Wątek: Muszę uwierzyć, że mi się uda... a wakacje tuż tuż... :)

niom u mnie w domq już kilka razy siem kłóciłąm że jak sie odchudzam to mamusia ma kryć słodycze Napisz mi prosze bejbe gdzie sie wpisuje ten paseczek z kilogramami prosze :**

Kilogramy dopiero teraz zauwazyłam, że my z tego samego regionu jestesmy, przynajmnie raz w tygodniu bywam w Katowicach. Widzę, że dietka idzie w ekspresowym, niezwykle szybkim tępie, jaka diete ty w końcu stosujesz bo szybko ci uciekły chyba te 4 kg?.

no te razem a jak ciesze sie strasznie ja sobie chodze do szkółki Koszutka i te tereny och czytałam już kiedyś texiki Aagi kurna i musze powiedzieć że mnie motywuje a co buźka

Pomzie no siemianowice bliskooo :]]] hmm co do diety to wcale nie idzie tak szybko te 4kg schudłam już przed tym nim trafiłam tutaj. Jakoś na początku marca chyba zaczęłam robić coś z sobą. Zaczęła się siłownia, orbitrek, no i przez tydzień tylko wytrzymałam na SB, a później starałam się jeść to co zdrowe i nie tuczące ale i tak miałam duuuużo wpadek. Dobrze, że mój kryzys jak narazie minął :] Wpadnę tam zaraz do Ciebie i poczytam jak Tobie idzie

avve co do paseczka z kilogramami heheh to gdzieś tu na forum było wszystko ładnie napisane.. jak zaraz znajdę to podam Ci linka ;] heh co do szkoły.. Koszutka mówisz .. to blisko mojej heheh, to mozliwe, że mamy wspólnych znajomych bo pare osób ode mnie też poszło tam do szkoły ))) no a Aagi jest the best buziaki :* :* :*

Ojj dzisiaj waga pokazała 56kg czyli przez te 4 dni bez ćwiczeń i jakiś czas na jedzeniu wszystkiego co jest pod ręką przytyłam 1kg. Hm.. to chyba normalne.. ale do 55 kg. zawsze nie tak trudno mi było dobić wiec pewnie parę dni i po zbędnym kilogramie ;] I tak lepiej niż wczoraj wieczorkiem ... jak stanęłam na wagę to pokazało 57kg
Dzisiaj na śniadanko pół puszki tuńczyka z 1 kromą razowca, a na drugie śniadanie planuję 2 trójkąciki krówki śmieszki light :]

dzieki bejbe za pomoc

Kilogramy, przestrzegaj jednej ważnej zasady, waż się tylko rano przed śniadaniem, innaczej ciągle ci będą na wadze wyskakiwać takie niespodzianki, tak funkcjonuje nasz organizm, wypijesz coś, coś zjesz i już ci się wydaje, że przytyłaś kg a to nieprawdą, waż się rano przed śniadaniem.

O Bosh... wracając z budy koleżanka wyciągnęła mnie na pączka z adwokatem o bosheeee ale mi nie dobrze .. chyba nigdy nie jadłam niczego bardziej słodkiego bleeee mam wyrzuty sumienia

hejo nie złość się na siebie ważne żebyś nie pomyślała : dzień z pączkiem jest dniam straconym bo się zaczniesz obżerać jesteśmy tylko ludzi ale i tak nam sie uda w lato bedziemy piekne i jędrne ; )

avve dzięki wielkie za wsparcie ))))) Jutro będzie lepiej musi być lepiej hehe ;]