Wątek: SOUTH BEACH

dziewczynki nie chce nic mowic i cieszyc sie na zaś, ale chyba waga mi spada :P

Witam wszystkich

Wczoraj miałam zabiegany dzień, wróciłam późno i chciałam napisać, że znowu uciekło mi 0.5 kg. Niestety wcześniej powiedziałam mojemu mężowi, że mam koło i egzamin w sobotę. Wygonił mnie wczoraj sprzed kompa i kazał się uczyć Na szczęście wyszło mi to na dobre.
Dzisiaj kolejny sukces bo ważę już 75.5 :P :P jak mi dobrze
Wczoraj byłam taka zabiegana, że nie miałam czasu coś zjeść. A jak wieczorem jak przyszłam to szkoda było mi marnować tej mojej "silnej woli" z całego dnia.

Aga ja właśnie szukam opiekunki, bo moja mała do żłobka się nie nadaje. Za dużo choruje. W poniedziałek umówiłam się z jedną panią. Jej siostra pisała w tamtym roku u nas magisterkę i ją poleciła. Zobaczymy czy wypali. Ja też jestem na wychowawczym i nie pracuję. Jednak robię ten doktorat i to jest prawie jak praca. Fajnie, że możesz podrzucić babciom . Tak to jest, jak się blisko rodziny mieszka.
Przyznam Ci się też, że kiedyś miałam uzaleznienie od coli. Piłam litr dziennie. Teraz już piję sporadycznie, a wczasie diety to wogóle. Nie ma to jak pierwszy łyk zimnej, gazowanej coli ze szklanej butelki

Dmx na pewno Ci waga spada na 100%

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam
Pozdrawiam serdecznie i Pati dziękuję za @
Grażyna

Wiecie co-na początku nie wierzyłam w tą dietę, ale teraz widzę efekty

Jest super :P

Jasne, że są efekty, a te moje 6.5 kg? To co?
Efekt tylko tej diety

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej dziewczyny
Dołączam do tego wątku, właśnie zaczęłam stosować south beach
Na początku jakoś nie chciało mi się wierzyć w skuteczność tej diety ,ale mimo że stosję ją od 2 dni na wadze jest(a raczej było dzisiaj rano )olaboga!-o 1 kg mniej I chyba ta dieta to coś dla mnie, bo lubię sobie podjeść
No ale niestety zdążyłam już nagrzeszyć i to bardzo Dzisiaj wypadła mi impreza rodzinna i ,jak zobaczyłam te wszytkie słodkości ,to poczułam,że nie potrafię sobie poprostu odmówić Teraz mam pełny brzuch,jestem zła i mam wyrzuty sumienia No,ale mam nadzieję,że to tylko przejściowe i już jutro grzecznie powracam do diety.I nic mnie więcej nie skłoni do jej przerwania
Tak tylko się chciałam wyżalić
Pozdrowienia

witam wszystkich cieplutko!!
Właściwie dopiero sie dowiaduję, na czym SB polega, do tej pory zawsze 1000-1200 kcal, ale Sb mnie kusi zeby spróbowac, zwlaszcza,, gdy czytam Wasze opinie Chce sie pozbyć 5-6 kg, a dziś mam w lodówce pewłno pasztetu sojowego z pieczarkami - i mam pytanie- soja w I fazie dozwolona???????????

joasik,tak,dozwolona
ja juz w sumie 6 kg schudlam na SB,po 3 tyg,niestety,nie do konca tam gdzie bym chciala,uda wciaz pozostawiaja wiele do zyczenia

Zamieszczone przez natall

joasik,tak,dozwolona
ja juz w sumie 6 kg schudlam na SB,po 3 tyg,niestety,nie do konca tam gdzie bym chciala,uda wciaz pozostawiaja wiele do zyczenia

hej

Ale z ud wogóle nie schudłaś

Ja już schudłam jakieś 4 kilo na SB i mam mniejszy brzuszek, a takze pupę i uda Pieknie jest :d Miałam dziś mały kryzys , ale już jest OK Moje skucesy i inne takie są na forum Nastolatki w temacie Dieta Plaż Południowych I pozaglądam i tu