Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

wiecie co ? ja tez czuje ten przyplyw sil
ktorego nie mialam przez 3 miesiace to przedewszystkim przez to forum i przez was
koffam was !!!!!!!!
damy rade !!
przeciez nie mozemy byc takie slabe i byc poddanymi slodyczom i ogolnie zarciu , pomyslmy czy taka czekolada moze nam rozkazywac ? bo mi to nie bardzo pasi
a wiec sierpien , miesiacem osiagania celow i marzen1!!!!!

figa u mnie ta kawka chyba kosztuje 6.49
ale juz dawno jej nie pilam , a jak bede na sb to tez zbytnio nie mozna chociaz pewna nie jestem , ale chyba ja kupie bo chociaz to mi bedzie zycie osladzalo

a ja z tego wszystkiego zrobilam kisiel
ale taki co sie woda zalewa i zjadlam 1/3 szklanki czyli 40 kcal wiec sie nie przejmuje

No, dziubusia, jestes w gotowosci odbierac poczte? Bo zdjatka poszly
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziubusia, chyba masz zapchana skrzyne, bo mi zdjecia wrocily
Ja poczekam az milka bedzie miala odpowiednia cene. Albo wprosze sie do znajomych, ktorzy ja kupili
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej!
Co najważniejsze Aniu Słonko nie wolno Ci tak nawet myśleć a co dopiero mówić, pisać Ja co tutaj wchodzę to liczę że jest jakiś pościk od Ciebie.A wiesz że masz jakiś dryg do pisania, tak moim skromnym zdaniem? Nie myślałaś o studiach dziennikarskich czy o czymś w tym stylu ?
W każdym razie odwiedzaj nas i nie przestawaj Tak czy siak to forum bardziej sie zrobiło plotkarskie niż dietetyczne

Figo ja wczoraj też jadłam budyń!!!! A potem o zgrozo, dlaczego nikt mnie nie uprzedził że szklanka ma aż 400 kcal toż to zbrodnia taki budyń Nigdy więcej... przyjemnośc krótkotrwała ale idzie w biodra

Ale druga wiadomosc jest przyjemniejsza ! 1000ml lodów to wcale nie jest kilogram! Sprawdzone empirycznie - ważyłam całe rodzinne opakowanie i wyszło 480 gram. To zależy jeszcze od zawartości wody, czyli pół kilo. Tego też nie wiedziałam i strasznie mnie to ucieszyło, bo do tej pory liczyłam podwójnie

Może będe mieć pracę... może, bo jest jeszcze jedna chętna...

ok teraz mozesz wysylac skrzynka juz wyczyszczona

kisiel to dobra sprawa, bo mam malo kalorii, a budyn ma az tyle???????? to bardziej oplaca sie robic budynie slodka chwila maja chyba kolo 200 w szklance - a szklanka wychodzi a slodkie jak nie wiem

ja juz po 1 dniu kopenhadzkiej... masakra nie dieta... zjadlam dzis kawalek kurczaka, 2 marchewki, 2 jajka i pomidora... przed chwila kusilo mnie zeby cos jeszcze wszamac - nie z glodu wlasnie ale tak ot... ale wlasnie tego nie zrobie, bo ucze sie ze je sie z glodu i tylko z glodu ewentualnie jak nie z glodu to owoce a mi i ch teraz nie wolno

zwaze sie jutro z ranca i wam powiem czy cos mnie ubylo... oby bo jak nie, to rzucam to diete w kat, tak sie meczyc to mam nadzieje ze beda efekty

No, dziubusia, wysylam. Trzecie podejscie - oby ostatnie
Juz wiem dlaczego tak biegam do kibelka codziennie. To chyba dlatego, ze od 5 miesiecy regularnie pije herbate czerwona.
"Herbata ta dzięki obecności flawonoidów przyspiesza trawienie. Regularnie stosowana aktywuje enzymy rozkładające białko pokarmowe w żołądku i pobudza ruchy perystaltyczne jelit, dzięki czemu poprawia metabolizm i normalizuje masę ciała. "
Olifka, ja wlasciwie zjadlam wczoraj 2 budynie (slodka chwila) - smietankowy i czekoladkowy I specjalnie wazylam. Szklanka miala 270g. I na tej stronie jest napisane, ze 270g ma 445kcal. I tyle liczylam. Jestes pewna dziubusiu, ze ma 200kcal? Skad takie informacje?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A dzis zjadlam 2 kisiele. Taki ze mnie obzartuch i jeszcze dumna z siebie jestem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dziewczynki - niespodzianka - nawet niecale 200
Słodka Chwila Budyń smak waniliowy
Wartość kaloryczna (kcal): 166,9
Białko (g): 3,7
Tłuszcz (g): 2,6
Węglowodany (g): 32,3

