Wątek: Muszę uwierzyć, że mi się uda... a wakacje tuż tuż... :)

kochane jesteście )) hyhyh
u mnie wszystko dobrze nic złego dzisiaj nie zjadłam.. ale chyba trochę z ilością przesadziłam ojj musze nad tym zapanować =]
pogoda głupia... raz pada raz świeci :/ może jutro już będzie ładniej
Dzisiaj 4 dzień tej aerobicznej 6 weidera ojj i ciężko było ale dałam rade i wytrwam do końca nie mam pomysłu na cwiczonka na nogi i pośladki ... może coś proponujecie ? Bo wlasnie najbardziej zależy mi żeby schudnąć na dole.
:* Buziaki

Chyba muszę wkońcu zacząć pisać co i jak jem =/ więc..
sniadanko dwie kromeczki razowca z szyneczką + ketchup hehe
2 śniadanko jabłko + pół bułki cebulowej (:/)
obiad łyżka ziemniaków + buraczki + jakieś mięsko dobre hehe nie wiem co to było
podwieczorek 2 kromeczki razowca + twarożek + jogurt
przekąska mandarynka hyh
kolacja 2 kromki razowca + twrożek

wiem wiem stanowczo za dużo...

Ale mi smaka narobilas...ide cos wszamc :P Mi tam sie nie wydaje zeby bylo za duzo! a kaloryje podliczylas? Mi na oko ...a zrezszta co tam na oko ...na oko to chlop w szpitalu umarl :P
Dobrze ze slodyczy nie tknelas !!!!!

kalori nie liczyłam.. nie chcę się załamywać łoo

Oj tam...bedzie dobrz mowie ci ...ja nie wytrzymalam i wcinam suche platki...heh...Kretyn ze mnie :P byleby do jutra

hehe nio i dobrze =] lepiej suche płatki niż czekolada )) :*

No niby tak ale tak je jem...ogladam na wspolnej i mam wyrzuty sumienia :/ heh...zycie hihihihih

moze jakies haselko motywacyjne?? hmmm...

hejo kilogramek nio dzisiaj tez musi byc jabłuszko : ) ja też czasami mam takie wrazenie że za dużo zjadłam ale ja cosik jest mało kaloryczne... to tylko jeść : ) buiziaczki i życze miłego dzionka bez słodyczy rzecz jasna :P

Oj oczywiscie ze bez slodyczy...i dzien ez bedzie wspanialy!!! U mnie normalnie slonko wyszlo!!!!!! Moze cieplo bedzie !!!!!!!!!! UUUUUUUUU jak sie ciesze Kilogramku! Jakbłko zapakowane?

hyhy tak tak rzecz jasna jabłuszko w szkole było =] i nawet dwie mandarynki zjadłam heh jestem wykończona dzisiejszym dniem więc idę spac.. jutro tu cosik napiszem hehe :***