Wątek: ROZSĄDNIE ŻYĆ -> ROZSĄDNIE JEŚĆ >>udało się >>

witam
tak się za wami stęskniłam, że to jest poprostu szok
myślałam że nie wytrzymam, jak wchodziłam na forum i komputer odmawiał mi posłuszeństwa
ale już jest wszystko OK
wczoraj koledzy mojej siostry naprawili to co nabrojili
dietka OK, miałam przerwę w niedziele kiedy moja babcia zrobiła te nieszczęsne pyzy, wystarczy że zjem coś nieplanowego i koniec z dietą, tak się wieczorem objadłam, że aż źle się czułam i dlatego w poniedziałek było 57
ale teraz jest 55.5

spadam się uczyć bo jutro egzam, ale po napisze co się działo u mnie przez te dni

DUŻE BUŹAKI

jeszcze raz gratuluję wagi
powodzenia na egzaminie!

Dzięki, właśnie mamy powtórkę
walczymy całą noc
MOŻE COŚ SCHUDNĘ

BUŹKA

ale nie przemęczaj się

nie, nie mam zamiaru

Ale mi wstyd

Bardzo przepraszam ze tak długo nie pisałam ale własnie mam sesje, egzamin za egzaminem i juz powoli zapominam jak się nazywam

o odchudzaniu w tym czasie zapomniałam gdyz nie mam poprostu na to czasu a dieta czasu wymaga, no bo kiedy cwiczyc? kiedy przygotowywac dietetyczne danka? Dlatego staram sie mniej jesc i raczej nie złozone potrawki, pije ogromne ilosci herbaty zielonej i czerwonej oraz wody mineralnej mam andzieje ze przyniesie to jakis rezultat ale bardzo załuje ze nie mam kiedy cwiczyc Dla mnie doba jest obecnie za krótka , cały czas zastanawiam sie czy wstaje, czy kłade sie spac bo juz nie pamietam , Mam nadzieje ze wam idzie lepiej i jesli sesja to z samymi pozytywami, Buzka Zmarszczko i dziewczynki - odezwe sie niebawem

Gotka a już myślałam, że o nas zapomniałaś
Trzynaj sie dzielnie, czakama na informacje

BUŹAKI

nie było mnie strasznie długo i już miałam braki
w sumie mimo problemów technicznych, i niemożności wchodzenia na Forum, wytrzymałam na diecie i jakoś jade na 1000 - 1200

jestem strasznie zmęczona, ale i zadowolona z siebie, bo waga pokazuje już 55,5 -56
z czego bardzo sie cieszę

od jutra mam zamiar wprowadzić ćwiczenia do planu dnia i zobaczymy jak to będzie oraz jak zareaguje waga
będę oczywiście składała relacje
ale myślę że do końca czerwca powinno być 54
w sumie to jeszcze prawie 2 tygodnie i 2 kg do stracenia

pozdrawiam BUŹKA

ale mało już!

cześć Milagro

tak, tak moja waga SPADA
i strasznie się cieszę z tego powodu , dzisiaj rano było 55
i z czystym sumieniem mogę powiedzieć że osiąnęłam to na tysiaczku, pierwszy raz mam tak niską wage i nie, dzięki głodówce czy innej głodowej diecie

myślę że 3.07 będzie 53
a do moich urodzinek , kto wie, może będzie 4 na początku
ale to jeszcze zobaczymy
od wczoraj ćwiczę, czytałam w jakiej formie powinny uprawiać sport 20-latki i mam zamiar robić tak jak napisali
czyli : bieganie 3 razy w tygodniu po godzinie, jazda na rowerze 2 razy w tygodniu po pół godziny i aerobik 2 razy w tygodniu po godzinie

pozdrawim wszytkich ciepltko , BUŹKA

ps. mojej młodszej siostrzyczce się przytyło czyli TERAZ JESTEM NAJSZCZUPLEJSZA W DOMKU ( przynajmniej wagowo, bo wizualnie nie wiem jak to wychodzi, ona jest jabłko a ja gruszka[może bardziej klepsydra] )
ale nie cieszę się że przytyła ( w sumie ok 5 kg) , jak nie zjedzie lub jeszcze przytyje to ją zmobilizuje do odchudzania

papatki