Wątek: Ja i odchudzanie :) 26.02.05 ==> zaczynam ;]

witam

dietka nie przebiega tak jak powinna, ale nie przejmuje sie tym za bardzo...odchudzanie mna zawladnelo i wciaz mysle o jedzeniu...to nie jest dobre dlatego postanowilam zmienic pewne rzeczy i nawyki...
postaram sie ograniczyc kalorie ale nie bede ich tak obsesyjnie liczyc...ostatnio mam sporo problemow, w dodatku zlapalo mnie jakies chorobstwo...ogolnie nadal zwracam uwage na to co jem ale nie chce z tym przeginac...zobaczymy czy to cos da...

a co u Was??

powodzonka

hej

wracam i postaram sie podtrzymywac tego posta... bede w miare mozliwosci codziennie pisac, co zamierzam zjesc nastepnego dnia... chce wrocic do diety bo ostatnie moje dni były niedietowe, ale tesh nie tak strasznie kaloryczne no wiec zaczynam ... dzis wieczorkiem odmelduje sie z jadłospisem na jutro

jak u Was?? :*

W takim razie ja takze bede zamieszczac tu moj jadlospis na kolejny dzien...bede w ten sposob kontrolowac moja dietke i pochlaniane kalorie...

U mnie tez niedietkowo, ale postaram sie szybko to zmienic w koncu do moich urodzin coraz mniej czasu a kg nie ubywa...

Pozdrowionka

oto jestem wieczorkiem ...
jutro zamierzam zjesc na sniadanie kawałek chleba z serkiem wiejskim i wypic sok na obiad cos wybiore z menu, bo bede w jakiejs resteuracji chyba a pozniej postaram sie jush nic nie jesc... no i poza tym duzooo wody, herbatek czyli na jutro przewidziałam 2 posiłki : 8.00 i 14.30 troszke sie pogłodze ale w ostatnie dni jadłam troche wiecej, to jutrzejszy lekki post przyda mi sie napisze cosik jutro ! pozdrawiam :*

jutro rano tu wchodze, odnowiona, chetna do chudniecia i pełna energi a jak niee, to .... pozdrawiam:**

Pati, chcialabym sie podpisac pod Twoimi slowami ale ostatnio coraz czesciej rzucam slowa na wiatr...mowie ze zaczynam sie odchudzac a pozniej pisze ze znowu nie wyszlo...

Wam natomiast zycze powodzenia i wiecej samozaparcia, ktorego mi ostatnio brakuje


BUŹKA

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz zza, gdzie jestes ???? odezwij sie! jestes pilnie poszukiwana przeze mnie i bananka mamy nadzieje ze jeszcze o nas nie zapomniałas ...

PILNIE POSZUKIWANA SIĘ MELDUJE OCZYWIŚCIE ŻE O WAS NIEZAPOMNIAŁAM CZĘSTO TU ZAGLĄDAM ALE NIEKOMENTUJE no bo u mnie to taka trzy tyg. przerwa w diecie jem wszyściutko więc....... ale czuje sie dobrze i trzymam za was kciuki zebyście przetrwały święta

ooo witaj moj plan odnosnie swiat: nie zjesc ani kawałka ciasta !! wiem wiem - mocne postanowienie i wydaje sie w zasadzie niemozliwe do wykonania, ale ja mimo to sprobuje! musze byc stanowcza i sobie umiec odmawiac, bo jak troche popuszcze to zawsze konczy sie fatalnie... w pierwszy dzien swiat zamierzam tesh jechac na dyskoteke i chce wygladac w miare zgrabnie w ciuchach, wiec nie moge dopuscic do zadnej wpadki postaram sie, ale co z tego wyjdzie to zobaczymy... w kazdym badz razie Twoje kciuki, zzzzzzzzzzzza, na pewno sie przydadza pozdrowionka :**

przylaczam sie NIE JEM CIASTA W ŚWIETA

ZZZZZZZZZZZZZZZZZA, DOBRZE ZE SIE ODNALAZLAS BO SMUTNO NAM BYLO BEZ CIEBIE....

wracam do nauki...