Wątek: CZAS ZACZAC WALCZYC O SIEBIE!!! POMOZECIE?

Dobra, biore sie w garsc! Nie poszlam do Ukochanego jeszcze, bo sie uczy i nie bede mu przeszkadzac, za to bylam w parku. No i zaraz wsiadam na rowerek.
Zmienilam sobie tickerka bo tamten mi sie znudzil:P (Kobiety ah!)
No i mam avatarka idealnego dla mnie. No. Jest okej.

Pije teraz herbatke i zaczynam wierzyc.

JejQ, 7 kg co to jest. Nawet jesli 8 :PNie wiem, nie wazylam sie dzis:P Ale no jakos tak...Pryszcz! Nic!

A czuje sie pewnie tak kiepskawo, bo przed okresem:/

Dam rade. Nie? A co mialabym nie dac...? Co ja jestem? Kupa w majtach, co nie dala rady?
:P

Buziaki:*

No właśnie dasz radę na pewno Co to dla nas 7 - 8 kg Jak na moje oko Twój jadłospis jest ok i ruchu też masz dużo. A co do entuzjazmu- hmmm- każda z nas lubi czasem pomarudzić - zwłaszcza przed okresem. I pewnie dlatego też ważysz więcej niż się spodziewałaś- ale moment i będzie mniej, a potem jeszcze mniej i jeszcze mniej.
Trzymaj się dzielnie

DZieki^^

Powiem Wam wszystkim, ze jednak taki watek prowadzic to super sprawa. Zawsze ktos podtrzyma na duchu, zawsze mozna se wyzalic, pomarudzic i wyspowiadac.

To pomaga))

Co do spowiadania sie...Na kolacje zjadlam:
-plasterek wedlinki drobiowek
-kawalek fety light
-1 wasa
-1/3 pomidorka

Niby okej, ale zjadlam to po 20.00 ;/
No ale do 22.00 bylam w ciaglym ruchu, tanczylam jak glupia i az sie rabnelam w zyrandol, bo Kochany mnie tak podrzucil:P (Tak tak, silny jest ze taka masa rzuca:PPP)

Teraz padnieta klade sie spac, jeszcze zajrze do Was:*

ZzZzz..ZzZzzzz........

Hehe Fufka ja tez to skas znam ostatanio zaliczylam swiecznik , a nie zyrandol ... wiesz ostataecznie mozemy zostac przy swoich wagach , bo to na reke facetom niech sie troche pomecza i pocwicza swoje miesnie oczywiscie zartuje bedziemy takie lachy ze jeszcze im oczy wyjda, chociaz i tak wychodza
a co do godziny daj sobie na looz , wytanczylas sie te wszytkie kcal a nawet pewnie wiecej ... wiec spij z czystym sumieniem buziaki :P

No ale do 22.00 bylam w ciaglym ruchu, tanczylam jak glupia i az sie rabnelam w zyrandol, bo Kochany mnie tak podrzucil:P

hihi dobra jestes

tez mam nadzieje,że spalas bez wyrzutów sumienia, w koncu nie nagrzeszyałs,wszystko wzorowo,brawo

zycze duzo wytrwałości w dniu dzisiejszym

hehehehhehhehe
nie ma to jak bliskie spotkanie z żyrandolem

nie przejmuj się tym co zjadłaś po 20:00, zwłaszcza że to naprawdę nie było dużo i Twój organizm pewnie tego nawet nie poczuł

pozdrawiam ciepło amatorko żyrandoli :P śpij dobrze :]

Jak dzis poszło fufko

Hej hej )) Jestem juz.
Wlasnie Kochany zasnal, mial jechac od domu, ale zaczelam mu czytac i teraz chrapie ( nie bede go budzic:P) i mam chwile dla siebie i dla Was)

Dzis wstalam rano, zjadlam 2 pieczywka szulstat (nie wiem jak to tam sie pishe:P) fitness XS z wedlinka drobiowa. Pozniej pieszo do pracy i w pracy:
-jogurt
-goracy kubek barszcz (niech oni mi tam wymienia okna bo zamarzne!!)
-2 suche chlebki szylstat (wasa mi sie skonczyla;/ )

Pieszo do domku.
W domku :
-troszke piersi z kurczaka gotowanej
-banan
-sok frugo
-troche salatki warzywnej ( z majonezikiem niestety;////)
-marchewka

Ta salatka zbija mi troche. Ale poszlam pozniej na spacer. Tance z Kochanym sobie dzis odpuscilismy ( mam guza:/) ale za to bez laskotek i gonienia sie po pokoju sie nie obeszlo 9moj pokoj ma jakies 6x4 m :P). Troche na rowerku pojezdzilam. W sumie mam mnustFo energii jeszcze, ale no co tu robic, zeby Kochanego nie budzic...?

A....moze go obudze i................
......... )))))

Wybaczy mi chyba, co...? :P

Ide do Was jeszcze))) Cmok:*

P.S. Jestem przed okresem. Waze ciagle 60,5 ale brzuchol mi wydelo jakbym w ciazy byla w 7 miesiacu :P

No widzę ,że ty też się dzielnie trzymasz. A majoneziku na pewno nie było w tej salatce za wiele. Jesz w sam raz, ruszasz się dużo więc będzie ok.
A ukochany na pewno Ci wybaczy ,że go budzisz
i uważaj na te żyrandole i inne zwisające z sufitu rzeczy

Witam porannie

Niedawno wstalam, jakas godzinke temu, wzielam prysznic i na chwile tu zajrzalam..

Kochany wybaczyl. No, na poczatku nie chcial, ale przeciez my, kobiety mamy taki dar przekonywania )))

Za to teraz spi i mam go obudzic 10 minut pred wyjsciem. Ah nie czaje mezczyzn..:P

Jeszcze nic nie zjadlam, wypilam lyk soku fit warzywnego, a zaraz ide zrobic sobie kawke. Wczoraj pilam z cukrem i smietanka to dzis wypije czarna

Plan na dzis:
-jogurcik
-chlebek szulstat:P
-jablko
-marchewka
-na obiad szpinak
-jajeczko.

No i moze jakis tam pomiorek sie trafi albo cos takiego. Ale spokojnie Tak mniej wiecej mowie co pewnie zjem. A moze sie cus zmieni? Dam znac wieczorkiem jak mi poszlo dzis:P

Teraz ide na te kawe, pozniej poranny rowerek z 10 minut i pieszo do pracy. Pewnie Kochanybedzie mial jakies obiekcje, ze jak to tak rano chodzic tak dlaeko. Ale on to zawsze niby marudzi a oczy mu sie smieja....)

Dobra, lece)

Miejcie dobry dzionek:**