Wątek: optymistycznie! jestesmy piekne!

Hallo!
Przylaczam sie do Was, bo ja tez juz jestem zmeczona tym ciaglym dolowaniem siebie i innych...Ostatnio uslyczalam, ze moje papusnie poliki sa calkiem slodkie I to mnie pozytywnie nastawilo do swuata, coz mamy kilka kilogramow za duzo i co z tego!!! Wazne to co mamy wewnatrz, ze jestesmy usmiechniete i potrafimy sie cieszyc z kazdej drobnostki (z kazdego zrzuconego grama) Nie mozemy tracic tylu chwil...na smutek i nasze rozterki...zycie przeciez tak krotki jest i przeba je lapac garsciami...Musimy sie cieszyc sie z tego, ze jestesmy takie pulchniutkie, bo przeciez sie odchudzamy i juz nigdy nie bedziemy wygladac tak jak teraz Traktujmy to jak kolejne doswiadczenie
Zacznij kochac, przestan szlochac,zycnij zyc przestan tyc

agatzien bardzo sie cieszę że do nas dołączyłaś bardzo mi się podoba to co napisałaś, zgadzam się z tobą w 100%
przecież nie o to chodzi żeby się nie odchudzać jeśli mamy parę kilo za dużo i źle się z tym czujemy, le żeby robić to na wesoło
ciągle pojawiają sie na forum posty nowych grubasków i nie ma wsród nich optymistycznych akcentów. wiekszość dziewczyn pisze o sobie: gruba, nieśczęsliwa,brzydka itp smutne jest to ze nie widzą swojego piękna
tak jak piszesz można byc uśmiechniętym puszystym i gubić kiloski
nie warto obsesyjnie mysleć o diecie, przeliczać ciągle kalorie i być niezadowolonym ze za wolno sie chudnie
dziewczyny jesteśmy super babki a niebawem będziemy też super laski :P

A ja sie czuje w tym momencie podle...przed chwilką wrocilam i mam przeogromniaste wyrzuty sumienia...Przesadzialam...po tylu dniach diety zjadlam ze 3 kawalki sernika i pare kanapek...a teraz siedze i sie zameczam wyrzutami sumienia...Z drugiej srony jednak dobre jest to ze moze rano nie bede glodna i zjem mniej :P W sumie każdy kij ma 2 konce :P

Juz na szczescie wyleczylam sie z placzu i narzekania, bo to tylko od nas zalezy ile bedziemy wazyc.W nas jest sila, wiara i nadzieja!!!Samaym sobie pokazujemy, ze silne z nas babki!!! A to, ze przy okazji ktos nam powie, ze super wygladamy to nas tylko dodatkowo motywuje! Musimy sobie uswiadomic, ze robimy to tylko dla siebie!!! Ja juz mam ten pierwszy krok za sobia. Mysle sobie jestem fajna i ladna, ale pozniej gdy nas soba popracuje bede jeszcze ladniejsza
Super dziewczyny!!! Super posty, wkoncu jakies pozytywne
A kilka kawalkow serniczka i kanapeczki to jeszcze nie tragedia, trzeba czasem pozwolic sobie na "maly skok w bok" i nie podawac sie, bo tylko slabe i niezaradne kobiety szybko sie poddaja. A my przeciez takie nie jestesmy, co nie??

Buziole

smutnaksiezniczko agatzien ma rację, nie ma co przesadzać. serniczek i kanapki to nie przestępstwo. kochana nie zamartwiaj się, jeśli chcesz poczuć się lepiej to możesz dziś więcej pocwiczyć albo zjeść trochę mniej niż zwykle. tylko proszę cię, nie smuć się więcej
rozumię cię bo ja też na początku miałam okropne wyrzuty sumienia jeśli zjadłam coś "poza programem". prowadziło to jedynie do rozdrażnienia, złego humoru itp..pamiętaj ze odchudzanie bez jojo to długa praca i nie przestawimy się od razu na zdrowe jedzenie bez słodyczy. tak juz jest
przypomniej sobie ze jeszcze niedawno tak się cieszyłas ze zgubionych kilosków, czy warto skupiać się teraz na "małym grzeszku" nie niech zgubione kg nadal cie motywuja uśmiechnij się nie wiem czy to będzie jakimś pocieszeniem, ale ja wczoraj zjadłam 2 pierniczki i wcale nie mam wyrzutów sumienia.dzisiaj też planuje zjesć dwa są pyszne a najwyżej dłużej pocwiczę
no właśnie agatzien - masz rację.my już jesteśmy ładne a będziemy jeszcze ładniejsze

grrrrrrrrrr.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jestem na siebie masakrycznie zla...zostawic mnie z cynamonowymi ciasteczkami...skopcie mnie...nakrzyccie...zrownajcie z blotem...porownajcie z hipopotamem zrobcie cos zebym oid jutra wziela sie za siebie...prosze....

Te ciasteczka trzeba było schować przed sobą gdzieś. W piwnicy choćby, bo to daleko i chodzić się nie chce Do hipopotama porównywać nie będę, bo to nie ma sensu. Ty też nie wpadaj w panikę. Zastanów się lepiej, co zrobić, by jutro te ciasteczka spalić

ja wczoraj ptrzegielam. przyszlam z pracy, strasznie zmeczona i zdenerwowana ze dzis tzreba ytle zroic. iii zanoslo mnei do lodowki. aa tam, cala czekolada. i co. i juz nie ma cholera.
zawsze mowie mamie zeby nie przynosila bo jak zobacze to zjem. ona schowala glegoko, a ja i tak znalazlam.i amma mowi, zebym nie jadla, bo bede zalowac. nie wiem co mnei opetalo. nie sluchalam nawet
boszzz... jakis amok mnei ogarnal.

dzis sie przylapalam ze znow zle zaczynam dzien. nie dam sie. nie bedzie obzarstwa.
dietra i na basen.
przeciez jak sie zgrzeszy, nawet mocno, to lepiej odpokutowac wyrzutami sumienia i sie poprawic niz trwac w grzechu.

ugotuje zupe z soczewicy.

Damrade] juz wiem jak...pojde na spacer...zjem mnij i wiecej pocwicze wieczorem. No i najważniejsze...OPRE SIE SŁODYCZOM : D: D O tak abede
Dziekuje :*

hej dziewczyny
ja juz sie chyba przestawilam na inny tryb bo nie moge patrzec na czekolade, tzn moge na nia patrzec ale nikt mnie nie namowi do jej zjedzenia nie wiem jak moglam (jeszcze niedawno) zjesc za jednym razem cala tabliczke
moze kochane zajmijcie sie czyms, zeby nie myslec o slodyczach....kiedys przeczytalam ze ktos po kolacji wychodzi na spacer zeby nie dojadac...chyba warto wyprobowac
jedno jest pewne, przez te wpadki nie warto rezygnowac z diety
jesli juz musimy zjesc cos slodkiego to niech to bedzie mala porcja a wtedy nic sie nie stanie
jestem z wami, trzymam kciuki (za siebie tez)