam takie przedmioty na maturce ze nie mam zadnych egzaminow. tylko na etnolingwistyke bede miala rozmowe kwalifikacyjna z wiadomosci o krajach anglojezycznych. w sumie to u nas w poznaniu nowa matura nie ma egzaminow wstepnych na studia. jesli sie nie zdawalo przedmiotow ktore sa potrzebne to automatycznie jest sie odrzucanym.

lece sie dalej pakowac i robic liste. papapa