nie potrafię skutecznie......REAKTYWACJA...CZY DAM RADĘ?

Wspaniałego dnia życzę :) :) :)
Spokojnego dietkowania i miłych ćwiczonek :P :P

http://www.strykowski.net/fotografia...atelko_496.jpg

http://www.helpinsureme.co.uk/mediac...sleepy~cat.JPG

Witaj Alex :D

Ty pewnie odsypiasz teraz to swoje nocne czuwanie, oj tak to jest kiedy się nam latorośl zbuntuje i nie zamierza nawet myśleć o spaniu :wink:
dobrze, że moi już tacy wąsaci :lol:

co do spodni, to ja też bym sobie coś już pozwężała, tyle że narazie nie ma potrzeby, a szkoda :wink: :roll: :twisted:

buziaki wysyłam i życzę cudnego dzionka :D

Madziu dziekuję

Kasiu skąd wiedziałaś, ze lubię stokrotki, margerytki i wszystkie inne stokrotkowate :?: :D

Bikuś, nie odsypiam, młody wstał przed 6 :roll: ale podrzemałam trochę jak się bawił a zabawe miał ciekawą i siedział jak myszka pod miotłą, tylko, ze jak już zwlekłam swoje cielsko z wyrka, to nie mogłam znaleźć baterii od klawiatury i myszki :roll: :lol: :lol: :lol:

Zaraz robię zbiórkę i wyruszam na miasto. Muszę Kubusia zapisać do szkoły, bo tak zwlekam i zwlekam aż mnie w końcu wrzesień zastanie :roll:

Hehe, nie chcę się chwalić, ale mam chyba dość dobrze rozwiniętą intuicję :lol: :lol: :lol:
Dość często zdarza mi się trafić w gust :lol: :lol: :lol: :lol:

Koniecznie zapisz Kubusia do szkoły, bo rzeczywiście nie ma co zwlekać :wink: :P :P

Buziaczki wieczorne przesyłam i pedze spac,bo grzmi i oczka mi sie kleja :wink: :P

Idzie burza wiec szybko składam raporcik i lecę pod prysznic, bo niedawno przestałam się wytapiać :wink: :lol: :lol: :lol:

Raporcik:
Kalorie : 754, wiem, ze mało, ale rano nie miałam czasu na śniadanko i pierwszy posiłek zjadłam dopiero o 14 i na dodatek to były truskawki :D

Ruch:
:arrow: spacer 2 x dzisiaj razem 3 h
:arrow: skakanka tylko 100 (coś od jakiegoś czasu pobolewa mnie lewy bark, byłam juz u lekarza i wybrałam grzecznie leki ale znowu zaczął mi dokuczać :evil: )
:arrow: stepperek 0.5h
:arrow: ćwiczonka 0,5 h (zamiast tradycyjnych brzuszków zrobiłam dzis seryjkę po 16 powtórzeń A6W, przy niej przynajmniej sie dobrze pocę :wink: :lol: :lol: )


Jutro znowu musze z Kubą do szkoły iść. Dzisiaj dostałam tylko kartę do wypełnienia. Dobrze, ze się w końcu zebrałam, bo termin zapisów był do 30 kwietnia :roll: No, ale nie wiedziałam :? Wyczekaliśmy się dziś jak nie wiem co na panią dyrektor, bo była gdzies załatwiac jakieś sprawy. Stąd ten dłuższy spacer, bo nie czekaliśmy w budynku tylko sobie poszliśmy podreptać po parku. :lol:

Oj, bardzo mało kalorii, ale tak to się zazwyczaj kończy, jak się nie je śniadanka, najważniejszego posiłku w ciągu dnia :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

Jutro zjesz 1000, prawda? :lol: :lol: :lol:

Buziaczki i spokojnej nocki :D :D :D

:) BARDZO SIE CIESZE :) SZAMPANA NIE WYPIJE ALE PIWKO :) :) :oops:
BUZIAKI :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...1_DSCN4731.jpg

http://www.myslistos.swietochlowice..../stokrotki.jpg

Witaj Alex :D

to skoro Kasia intuicyjnie odgadła Twoje ulubione kwiatki, nie pozostaje mi nic innego, jak skwapliwie z tego skorzystać :wink: :lol:

buziaki wysyłam i życzę udanego dnia :D

ps
za ruch wielkie brawa :D :!:
a za zbyt małą ilość kalorii, klapsik :wink:

Alex, łał jak ładni sie trzymasz z dieta :]
Uściski!