Wątek: Cel: czuc sie lepiej!

Witam Serdecznie
Jak wspaniale słyszeć takie słowa Jednak zasłużyłas na nie w pełni i to jest TWÓJ sukces. Napewno jeszcze nie raz Będziesz słyszłała słowa pochwały, to dopiero początek
Znam to uczucie kiedy człowiek jest w stanie oprzec sie tylu wspaniałym smakołykom, jest superr Jest to cięzka praca nad soba, ale warto robić to dla siebie.
Pozdrawiam Cię gorąco i przesyłam buziaki

Witaj Biedronko !!!

Widze, ze zostalas wczoraj milo podbudowana Prawda, ze to podnosi na duchu? Swietnie No, a z rodzicami to jest roznie... Ja mam z kolei budowe w moja ciocie (siostra rodzona mamy)... Wogole to nie jestem podobna do nikogo z moich rodzicow :P No nic, ale do cioci od strony taty(siostra taty) owszem. Jestem wielka mieszanka wybuchowa

Zycze udanego dnia! Usmiechamy sie ladnie
Buziaki :*:*

Witam
No i gdzie się podziewa nasza Biedroonuisa??
Pozdawiam gorąco i zycze wspaniałego weekendziku

Oj dziewczyny, nie moge w to nadal uwierzyc. Waze sie co tydzien i dzisiaj nadszedl ten dzien. Wchodze na wage, a ona wskazuje tyle, ile ostatnio wskazywala ze dwa lata temu. 59!!! po prostu stalam 5 minut na tej wadze i nie wierzylam. Bo z tego wynika, ze w ciagu tygodnia schudlam 3 kg na popularnej diecie MZ. Czuje sie taka leciutka, jak motylek. Wydaje mi sie, ze moja waga chyba troche szwankuje i tak jak Paulinka, bede sie starala o wage elektryczna. W kazdym badz razie jestem naprawde w szoku.

A jeszcze wczoraj bylam u cioci, zrobila pyszna kolacje ( a ja w mojej diecie nie jem kolacji, tylko szklanka soku wielowarzywnego), i zjadlam ta kolacje. Z kazdej rzeczy sprobowalam po trochu, poloweczka jajka z majonezem, dwa ogoreczki, plasterek pomidora i jeszcze potem dolozyla ciocia kaszanke, taka domowej roboty, byla pyszna, choc zjadlam maciupenka. I tak sobie myslalam, ze przez ta wczorajsza kolacje to dzisiaj z waga bedzie kiepsko. A jednak. Co dzien cwicze. Jak przesadzam w ciagu dnia z posilkiem to wtedy nastepnego dniam jem tylko dwa posilki, sniadanie i obiad + jablko. Tak wlasnie jest dzisiaj.

To dobry sposob na psychike. Bo nawet jak sie na cos skusze, to wiem, ze nastepnego dnia po prostu koncze na obiedzie i tyle. I to sie udaje. Tylko nie pije nigdy alkoholu i nigdy nie jem slodyczy, nawet w gosciach. Tyle moge sobie odmowic. Tym bardziej, ze od slodyczy sie odzywaczailam

Dostalam od cioci takie pyszne (sadzac po widoku ) ciastecza z bobmonierki i wlozylam je do szafe, mowiac ze to bedzie nagroda, jak dojde do celu.

A na dzien dzisiejszy, cel, ktory wyznaczylam w temacie, zostal osiagniety, czuje sie wysmienicie. Chce mi sie zyc. I nawet moja mala depresja polowocyklowa przeszla bez bolu, wczoraj na chwile stracilam dobry humor i mi lezki polecialy, tak wiecie bez sensu, bez znaczenia. Potem humor dziwnie wrocil

rozpisalam sie jak zwykle, dziekuje Wam za odwiedzinki,
Agus masz racje, warto do zrobic dla siebie!
Paula pozdrawiam! wybuchowa mieszanka - dobre

Caly czas nie moge uwierzyc, ze udalo mi sie przekroczyc 60tke. Wczoraj przez momencik mialam pokuse, zeby sobiesprawic jakas nagrode. Ale szybko przeszla. Jak sobie pomyslalam, ze za chwile mialabym zalowac tego kroku do lodowki, odepchnelam wszystkie mysli. Dzisiaj ubralam sie w spodniczke, buty na wysokim obcasie, poczulam sie jak prawdziwa kobieta Jestem naprawde niewymownie szczesliwa. Mam ochote spotykac sie z ludzmi. Czuje sie dobrze

A zaraz jade z rodzicami nad rzeczke. Lubie nasze niedzielne wypady, pozdrawiam !

Witam
Wspaniale bardzi Ci gratuluje 5 z przodu a także nie skuszenie sie na jakis smakołyk
Super że sie dobrze czujesz , zanim sie popatrzysz a waga dalej będzie spadać
Pozdrawiam Cię gorąco i zyczę wspaniałego tygodnia

Dziekuje Agus za wpis!

U mnie na razie znakomicie. Humorek czasami dokucza, szczegolnie jak jestem sama w domu. ale jak o tym pomysle, to i tak sukces, ze w czasie nudy i samotnosci nie siegam po nic do jedzonka. Wczoraj bylam z mama na przejazdzce. Bylo bardzo milo. Na koniec byly lody w pieknym palacyku. Nie zaluje. Wcale sie nie objadalam, a przynajmniej mam mile wspomnienia. Nie warto dla diety rezygnowac ze swego normalnego zycia.

Dzisiaj kolejny dzien. I wieczor filmowy u kumpeli. Bedzie wesolo

to lece, usmiechnieta, w starych, juz troche za luznych spodniach

Witaj !!!

No widze, ze moje slowa "nie warto rezygnowac z zycia towrzyskiego, z powodu diety !!!" weszly nam w krew I dobrze! Ostatnio sama mialam z tym watpliwosci, ale Wy przywrocilyscie mnie do porzadku

Zycze udanego dnia!!!
Buziaki :*:*

Witam
Jak ja bym chciała ze swoją Mamusą pójśc na lody. Niestety to juz niemozliwe.
Wspaniale że humorek Ci dopisuje, życze Ci zeby było tak cały czas
Pisałam juz u Ewusi-Siebie ze jestem ciekawa jak minał wieczorek filmowy
Napewno świetnie sie udał.
Pozdrawiam goraco i przesyłam buziaki

Witaj Biedroonko !!!

Co u Ciebie???

Serdecznie pozdrawiam i zycze udanego dnia!

Ja dzisiaj ide na 1 jazde po placu

3maj za mnie kciuki!

Buziaki :*:*