Wątek: moja walka..;]

no tak teraz trudniejsze moim zdaniem zadanie przed toba - utrzymanie wagi, ale na pewno dasz rade

Wiem ,ze utzrymanie jest trudne. powiem sczerze ,ze sie boje. Bo podczas diety jadłam bardzo mało a teraz tak probuje powoli zwiekszac, ale mimo tego boje sie jo-jo.

mysle, ze moze za kilka tygodni znow wroce do diety. Teraz troszke odpoczne

49-50... moja wymarzona waga... gratuluje, ale ty chyba wyzsza jestes, nie? ;]
ta, ja ciagle sie tu krece, tyle ze nie pisze.. wciaz sie dietuje - poki co schudlam 4 kg.. takze nie jest zle. ciezko mi miejscami.
a tobie i twojemu organizmowi faktycznie potrzebny jest odpoczynek. madrze.
pozdrawiam. :]

o dawno Cie nie było..;P

Tak to prawda mój organizm potrzebuje przerwy. Moze podczas niej przytyje , szczerze mówiac mam to gdzies. Musze zaczac czuc sie lepiej.

Hypnotic i to jest właśnie najważniejsze

Tak więc - jesteśmy the best - takie jakie jesteśmy Musimy to sobie często powtarzać to może wejdzie w krew

Wszystkiego naj... naj... naj... najlepszego z okazji imienin!!!

[/img]

Dziękuje .. :oops:

Po miesiącu nieobecności, tzn. jedzeniu wszystkiego na co mam ochote postanowiłam powrócić...:P
Z moijm organizmem wszystko się ustabilizowało. To cco miało wróciło...
zaczynam "drugą faze" odchudzania..;P
Jestem już mądrzejsza o kilka rzeczy ...wiem ,ze nie wolno przesadzac.
pozdrawiam

dziekuje za odwiedziki u mnie
Teraz to własciwie nie mam problemu z dobijaniem do 1000 kcal, po 18:00 nic nie jem i rezultaty naprawde są widoczne:> Nie wiem czemu waga narazie stoi, ale mogę dopiąc się w stare dzinsy- które tak bardzo lubie
Powodzenia w dalszym dietowaniu

Trzymam się na razie.
Pozwalam sobie na lody ..w limicie 1200 kcal w koncu jest lato.
jem duzo owocow i warzyw...
Pije wodę..
Ogólnie nie jest źle..