Wątek: CZAS ZACZAC WALCZYC O SIEBIE!!! POMOZECIE?

Witam. Dziękuję za odiwedzinki u mnie. Co do coli light to sama nie wiem... W sumie ma mało kalorii, ale nie wiem - wydaje mi się, że w dietce należy unikać gazowanego... A Pysio? Te soki są strasznie słodkie, więc lepiej pić taki raz na jakiś czas. Ja osobiście zadawalam się herbatkami, przynajmniej nie mam po nich wyrzutów :P albo kawą Nescafe 3 in 1 - przynam, że baardzo smaczna. Pozdrawiam cieplutko CMOK:*

No dziekujem Panno Paulyno
No ja wlasnie mam dylemat. Tzn ja w ogole mam tak ze pije prawie caly czas herbate wlasnie. Tzn pije wode tez, ale bardziej w celach czyszczacych, bo ja sie woda nie umiem wcale napic. Moge wypic 2 litry i nic. Ale ja tak mam od malego juz:P Ja pije bez przerwy. Ja nawet eosol popijam. A i kawe tez czasem...:>

A co do dzis...Zjadlam dzis jogurt, kanapeczke jedna (razowiec z kielkami soi), wypilam Kubusia, zjadlam jajeczko. To wszystko od 7.30-16.30. Juz sie przyzwyczailam nie jest w pracy. i nie czujem glodu. A w domku zjadlam piersc z kurczaka z sosem pieczeniowym i warzywa z patelni. Moze i kaloryczne troche, ale pyszne

No a nie przesadzam juz tak za bardzo z dietka. Czasem sie skusze na cos pysznego A co tam))

Jeszcze cos pzrekasze zapewne, jakis jogurt albo kieki. Chyba ze zaraz my Lover przyjdzie i mnie tu bedzie kusil :P

No, zobaczymy.

W kazdym razie kupilam sobie dzis bluzeczke. Jestem zadowolona ))) Takie to mile kupic cos w mniejszym rozmiarze i sie spod spodu nie wylewac )))

Cud miod i orzeszki

hej ho
no widzę że u Ciebie wszystko pięknie cieszę się.

w sumie też zastanawiałam się nad tą colą light. plusy są takie, że praktycznie nie ma kalorii i jak się jest głodnym to pomaga. minusem jest to, że to przecież sama chemia, więc nic dobrego..
profilaktycznie więc pozwalam sobie na nią od przypadku do przypadku i Tobie też to radzę
jesli masz do wyboru cola albo sok, chyba lepiej wybrać sok a jeśli spośród soków masz jeszcze do wyboru: słodki czy niesłodki (w sumie dla mnie soki w stylu pysio czy kubuś są stanowczo przesłodzone) to wiadomo co wybieraj
ostatnio próbowałam fit 8 warzyw kojarzy mi się trochę z przecierem pomidorowym, ale jest całkiem dobre, a przede wszystkim zdrowe i sycące :]


masz rację, trzeba się skusić czasem na coś pysznego :] nie zaszkodzi, a umili życie ja staram się codziennie zrobić sobie jakąś drobną jedzeniową przyjemność np. jogurt albo mała drożdżówka, czy coś


pozdrawiam cieplutko :*

Uhhh ja tez cos czasu nie moge znalezc...yh.. Zabiegani wsyscy ostatnio:P

raci, dziekujem ze wpadlas do mnie:****

A dzis...dzis sumujac:
-2 way rano ( suche o godzinie 7.30) + pol jajeczka
-3 wasy + 2 jajka + goracu Qbek+ cola light od 9.00 do 17.00
-o 17.00 goracy kubek
-18.00 2 wasy z salata z cytrynka mniam.

I tyle.

Ruch? Spacer, marsz, taniec. Czyli staly zestaw:P

Jutro ide na obiad do tesciopf przyszlych, az sie boje, bo jak tam mama zrobi zarcia to uhuhu! No, ale jakos dam rade))))

Buuuuzi...

oj ja myślę że jak codziennie tak dobrze się trzymasz z tą dietą, to jutro spokojnie bez wyrzutów sumienia możesz sobie pozwolić na coś ekstra

pozdrawiam :*

Ho ho ho no i sobie pozwolilam raci:P

Tzn caly dzien zjadlam 2 wasy i goracy kbek. A o 15.30 byl wieeelki obiad. Ale i tak nie bylo zle.
Zjadlam duzo surowki z marchwi, troche ryzu i piers kurczaka ( ale smazona;/). No. POzniej kawka i jedno ciastko.
W domu wypilam cole light a teraz pije soczek. Czyli jest m-key

Teraz to ja ide spac, bo zaraz padne trupem ze zmeczenia....:P

:>

ojoj,ale zes zaszalała,na twoim miejscu nie jadłabym dzis nic a tak serio to pieknie sobie radzisz kochana ja dla porównania wstrzachnełam wczoraj duze chipsy,stwierdziłam,ze zjem sobie kilka no i poszło..... ale pyszne były :P
az wkleje,mniam :P





ale dzis wszystko wzorowo a ty to chyba żadnej wpadki od początku nie miałas,jak ty to robisz
życze miłego weekendu
bakomka (zmartwychwstała :P )

Fufenko wrocilam tak jak Bakomcia do zywych, chociaz dla Ciebie jedynej i tak zywa byłam hehe nio naczytałam sie ze hoho... cofajac sie kilka Twoich postwo wstecz jak pisalas o szachach i takich innych, ja nie wowie , ze dalam wygrac, ale ze jestem silniejsza i daje mu fochy ahhh te kobiety -> to zabrzmiało jak z reklamy seka
Nio a tak wogole to widze, ze w dietce ( bo o milosci nie wspomne) idzie Ci bombowo hehe czekaj na mnie ja chcem Cie dogonic jak bede miala sily to ci skrobne maila , ale nie wiem czy dzisiaj jeszcze wydoje Buziaki kochana =*

Fufcia, czyzbys sie gdzies zagubuła z B. ??

łoj babo żebym ja miała tyle samozaparcia co Ty