Wątek: CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

Agi, nie slyszalam o takiej herbatce
Ale ta pu-erh dziala. Moj rekord kibelkowy to 7 razy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Figuniu , la karnita to herbatka ktora zawiera w sobie wiele inncyh , i jej glownym celem jest odchudzanie , juz pisze to co jest na herbatce :

La Karnita w wyniku roznych kierunkow dzialania naturalnych skladnikow wspomaga trudna walke o zgrabna sylwetke i zdrowie . Substancje wystepujace w pu-erh zmniejszaja wchlanianie tluszczow z pozywienia , zawarte w niej i Yerba Mate polifenole i kofeina zwiekszaja wydatek energii , L-karnityna bierze udzial w metabolizmie kwasow tluszczowych , liscie Senesu wzmagaja prawidlowa perystaltyke jelit , bez ktorej nie powiedzie sie zadn akuracj aodchudzajaca

no to tyle

Agusiu, ale jestes pewna, ze to nie jest jakas oszukancza herbata?
Bo jest wiele, jakies figury itd, ale to nic nie dziala. Tylko pu-ehr mnie nie zawiodla.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

nie , spokojna glowa

to jest herbatka firmy BIO-ACTIVE a ztej firmy raczej herbatki nie zawodza
juz kiedy spilam ta herbate przez 2 miesiace i czesciej odwiedzalam miejsce gdzie krol piechota chodzi i jakos szybciej mi (chyba) kiloski lecialy

i jest jak dla mnie o wiele lepsza w smaku od pu-erh , ale to zalezy od gustow i guscikow

Ja kiedys nie moglam nawet wachac pu-erh bo przypominala mi - jak to mowilam - ziemie. A teraz smakuje dla mnie jak zwykla herbata. Ale jak znajde w sklepie te Twoja Agi, to chetnie wyprobuje
A Ani nadal nie ma
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Aaggii chodzi zapewne o


A ja dotychczas piłam
ze dodatkiem z cytryny, bo za smakiem czerwonej herbaty nie przepadam. Ciekawe jak sprawdza sie opcja w tabletkach?
Gdy jestem przy forsie to zaopatruję się w pu-erh z dodatkami np. pomarańczą, albo grejfrutem. Takie gotowe 50 gramowe mieszanki można kupić w Rossmanie

Bio-active ma bardzo szeroką ofertę (zajrzyjcie sobie na stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ) ale niestety nie wszystie herbatki widuję na pólkach sklepowych... Te które wymieniłam wcześniej są w hipermarketach Ale np. takiej nie widziałam
algi morskie
Albo takiej
pu-erh cynamonowa MNIAM! (ta jest innej firmy, zajrzyjcie do sklepu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] )

Zamiast kawy piłam do tej pory
ale nie działa na mnie, nie wiem dlaczego Piła któraś z Was tą drugą??
O tą - ???

O widzę że firma wprowadziła nawet wodę mineralna z dodatkiem pu-erh

przyczłapałam do was... bo was kocham i bardzo tęskniłam...
powiewa u was optymizmem i checia walki...
u mnie biała flaga powiewa...
poddac się?
nie mam juz sił. aż mi sie jeść odechciało.

myśle o diecie białkowej. całkiem pozbyc sie węglowodanów.
nawet, kurczę owoców.
ale tak tylko do wyjazdu.
same jaja, parówki, miesko, sery i takei tam.

podobno sie chudnie...

sniadanie: parówka i ogórek konserwowy 277kcal + 10kcal
obiadek: 2 jaja na twardo i ogórek swiezy wielgachny 180kcal + 20
podwieczorek: mozarella i pomidor 300 + 30
kolacja: jajo sadzone i plaster sera 100 + 55
razem: 972kcal

tak sobie wymysliłam. co wy na to?

hej, jakbyscie znalazly jakiś ciekawy artykół o tego typu dietach bezweglowodanowych to podrzućcie linka...

Witaj z powrotem Aniu Moim zdaniem nie powinnas wydziwiac. Jak sie pozbawisz slodyczy i owocow to potem sie na nie rzucisz. Ja zaczelam jesc chrupkie pieczywo zamiast zwyklego, przestalam jesc maslo i kolacje i efekty byly A takie diety, ktore zabraniaja jesc danego produktu sa niezdrowe, bo pozbawiaja nas jakis witamin czy innych skladnikow. Poza tym taka dieta jest bardzo obsorbujaca. Nalezy pamietac co jesc a czego nie. I trzeba sie ograniczac kiedy np jestesmy w gosciach u kogos Ale jesli ma to byc tylko do czasu wyjazdu to mozesz sprobowac Ja bym nie byla na tyle silna
Olifko, ja pije zwykla pu-ehr, bez dodatkow smakowych. Jest mocna i wiem, ze dziala. Zrobie pozniej zdjecie to wstawie
Dziubusiu, mam nadzieje, ze zdjecia doszly

A ja z tego wszystkiego zaniedbałam spisywanie swojego jedzonka.
W dniu wczorajszym:
- 2 parówki drobiowe, 2 kromki chleba razowego
- brzoskwinia
- filet z ryby w panierce ok. 100g, ziemniak, ogórek kiszony
- lemoniada 2 szklanki, ale wyczytałan na opakowaniu że 100 ml to 8 kcal
- 2 kromeczki bułki wrocławskiej, 2 plasterki sera zółtego ( a miałam z niego zrezygnować, ehhh), 1 plasterek wędliny
- banan
- lody sorbet w wydaniu light

A dzisiaj już jestem po śniadaniu:
- 2 kromki chleba razowego z sałatą, serem feta light (50g)
- mały pomidor
- szklanka mleka

A - i pracy nie dostała, były nas dwie, ale ta drugą była jakąś znajomą szefa. Odpadłam w przedbiegach

czesc

po pirwsze ANIU ciesze sie ze zdecydowalas sie wrocic do nas
a linka do takiej dietki to poprostu wpisz w wyszukiwarke dieta plaz poludniowych czyli no sb bo to jest wlasnie dieta w ktorej ogranicza sie wszystkie weglowodany

u mnie poki co 2 jajka malusienkie (az dziwne ) na twardo i serek wiejski 3% = 300 kcal

potem zjem sobie chyba bigos ale niewiem kurcze , eh chcialabym poprostu zaczac jesc zdrowo i pol porcji ale ja wiem ze takie cos zawsze konczy sie obzarstwe , ale chyba jednak jeszcze raz sprubuje bo mnie po tych jajkach zemdlilo i mi teraz nie dobre , bo ja jajek bez chlebka to zbytnio nie lubiie . no ale zobaczymy jak to bedzie eh mecze sie z tymi myslami wszystkimi............

niedlugo ide na zakupy i mialam sobie kupic kurczaka z rozna niby do sb ale nad tym tez sie waham .
ale chyba dam sobie spokoj z tymi dietami tylko bede zdrowo jesc aj aj juz nie nudze wiecej o tym
i po co ja sie wczoraj obzarla
nie miala bym dzis zadnych problemow