Wątek: >>>>29kg<<<<

od dziś zaczynam ćwiczyć 8min z abs polecam wszystkim

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] => arerobik polecammmmmmmmmmmm

tak chciałabym wyglądać za 3 mieśiace

Blondynka bardzo chciałabym się przyłaczyć do waszego wątku.
Ja tez jestem na diecie Rok temu schudłam 24 kg ale w zimie przybrałam8
Teraz walczę i już 3 mam za soba
bardzo zależy mi na ćwiczeniach 8 min abs ale nie moge ich ściągnąć
Może będziesz tak miła i przeslesz mi je na maila:aidka.24@interia.pl
Będe bardzo wdzięczna
Ojjjjjjjj............ Przecież się nie przedstawiłam
Mam na imię Gosia, mam 25 lat i jestem spod wrocławia
czekam na odpowiedz i pozdrawiam

ok zaraz wysyłam i miło że się do nas. do mnie przyłączysz

cześc
co to sa te ćwiczenia 8 min abs?Przyślijcie mi [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dziekuję i tzrymam kciuki

Dzieki bardzo!!!!!
Zaraz sobie sprawdzę
Jutro opowiem jak mi poszedł pierwszy dzień ćwiczeń haha
Jeszcze raz bardzo dziękuję i pozdrawiam

PS Napisz mi coś o sobie. Jak długo się odchudzasz? Ile już Ci się udało zrzucić zbędnego tłuszczyku?

Hmmm nic nie mam aidka.24@interia.pl
Na taki adresik wysłałaś
Jesli tak to powinno dojśc
czekam z niecierpliwością


Aha po aidka jest kropka wiele osób tego nie zauważa

aidka przez poczte niemoge może posiadasz gg ? przez plik bym ci wysłała bo przez poczte niestety się nieda

hej, hej....trafiłam na Twój post....i powiem, że też bym chciała tak wyglądać za 3 miesiące...ech....ale jak na razie, zamiast tracić tłuszcz z pupy, brzucha i ud, chudne na ramionach i (o zgrozo) biuście! Straszne...no, ale w końcu i na dole chyba musi się ruszyć!

Powodzenia!!!!!!!!!!!