Wątek: >>>>29kg<<<<

od wtrorku

6dzień diety

czuje się świetnie a przede wszystkim nieczuje się winna bo jak zawsze jestem nie na diecie i wiem że mam tyle kg do zrzutu ...

dzisiaj już tydzień jak jestem na diecie
szkoda tylko że się zważyć niemoge bo mam okres

piję po 3 razy dziennie herbatke czerwoną już od tygodnia ciekawe czy mi pomorze
powidzcie mi jak się wkleja tutaj jakieś gify obrazki

Kurcze, ale Ty to jestes wytrzymała

Jak widzisz ja poległam, ale postanowiłam sie nie poddać i licze wszystko i wierze, że tym razem sie uda
Tobie też sie uda zobaczysz
Szkoda tylko, że nie wiemy z jakiej wagi startujesz

TYlko taj dalej, jeszcze troche i po dietce, pa

Od Jutra zaczynam aż do piatku diete jabłkową ,bo ta kopenhacka jest bee i fuj niesmakuje mi a te jaja to już mi uszami wychodzą , wymiotować mi się chce jak mam je zjeść .przez rok pewnie ich nierusze heh

już po świętach ,ciesze sie ponieważ od jutra postanowiłam zacząć swoja odmiane fizyczną jak i duchową.Przemyślałam to wszystko przecież ja to nierobie dla nikogo,byłam na imprezie ,wiem że mam powodzenie ,to się czuje , ale ja sama czuje się żle w swoim ciele ,niepotrafie go zaakceptować moze dla tego że zasmakowałam co to znaczy być szczupłą .Zaplanowałam na jutro dzień oczyszczania-czyli głodówka niewiem może przedłuże jak mi się uda , póżniej wraz z moją mamą przejdziemy na diete kapuścianą która potrwa 2 tygodnie a następnie tydzień 500kcal , aby niedopuścić do efektu jo-jo i no i przejde na 1000kcal aż do uzyskania wymażonej wagi . To jest mój plan

dzisiaj oglądałam dziennik w telewizji i zapowiadali że tego roczne lato ma być strasznie upalne ale super mam następną motywację żeby się odchudzać i wskoczyć w bikini latem

Padł pomysł stworzenia
FORUMOWEJ KSIĄŻKI KUCHARSKIEJ SB
Zapraszam wszystkich do dzielenia się swoimi pomysłami, przepisami itp!
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=57432
POZDRAWIAM!! :P :P

wczoraj na rowerku przejechałam 35km <moja biedna d...>