Wątek: Ja i odchudzanie :) 26.02.05 ==> zaczynam ;]

no więc postanowione od jutra jednak dietka norweska mam nadzieje ze dam rade bo do pokazania brzuszka na plazy zostało malutko czasu a ja obrosłam w tłuszczyk 165cm i ostatnio pare dni temu sie ważyłam i waga wskazywała 69,4 moze jutro odwaze sie stanąć jeszcze raz na wadze i zobacze efekty sucharków;p;p chociaż to dopiero tydzień minął ale myśle że chociaż ten jeden kilogam mniej będzie a jeśli nie to będe zla ale mówi sie trudno na raie jestem dobrej myśli ostatnio nawet udało mi sie opanować napad na pożeranie wszystkiego to w piątek było ale jestem dzielna;];] oby tak dalej mam nadzieje że mi i wam równiez sie uda bo szczeże mówiąc ja wstydze sie wychodzić z domu z moim ciałkie wiem ze nie wyglądam jakoś strasznie oblśnie grubo ale jednak..... wlała bym te 15 kg. mniej jak myslicie uda sie schydnąć tyle do września??? uf ale sie rozpisałam :P :P :P

do wrzesnia to niecale 3 miesiace wiec 10 to na pewno sie uda
ja sie powaznie zastanawiam nad sb
od dzisiaj koniec z alkoholem na dobre,na pewno wiele osob sie zdziwi (teraz tylko soczek )
do sierpnia musze doprowadzic moj brzuszek to stanu pokazywalnosci

czy nam sie uda kiedys wkoncu musi i to kiedys moze byc teraz

kurcze dzisiaj nie dałam rady zamiast 5 jajek jak to jest w przepisie zjadłam jedno jajko i 2 miseczki truskawek oraz 2 marchewki jeszcze mam zamiar chyba zjeść kilka sucharków i na dzisiaj to chyba tyle z jedzonka więc może jutro spróbuje jeszcze raz zacząć norweską ale wąpie czy sie uda ponieważ w te upały nie mam ochoty na pozeranie jajek chociaż bardzo je lubie moze sobie sama zrobie dietke tzn. tylko naśniadanie 1 jajko i 1/4 grapefruita a potem do konca dnia owoce i ważywa oczywiście w rozsądnych ilościah jak myślicie ile dzisiaj kcl. pochłonęłam mi sie zdaje ze 1000 na pewno nie ma moze moje menu będzie wyglądało przez następne 2 tyg. tak jak dzisiejsze jak myslicie ile udałoby mi sie zrzucić???????? hm a jak wasze diekowanie?????

mysle, ze to bedzie dobre rozwiazanie, i ze dzisiaj to chyba mniej niz 1000 zjadlas bo truskawki i marchewki maja bardzo malo kalorii
ja jeszcze nie zaczelam dietkowac, ale to kwestia paru dni, bo ja musze wstac z zalozeniem, ze to dzisiaj i wtedy jakos idzie

kurcze to juz 9 dzień dietki a ja efektów nie widze na wage narazie nie staje;[;[;[;[

hmmmm w sumie to powinno byc widac efekty, a moze ci sie tylko wydaje, ze ich nie ma a one tak naprawde sa poczekaj moze do 14 dnia i wejdz na wage
ja sie cos zle czuje.....

no nie wiem mi sie zdaje ze nic nie widać ale w koncu co to jest te kilka dni dietki w porównaniu do tylku miesięcy obrzerania sie;[

no niby tak, ale zazwyczaj najbardziej chudnie sie na poczatku, wiec to naprawde dziwna sprawa

hahah moj brzuszek sie zmniejszył o 4 cm. dzisiaj go zmierzyłam;];]

WIELKIE BRAWA oby tak dalej

ja dzisiaj zjadlam ok 1100kcl i nie zamierzam jesc nic wiecej, no chyba ze bede glodna to jedno jabluszko
teraz juz sie bede tego trzymac do tego cwiczonka na brzuch i do sierpnia mam extra brzuszek