Wątek: ROZSĄDNIE ŻYĆ -> ROZSĄDNIE JEŚĆ >>udało się >>

weszłam na wagę i 55kg............. wieczorem po całym dniu jedzenia

zjadłam jeszcze jogurta i otręby czyli jakieś 400
teraz jadę do lasu na spacer, czuje się świetnie, i ciesze się ze waga spada, bo w końcu ciężko na to pracuję
dzisiaj ćwiczyłam 1godzinkę aerobik, byłam tak spocona i zmęczona że hej, ale to było pozytywne zmęczenie


kupiłam sobie dzisiaj kosmetyki na celulit, rozstępy i biust tak profilaktycznie, bo moja skóra wygląda już znośniie, ten interes kosztował mnie 50 zł ale nie żałuje
w końcu to inwestycja w siebie, a do początku lipca musze wyglądać suuuper, no bo w końcu robię sobie sesje zdjęciową

BUŹALE

co do mojej sesji zdjęciowej, to może rozwinę temat..............
wiem że na jakimś temaciku już to zrobiłam ale nie pamiętam na którym

a więc zaczynając od początku................
jak byłam po przytyciu i starałam się razem z moją kumpelą odchudzać, to jako cel i mobilizację wyznaczyłyśmy sobie "" sesje zdjęciową""
miałyśmy ją zrobić przy wadze 60kg........................
ona nie schudłą, a ja mając 60kg stwierdziłam że to jest jeszcze za wcześnie......nie tyle ze względów fizycznych co psychicznych, bo nadal czułam się gruba jak zresztą teraz ale z tym walczę i dlatego robię sobie sesję , może jak zobacze zdjęcia to do mnie dotrze tak już naprawdę że schudłam

sesja jest planowana w sexy ciuszkach, odkrywających troszkę ciałka i w ładnej bieliźnie ale bez "''perwery'' to będą zdjęcia do ogólnego przyjęcia, troszkę odważne , ale nie będą musiały być ocenzurowane

już się nie mogę doczekać, moja starsza siostra, obiecała mi że będzie moim fotografem na początku lipca .....
czyli jeszcze 10 dni

czuję w kościach że będzie suuuper i że to będą zajebiste zdjęcia

kupię sobie kilka ramek do zdjęć i postawię je na parapecie w moim pokoju

będę miała super pamiątkę z tych wakacji

BUŹAK

świetny pomysł Tylko uważaj, żeby się nie dostały w niepowołane ręce

No to ja życzę powodzenia hehe a ta sesja to do gazety?? czy tak dla siebie/?))

Ja bym się na to nie odważyła,ale myślę że to świetny pomysł i dobra mobilizacja
A ja muszę sobie robić fotki dla mojego przyjaciela i tak jakoś głupio...ale staram się tak to robić żeby w miarę dobrze wyglądać
:*

sesja jest dla mnie i tylko dla mnie
a odawżyłam się bo ja zawsze taka byłam tylko wcześniej jakoś czułam ze mimo że w środku czuję że chciałabym być super kobieca to mój wygląd mi na to nie pozwalał ale teraz
zaszaleję i to na maxa
to będą na maxa sexy zdjęcia

już nie mogę się doczekać .........
swoją drogą zauważyłam ze zrobiłam się troszkę niecierpliwa i męczy mnie że tylko 1 kg tygodniowo spada
ale luzik bo wiem że tak powinno być
jak narazie waga 55 mnie satysfakcjonuje biorąc pod uwagę że 2 tygodnie temu było 58,5 ..............................

powoli , powoli a do celu i tak dojdę


BUŹAKI

3,5 kg w 2 tygodnie to jest rewelacyjny wynik!
a nawet 1 kg na tydzień to też jest super i nie marudz bo Ci główkę ukręcę!
:*

Cześć ZmarszczkoMimiczna))Sesja to ciekawy pomysl ,kurcze -to musi być mobilizacja, jak się siebie tak zobaczy taką piękną i ...co tu dużo mówić -sexy))Zycze zatem udanej sesji i fantastycznych zdjęć))
ps. rzeczywiście niezly wynik -te 3,5 w tydzień..hihi ,też bym tak chciała)

mała poprawka w 2 tygodnie

Korciu moja kochana, nie marudzę ani troszkę, wręcz przeciwnie strasznie się cieszę naprawdę i nie zależy mi na tym aby szybko schudnąć ( bo tak może każdy) chcę schudnąć mądrze i na stałe

nie jem mniej niż 1000 nawet jak nie mam ochoty na jedzenie to pilnuję by jeść min 3 posiłki

bo co mi po tym jak schudnę szybko i przytyję jeszcze szybciej ??????

BUŹALE

No i bardzo dobrze że chcesz mądrze! Całe szczęście bo inaczej bym na Ciebie nakrzyczała!
Chodziło mi bardziej o to,że Twój organizm się tak rewelacyjnie zachowuje,chudniesz szybko,nie masz żadnych przestojów i wszystko jest odzwierciedleniem tego jak się odzywasz.
Bo niestety nie zawsze tak jest... Przypomnij sobie choćby jak to jest u mnie, najczęściej - pół kg na tydzień,a czasem mimo diety wychodzi też na + ...
Tak więc jesteś szczęściarą!