Wątek: Jakby blog dietowy.

Gigii tylko czemu celem musiało być akurat mieszkanie? Pewnie temu, że mieszkał u mnie pod moją nieobecność.

Na obiad zjadłam pół talerza jarzynowej (niedobra!) i 1/3 talerzyka buraczków (nie dobre były!) i kanapkę z ciemnego chleba z serem żółtym i mikroskopijną ilością warzyw. Mam na koncie niewiele ponad 500 kcal i czuję, że będę głodna. Mam jeszcze 90 kcal w formie jogurtu brzoskwiniowego czy jakiegoś tam, w lodówce. Wytrzymam?

Zosienko! Oczywiscie, ze wytrzymasz.
Ale obiad mialas niedobry..hihi.....tak to jest ze stolowkami..
A ja zszamalam salatke w parku, siedzac na sloneczku na parkowej trawce..mniam...w lodowce mam tez jeszcze jogurcik pitny...bedzie ok
Buziaki sle Zosienko

Oj Zosiu....ja tez nie lubie takiego stolowkowego zarelka...mi na szczescie tata zrobil ogorkowa..., hehehe
Wytrzymasz...a czemu masz nie wytrzymac???

Jak to czemu mam nie wytrzymać? Bo głód już mnie łapie!

Jogurt grzecznie czeka na 16, bo jakieś przerwy między posiłkami muszą być, a mi już zaczyna żołądek mówić - że głodny. No i te czekoladki z szuflady ciągnął. Obdarowałam każdego jedną i zostały trzy. A że to czekoladki z wróżbą (Baci) to raczej każdy jedną powinien zjeść

Ale póki co się trzymam. A jak u was?

Zosiu, ja tez robie sie glodna!!!
mam tez tylko jogurt pitny w lodowce, ktory tez czeka na 16!
O 13 jadlam salate, wiec nie moge bez przerwy cos mielec w pyszczku

Wkro Słoneczko,

nieśmiało raz jeszcze proszę o zdjęcia.

Równie nieśmiało - ja też!

Muszę zmykać, bo mój kaszak jak ten jelonek na rykowisku porykuje

Równie dobrej nocy życzę

Kaszania

No i znowu wylądowałam na forum w środku nocy niemal. Głowa już mnie pobolewa. Ale drzwi naprawione, pranie właśnie się kończy, kawa i pogaduchy z przyjaciółką zaliczone, kolacja zjedzona. Limit kalorii utrzymany.

A zdjęcia wysłane. Jeśli kogoś pominęłam to przepraszam i proszę krzczeć, zaraz się poprawię. O ile dobrze pamiętam, to miałam wysłać je do (kolejność absolutnie przypadkowa): Magdalenki (kiedyś już obiecałam), Gaygi (Twoje zdjęcia rewelacyjne, wyglądasz ślicznie. Nie wiedzieć czemu pomyliłam wątki i komentarz na temat twoich zdjęć wpisałam u Kaszani, było zamieszanie. Jesteś podobna do mojej ulubionej cioci!), Kaszani (tym razem bez pomyłki), Dorotki (czekam na rewanż), Gigii (to samo) i Milaska (ty już dobrze wiesz, co chcę tu napisać!)

Mam nadzieję, że dojdą!

A ja się zbieram do rozwieszania prania i zmywania makijażu chusteczkami higienicznymi (nie polecam, co najwyżej rozmazują!), bo kolejny dzień z rzędu zapomniałam o kupnie wacików. A przecież nawet byłam w sklepie! A potem spać, bo jutro czeka nas z Mężczyzną ciężki dzień. Znaczy jego, a ja się będę tym denerwować

Zosiu a ja nieśmiało pytam.. czy tez mogę dostać fotkę..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].. byłoby mi bardzo miło
jestem przeogromnie ciekawa jak wyglądasz

Zosiu życze jutro, by zapowiadający sie trudny dzien nie był tak trudny i by wszystko było po Waszej myśli!
dobrej nocy i buziaczki przesyłam!

ps. polecałas mi u mnie liczeina kalorii.. tak bede robiła, ale zgodnie z SB.. gdy byłam na tysiaczku to jakoś rwałam się bardzo.. szarpałam, nie idzie mi to liczenie za bardzo.. dzieki za rady! To dużo dla mnie znaczy

Witajcie dziewczyny w ten piękny piątkowy poranek! Co prawda piątkowe popołudnie będzie stokroć piękniejsze, choćby nawet lało, ale co tam. Dziś szefowie znów latają po świecie, będę miała więc czas na drugą pracę Ale póki co jeszcze kawa i buszowanie po necie. Mam nadzieję, że głowa szybko przestanie mnie boleć.

Na śniadanie zjadłam standardowo płatki z otrębami i mlekiem, ciekawe kiedy mi się to znudzi? Ze sobą mam jogobellę light, a w domu trzy papryki, które będą podstawą dzisiejszej kolacji - co poza nimi to się jeszcze okaże. Na obiad dziś postaram się zjeść coś więcej niż zwykle, gdyż na 18:30 idę na jogę, więc jedzenie tak do 16. W domu będę koło 20:30 przy dobrych wiatrach, więc ta kolacja musi się szybko gotować i nie być zbyt ciężka. Pomyśli się.

Dziś w planach mam wcześniejsze wyjście z pracy, koło 16 pewnie, w celu pozałatwiania spraw w banku. Potem kupię w końcu te cholerne waciki (Co ja sobie za to kupię?! Waciki?! :> ) i pospaceruję. Samochód zostawię kawałek od jogi, więc będę musiała do niego znów na nogach podejść i generalnie powinien mi wyjść fajny ćwiczeniowo dzień.

Dodam jeszcze tylko, tak nieśmiało, że waga dziś powiedziała 69,3. Nie wiem czy się nie pomyliła, ale jeśli nie to się cieszę. Jeśli jutro potwierdzi swą opinię na mój temat, to zmienię tickera.

Anikas zdjęcia prześlę jak tylko dotrę do domu, czyli pewnie jakoś wieczorem dziś. Oczekuję rewanżu oczywiście Jeśli chodzi o dietę, to skoro tylko lepiej się czujesz na SB to rzeczywiście jest to lepsze rozwiązanie. Najważniejsze, żebyś w zgodzie ze sobą narzucała ograniczenia w wyniku których będzie lepiej. I przemyśl temat nagłego jedzenia. U mnie nie jest tak źle, za zwyczaj jak łamię dietę, to robię to świadomie. I do tego chyba trzeba dążyć, żebyś nawet jeśli łamiesz dietę to wiedziała, że po prostu tego potrzebujesz. I umiała kontrolować ile i czego wtedy zjesz. Trzymam za to kciuki