Wątek: Akcja Paulinki i Malinki rozpoczeta!!!...

HEJ MALINSIA ... WPADAM - EXPRESOWO POZDRAWIAM I SZCZERZE GRATULUJE BUZIAKI PRZSYLAM I WALCZ MALA DALEJ BUZKA

FACECI :

Witam !!!!!
Własnie siedze w stroju kapielowym i chuscie owinietej na biodrach
Pojde sobie wygrzac moje stare grube dupskko
Moj brat poszedł na kapko..a ja bede na ogrodku sie woda lac z piesiem moim
Nie cche zeby moj brat sie wstydził ze takie grubo cielsko przyszło z nim na kapielosko Poczekam do nastepnego lata
I wiem ze kupie sobie wtedy napewno miniowke by pokazac swoje długasne zgrabne nogi

A wczoraj skakałam sobie na mojej nowej skakance ..i wiele lepiej mi sie skakało, szybciej tak i zgrabniej hih,...i ale gimnastyki nie było zaczełam robic brzuszki to kregosłup odmowił wspołpracy z moimi checiami

A dzis na sniadanko sobie zrobiłam jajecznice jabłkowa
Podsmazyłam jabuszka na oleju dodałam 1 łyzeczke cukru, jajka zmieszałam z 1,5 łyzki serka waniliowego i cynanmonem hehe..mama troche sie popatrzyła na mnie jak na wariatke ...i bardzo dobra była ...hihi ..czego to ja nie wymysle

Pozdrawiam i sle buziaki i ide wreszcie opalac sie

Hej, hej !!!

Ty idziesz sie opalac, a u mnie raczej nie ma takiej mozliwosci Pogoda srednia raz slonce, raz chmury, a czasami zawieje zimny wiatr brrr !
Wrocilam nie dawno z mama z miasta, robimy sobie takie wycieczki ostatnio zeby nie siedziec na tylku HiHi

Bez kitu Ty to masz talent kucharski, ja to jadam standardowe posilki dzien dnia, bo nie chce mi sie ostatnio eksperymentowac :P

Wiesz co po niedzili bede miala nareszcie swoj rower! Ciesze sie, bo znaczy to, ze bedzie wiecej ruchu A Ty co gadasz, ze wstyd na plaze z bratem! Jooo ni gadaj bzdur! Stroj na siebie i marsz Nie kombinuj hehe

Rowniez zycze udanego dnia!!!
Buziaki :*:*

Kurde i z mojego opalania wszło nici ..bo napisali mi smsa ze w biurze ubezpieczeniowym jest duzo do zaksiegowania i musiałam pojechac..kurcze a tak chciałam isc jeszcze na rower..a tak jestem teraz padnieta ze szok....ale co moze mnie rozluznic..??? oczywiscie ze bieganie..na ktore sie wybieram

dietka:
jajecznica owocowa
jogurcik 3 łyki maslanki i 1 płat ryzowy
pomidorowa 6 małych kartofelkow ( wielkosci Raffaello)
salaretka mizerii
500 g czeresni
bułka ciemna z pasztetem oczywiscie chudym
ogorek i 2 kulki winogron

Ruch:
bieganie
i jakies cwiczenia typu brzuszki albo przysiady

Tak krotko bo naprawde zmeczona jestem:P

Witak malinko !!!

No patrze, ze nie dajesz za wygrana i dalej pieknie cwiczyc! Ja sie troszke przelamalam i pedaluje troszke na rowerku stacjonarnym Ale, jak bede miala wreszcie normalny to wybiore sie w znacznie wieksza trase

Zycze Tobie udanego dnia!!!
Buziaki :*:*

Witam Piekne!!!!
Otoz byłam wczoraj biegac jak obiecałam ale brzuszkow juz nie zrobiłam za bardzo zmeczona byłam, a dzis sie zwazyłam i waze 81 kilo ..to oznacza ze waga wreszcie ruszyła
Wczoraj w sklepie kolezanka moja mamy do mnie..po co ci taki chudy pasztet ?? przeciez taka szczuplutka jestes hehe ..dobre co? ..a brzuch mi wystaje jak szoking hihi...choc sie juz zmnijeszył

Paulynko!
Własnie sobie klikam z Toba
nio walcz na rowerq bo to supoer uczucie ..jak ci nogi pracuja i do tego przyjedzzasz z takim uczuciem zmeczenia wypracowania ciała

PozdrawiamWas kochanienikie
A dzis na obiadek mam udko kurczaka z kapusta

oki oto moja dzisiejsza spowiedz

Dietka:
kaszka na mleczku
buka ciemna z pasztetem chudym
koktajl 3 szklanki
udko + kapusta
2 morelki
no i cos na kolacje skobinuje sobie pewnie jakas bułeczka z wedlinka i sałata

Ruch:
rower ( juz był)
skakanka ( dopiero bedzie)

Byłam u fryza za długie juz je miałam czyli włosy
teraz znow moge sobie postawic na jezyka

hiii

oj Malinko, a ja sobie ciebie wyobrażałam jak ten malunek z boku - hi hi - naprawdę - myslałam, że masz długie ciemne włosy.
Jakie koktajle sobie robisz bo jakoœ zabrzmiało interesujšco - mniam, az mi œlinka pociekła, i nawet spojrzałam na czas, a tu juz pora mojego koktajlu cambridge - dziœ wieczór owoce leœne :P
Pozdrawiam cieplutko

hej malinko!!!

Wracam po krótkiej nieobecności, podczas której schodziłam na piechotkę Kraków cały ze 3 razy
Widzę że ślicznie idziesz do przodu z dietką i ruchem - brawo, brawo!
Znów nowa, no albo przynajmniej "odświeżona" fryzurka Kurczę, ostatnio u fryzjera byłam w dniu studniówki
Gratulacje dogadania się w końcu z WAGĄ już niedługo mnie dogonisz, bo ja coś się ociągam ostatnio z tym gubieniem kilosków!!!
Pozdróweczka kochanie, idę nadrabiac forumowe zaległości!
Pa!

Witam!
Ale ciezki dzien !
PAdnieta jestem byłam w ubezpieczeniach i nogi mam z waty!
Tylko napisze moja spowiedz ale i tak duzo tego wyjdzie bo dzis zle rozpracowałam te posiłki, godzine po 2 sniadaniu zjadłam obiad:/ i tak organzm sie domagał czegos weicej i zjadłam prawie dzis 1 kg czeresni

Dietka:
mleko z makaronem
2 płaty dietetyczne posmarowane serkiem waniliowym
kilo czeresni
4 szklanki koktajlu
salaretka sałatki i jedna rybka
jabłko i 4 płaty dietetyczne
parowka i bułka troszke majoneziku

No a ruch nici ...
Moze uda mi sie gimnastyke zrobic bo na baieganie nie ma szans bo pogoda zrobiła psikusa