Wersja do druku
oj...szkoda ;) ja ostatnią dorwałam :D tzn. w jednym sklepie, bo jak poszłam do drugiego to tam już z 15 było ;) ale tyle nie potrzebowałam :D pyszna jest :) no i 155 kcal jak na princessę to malutko :)
a ja nie wiem czy lubię jeśćw pociągach... bo nie jeżdżę :D a w samochodzie to wiadomo...orzeszki, paluszki... :oops: ale teraz już nie ;)
Ja powiem szczerze ze nie przepadam za Pironcessa :)
O wiele chetniej jem np Cini minis albo te inne taki batoniki z musli :)
Podczas drogi kocham jesc:(
Mogłabym robic to non stop. ale mam juz sposob na jutrzejsza podróz 8)
kupilm sobie tylko 2 danon activia, sprytna jestem, co nie :mrgreen: ?
Całuski:*
hehe :D jatam akurat z tymnie mam problemu, tylko najgorsze jest, to, że my zawsze jedziemy rzed obiadem i zatrzymujemy się 20 km przed moją dzialką, w pysznej pizzeri zawsze! A teraz? Kurcze, jak cos to wezmę sobie zestaw surówek i wode niegazowaną, albo jakieś mięso drobiowe z grilla! chyba bezpieczniejsze niż pizza i inne hamburgery :wink:
hehe...a ja się z moim chłopakiem umówiłam na 13.08 na pizze... :] już się nie mogę doczekać :D mniaaaaaaaam :]
Hehe :) jeszcze tylko miesiąc :) ja mam nadzieje, ze uda mi sie przetwać zapach pizzy moich rodziców :) Aż się boję na samą myśl :P
taki jeden dzien obżartswa dobrze na mnie skutkuje :] odmawiam sobie i mówię, że zjem w ten dzień ;) i to mnie mobilizuje ;)
oczywiście, jak już mówiłam, następny dzień będzie już grzecznie :)
Z jednej strony masz rację, ale ja jakoś czasem nie moge sie opanować! Np. odmówilam sobie pyszności w centrum handlowym, a rzucilam sie na zwykły biały chleb??!! Czym to spowodowane?? :roll:
nie wiem...ja mam to zaplanowane, a Ty nie, więc może dlatego ;)
zaplanuj sobie jakiś dzień i wmawiaj sobie, że zjesz to wtedy, a nie teraz i tego się trzymaj :) ja teraz tak robię i jakoś mi to nawet wychodzi :) tym bardziej, że będę się objadać ze swoim chłopakiem... mmmmmmm... :)
Ja już pewnie nie mam chłopaka! Ale co mi tam, po takim chłopaku! Nie chce ze mną być! jego sprawa! No może sobie zaplanuje jakiś dzień :) napewno będzie to 29.08 :D Moja Ola ma wtedy urodziny i pewnie bedzie jakaś mała imprezka, ale 2 miesiące to za dużo :P
mój brat ma 28.08 :)
no to zaplanuj sobie na 13.08 tak jak ja ;) nie licz kalorii, nie ograniczaj się itd ;) - 1 warunek - tylko 1 dzień :) co Ty na to? ;)
OK :D a do 13, żadnych wyskoków bez limitu :D
tak jest! :) damy radę :) a co! :D
Komu się ma udać jak nie nam??? :D
no baaaa... :D więc...do 13:08 :D
ja może jeszcze sobie tak zrobię 28.08 ;) ale nie aż tak :) (ale to zależy od tego czy brat będzie ;) ) ale później do moich urodzinek już nic :D
A którego masz urodzinki bo ja nawet nie wiem?? :wink:
26.10 :) może uda mi się schudnąć do tego czasu... :roll: przynajmniej tak do 58 kg... :roll: zobaczymy :) trzymajcie kciuki :)
a teraz lecę, bo mnie brat wygania :D
dobranoc Słoneczka :)
Wtedy to już bedziesz super laska !! :P Do tego czasu to już zejdziesz z dietki i bedziesz nawet mogla sobie spokojnie pozwolic na co chcesz :)
No i zrobisz imprezke i będziesz królować :D aTwoj chlopak jeszcze bardziej oszaleje na Twoim punkcie :D
Jej chlopak i bez tego za nia szaleje :lol:
A tak serio - ja wiem, ze Ci sie uda :)
:*
Naru -> hehehe...
no mam nadzieję, że do tego czasu się uda...mam 3,5 miesiąca :)
3majcie kciuki :D
3,5 miesiąca to kuuuupa czasu :D uda się uda :D Bo komu ma się udać jak nie Nam??? :lol:
booziaczki :*:*:*:* 3maj się
tyle, że mi sie jakoś tak nic nie rusza...w wymiarach... :( nawet pół cm nie ubyło...:( boję się, że zanim to się ruszy, to będzie za późno, żeby dojść do tych 55 kg do urodzin...:(
Ahhhhh tam :D życie jest piękne i nie wolno być pesymistycznie nastawionym do życia! Skarbie, uda się :*
no cóż...musi się udać ;)
a ja właśnie wróciłam sobie z kina ;) byłam z przyjaciółką na "Królestwie niebieskim"...i strasznie zmarzłam :?