Słodka Chwila Budyń smak śmietankowy
Wartość kaloryczna (kcal): 166,7
Białko (g): 8,6 3,7
Tłuszcz (g): 6,0 2,6
Węglowodany (g): 32,2

Słodka Chwila Budyń smak czekoladowy
Wartość kaloryczna (kcal): 172,6
Białko (g): 9,1 4,1
Tłuszcz (g): 6,4 2,9
Węglowodany (g): 32,5

Słodka Chwila Budyń Nugatowy z orzechami
Wartość kaloryczna (kcal): 186,1
Białko (g): 9,2 4,2
Tłuszcz (g): 10,2 4,2
Węglowodany (g): 31,7

Słodka Chwila Budyń Orzechowy z orzechami
Wartość kaloryczna (kcal): 187,9
Białko (g): 9,2 4,2
Tłuszcz (g): 10,2 4,7
Węglowodany (g): 32,2

Słodka Chwila Budyń Amaretto z migdałami
Wartość kaloryczna (kcal): 184,2
Białko (g): 9,4 4,3
Tłuszcz (g): 9,7 4,5
Węglowodany (g): 31,6

Słodka Chwila Budyń waniliowy z rodzynkami
Wartość kaloryczna (kcal): 176,0
Białko (g): 8,1 3,8
Tłuszcz (g): 5,5 2,6
Węglowodany (g): 34,5

Słodka Chwila Budyń Rumowy z rodzynkami
Wartość kaloryczna (kcal): 177,8
Białko (g): 8,0 3,8
Tłuszcz (g): 5,5 2,6
Węglowodany (g): 34,7

Słodka Chwila Kisiel morelowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,9
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel truskawkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,8
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel cytrynowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,0
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel jabłkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,0
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel malinowy
Wartość kaloryczna (kcal): 113,9
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,2

Słodka Chwila Kisiel mandarynkowy
Wartość kaloryczna (kcal): 114,1
Białko (g): 0,0 0,0
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel z owocami - truskawkowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,4
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,3

Słodka Chwila Kisiel z owocami - wiśniowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 116,4
Białko (g): 1,3 0,4
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - owoce leśne z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,6
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - malinowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 116,4
Białko (g): 1,3 0,4
Tłuszcz (g): 0,1 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Kisiel z owocami - poziomkowy z owocami
Wartość kaloryczna (kcal): 117,6
Białko (g): 2,4 0,8
Tłuszcz (g): 0,0 0,0
Węglowodany (g): 28,4

Słodka Chwila Mleczny ryż waniliowy
Wartość kaloryczna (kcal): 221,6
Białko (g): 9,5 5,5
Tłuszcz (g): 5,5 3,2
Węglowodany (g): 42,6

Słodka Chwila Mleczny ryż jabłkowo-cynamonowy
Wartość kaloryczna (kcal): 218,0
Białko (g): 9,5 5,5
Tłuszcz (g): 4,8 2,8
Węglowodany (g): 42,7

Słodka Chwila Kaszka manna waniliowa
Wartość kaloryczna (kcal 174,4
Białko (g): 11,6 5,5
Tłuszcz (g): 3,5 1,7
Węglowodany (g): 34,3

Słodka Chwila Kaszka manna truskawkowa
Wartość kaloryczna (kcal): 169,9
Białko (g): 12,6 6,0
Tłuszcz (g): 2,5 1,2
Węglowodany (g): 33,8


a zaraz ide sprawdzic czy fotki doszly

Ale super. Teraz to bede zjadac ze 3 budynie dziennie Dziekuje dziubuniu
Jeszcze nie doszly, bo proces wysylania jest skomplikowany i dlugotrwaly A co Ty sie tak niecierpliwisz? :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

o olifko , ale mnie pocieszylas

czyli moj rozek nie mial wcale 300 , a 150 kcal , a tamte lody to nie 500 a 250
a wiec nie zjadlam 1800 tylko 1450
czyli w sumie dzien nie jest zmarnowany
ale mi olifko naprawde humorek poprawilas

figo ja od soboty pije dziennie 3 filizanki la-karnity , ona zawiera w sobie tez pu-erh i zobaczymy czy cos poskutkuje , mam nadzieje