Wątek: pamietnik czas zaczac :)

Hi
Jak mnei dawno Tu nie było
Temacik się rozwia, a ja mushę nadrabiać
Morał taki że mushę częsciej wpadać :P
:P

Wagi tak maja czasem, strzelaja focha bo znudziło im się pokazywac coraz mniejszą wagę :P

Ja se też odpuściłam ten week, a to wszystko przez imreze piątkową. 18-nastka kolegi :P
BYła fajjnnie

Zajzę później zoabczyć jak tam Ci idzie
Aaa najlepiej ważyć się przed śniadaniem, wtedy jest waga ciałą a nie ciało+śaniadanie lub inny posiłek.

Paapss

ja chyba też mam popsutą wagę , wczoraj rano 58kg, a po jogurcie naturalnym i soczku warzywnym raptem 59, tak mnie to zdemobilizowało, że wieczorem już było 60

ale przynajmniej choć troszkę poćwiczyłam

od jutra mamy z Łukaszem mocne postanowienie " WZIĄŚĆ SIĘ ZA SIEBIE"

żeby wyjść z twarzą muszę wstać o 5.00 i biegać

zeby moja przynajmniej miala czas sie zmeczyc pokazywaniem corak mniejszej liczby..
ale nie miala
jeszcze w piatek pokazywala 76,5 a od 2 dni 78kg
zalamka zmienie tickera w srode jak mina 2tyg od poczatku
a najgorsze jest to ze ja ZAWSZE waze sie zaraz po wstaniu i po drodze do wagi nie biore nawet lyka wody...
no nic grunt ze w pasie zlecialy 4cm a w biodrach 3cm. ot co
w czwartek znow musze zawiesic diete az do niedzieli tym razem i na poczatku maja tez na ok 3 dni b o jade sobie poimprezkowac do gdyni
za to mam plan ze jak wroce z polski to zrobie sobie 13. ale to na razie tylko plan

aniu po jaka cholere wazysz sie rano, po sniadaniu i po kolacji
przeciez to bez sensu... btw ambitnie z tym planem wstania o 5
jak poszlo bieganie

hejka
bieganie nie poszło, bo pogoda była kitowa , no i dostałam okres.........
muszę się zopatrzyć w tampony, bo nie mam zamiaru zrezygnować z ćwiczeń nawet na 1 dzień.

w sumie to już wiem, dlaczego ta waga tak bez powodu skoczyła w górę, ale mogłam troszkę pomysleć.

a co do mojego ważenia, ważę się rano przed śniadaniem, jeżeli chce mi się zejść na dół a nie zawsze mi się chce, ja mam pokój na 1 piętrze, a waga z reguły jest w "piwnicy", bo mój tatuśek sie waży po wstaniu.
co do ważenia się popołudniu to wiem że to czysta głupata

ale czasami nie moge się powstrzymać

hehehe
ja mam nadzieje też wyjechać na długi weekend - ale ani myślę zawieszać dietę - po prostu na 1 - 2 dni zmienia mi się proporcje: 750 kcal z piwka - 250 z jedzenia

pozdrówka

ok to sie wkurzylam

zawieszam watek do odwolania



moze wroce skruszona w maju.

uuUuu ... nie dobrze
Ale trzymaj się tam jakos.
Wyzyj sie ( w sensie zycia i jedzonka)
i powruć do nas ze skruchą :P
zartuje oczywiście.
Nie denerwuj się ... Przeciesz jak wrócisz będziesz miała mnóstwo czasu żeby stracic ten kg. Bo myślę że więcej to Ci nie przybędzie
Udanego wyjazdu
Trzymaj się
buSiak

cześć Asiu!!

nie załamuj się wyjedziesz i wrócisz, a o diecie pomyślisz po powrocie. Jak się będziesz tak przejmować to jeszcze niestrawności dostaniesz w tym Paryżu

trzymaj się cieplutko i miłeego imprezownia

pozdrawiam