Noemcia, uda sie nam ,wlasnie nam sie uda, po to tutaj wzystkie jesteśmy, zeby sie udalo, zeby moc w razie czego doradzic, wesprzec, czasami nakrzyczec, i to pomaga, bo ja to sama stwierdzam z autopsji.Odchudzanie samemu jest o wiele bardziej trudne, a tu nie jestes sama, i popatrz ile dziewczyn Cie wspiera, wspanialych dziewczyn, ktorze tak jak Ty pragna schudnac i wszystkim im sie uda, oczywiscie włączam w to siebie, bo ja tez mam nadzieję, że się uda. Uszy do góry, pozdrawiam!
:cry: :cry: :cry: właśnie sie okazało, że moja waga zaniża... :cry: :cry: :cry: mam 70-1 kg...!! :oops: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
jak to ? po czym poznalas ze zaniza ???
bratu sie nie zgadzała... :cry: :cry: zresztą...zgadzałoby się, bo jak kiedyś mi pokazała w domu 64, w szkole wyszło 67... :cry: :cry: :cry:
Dobra , nawet jeśli waga oszukuje , no to chyba jednak nie oszukiwała z tymi zrzuconymi kilogramami !!! Zobaczysz dojdziesz , troszke wolniej , do wymarzonej wagi !!! nie przejmuj sie tym, przeciez to nie twoja wina :*:*:*:* A napewno zrzucisz te kilogramki napewno !! Tylko sie nie zalamuj i nie przejmuj !!!!!!!! Wiesz pomysl sobie ze moglobyc gorzej i ze waga by bardziej oszukiwala :wink: 3maj sie:*:*
jakoś mnie to nie pociesza... :cry: a może nic nie zeszło? :cry: :cry: przecież w wymiarach nic sie nie ruszyło... :cry: :cry: :cry:
Napewno zeszlo !! przeciez ot niemozliwe ze waga by sie zatrzymywala nie !!! skoro wazylas sie na niej przed dieta i bylo wtedy 70 kg a teraz jest 67 no to musialo sie ruszyc !!!!!
no może... jak po rekolekcjach nie będzie 68... :cry: :cry: humor mi sie pogorszył od razu :cry: głupia waga... :cry: :cry:
ale hm...jak zaniża a jak na nią staje i jest 70?? :cry: :cry: :cry: :cry: a zaniża jakies 2-3 kg... :cry: :cry: :cry:
Wiesz co lepiej idź i zważ sie na jakiejś porzadnej wadze która dobrze wskazuje , przyzwyczaj sie do mysli ile wazysz, i potem brac sie do dziela !!!!
lepiej nie... :( nie będę się ważyć... :( ani mierzyć... :( ani nic... :(
Noemcia nawet mnie nie denerwuj !! tlyko nie rzucaj diety !! wtedy sie rozrosniesz i wogole nie bedziesz mogla sie mierzyc !!! WALCZ WALCZ !! POMOZEMY CI !! tylko sie nie poddawaj !!
Popieram Motylka !!
NOEMCIA NIE ZALAMUJ SIE, wbrew pozorom kazda porazka powinna byc dla nas motywacja, takim solidnym kopniakiem u dupe z ktorego wyciagniemy wnioski.
Ja w Ciebie wierze:*
Noemciu, nie daj sie!! Jestes silna!!! Pomoglas mi!!! Uwierz w siebie, slonko :wink:
Moja droga Noemciu, jak Ci dam zaraz takiego porzadnego kopa, to sie opamietasz! Jak Ty mozesz sie zalamywac? Nawet jesli waga sie myli o 2-3 kg to nic, bo za kazdym razem kiedy stajesz to widzisz na niej mniej! I to sie liczy! Kochana, pamietaj, ze kazda z Nas, dziewczyn odchudzajacych sie, ma taki problem. Sa dni, ze mamy takiego dola, ze mozemy sie w nim zakopac (hehe, dobreee), ale nalezy WALCZYC o swoje szczescie. Nie ma nic wazniejszego. Chcemy czuc sie wspaniale w naszym ciele. Czy tego nie chcesz? Oczywiscie, ze chcesz. Wiec sie postaraj i nie mysl o diecie. Np. wieczorem napisz liste produktow, ktore zjesz, bardzo mozliwe, ze Ci to pomoze!
Nie zalamuj sie!! Twoj chlopak jest z Ciebie dumny, tak jak My wszystkie!!
Noemcia :*
Ty mi tutaj takich herezji nie puszczaj, ze nic nie schudłaś! Jak to miałoby być możliwe! Na 1000% schudłaś i nawet nie możesz myśleć inaczej! Nie przejmuj się głupią wagą! nawet jak ona zawyżyła Ci te kiloski, to nie powinnaś się poddawać, tylko własnie bardziej wziąśc się za siebie i walczyć ile sił!!!
I NAWET NIE MYŚL ŻE RZUCISZ DIETKE! BO JAK PRZYJADE DO SKWIERZYNY I CI DAM KOPNIAKA... :lol:
Booziaczki :*:*:* 3maj się Skarbie