Wersja do druku
Hej Piekne 30-tki! :D
Ja moge kolejny dzien odhaczyc jako pozytywnie przezyty (i przezuty).
Posiedzialabym sobie jeszcze chetnie z Wami,ale dzieci ida spac a komp.jest u jednego w pokoju.
Wiecie co,jak juz jestem w takiej super ekipie to i myslenie o jedzeniu nie dopada mnie tak czesto.Mam nadzieje,ze tak juz zostanie.
Zycze Wam milego wieczorka bez podgryzania,mnie sie udaje.
Dobranoc Paniom! :D :D :D
Fajnie jest wazyć mniej, to dużo wyrzeczeń ale się opłaca :!:
Wiesz laloba ja zauwazylam nawet,że schudły mi uda, które są dla mnie miejscem gdzie zawsze ale to zawsze gromadzil mi się tłuszczyk :twisted: :twisted: wrrrr....
A teraz są na naprawdę chudsze , nawet maż powiedził,że pupa mi schudla :lol:
Monika, ucieszyłaś mnie i uspokoiłaś, że to tylko czerwony uff... :lol:
HEJ wieczorkiem :wink:
i odrazu zauwazam ze sie odnalazla nasza sekretareczka szpareczka-Dorotka :!: no w koncu :wink: sie pokazalas a nie tylko o racuchach i plackach marzysz :!: :wink: bo mysmy sie tu juz stesknily za Toba :lol:
Fajnie ze wszystko u Was ok i juz rezultaty diety sa ( no Monika warto ,warto sie smakiem obejsc :wink: )
ja tez tak mam ze jak siedze tutaj to nie mysle o jedzeniu Kasiu Laloba fajnie jest tak sie pozalic czy wygadac odrazu czlowiekowi lzej i gzrzeszyc za bardzo nie ma co ,bo potem wstyd :oops: :!: :oops:
ja sie nie mam dzisiaj za co wstydzic- nie bylo tak zle, dalo sie wytrzymac ( no nawet te placki Doroty i racuchy) :wink: i mam nadzieje ze juz nie nagrzesze :?: :wink:
Gosiaczku Maggy dobrej nocki i milego wstawania wczesnym rankiem :wink: ale jak trzeba to trzeba :( :wink: :D
:P
Cześc Dziewczyny!
JA chyba rzeczywiście zabarykaduję drzwi , bo wczoraj po raz kolejny kierownik (skądinąd miły człowiek) przeniósł sie do naszego pokoju, a potem doszedł do niego jeszcze jeden szef i już wogóle nie mogłam nic zrobic - ani popisać sobie z Wami, ani popracować. Jeśli dziś znowu się tu zlezą to nie wiem co zrobię :evil:
a teraz się spowiadam. Wczoraj byłam na basenie wieczorem. Przepłynęłam sobie 1000 m i wróciłam do domku. No i dotąd jest OK. ale byłam tak straszliwie głodna, że zjadłam kromkę chleba z wędliną, dodatkowe kilka plasterków wędliny i dużą porcję sałatki z pomidora, ogórka rzodkiewki i papryki. A to wszystko o godzinie 22. :oops: :oops: Zebym jescze poprzestała tylko na tych warzywkach z sałatki, ale ukroic plasterek wędliny było dużo szybciej niż zrobić sałatkę :oops:
Głupio mi teraz :cry:
-------------------------------
Ale dziś sie nie dam.
Czego i Wam życze z całych sił.
Gratuluje Gosiu-maggy tego wczesnego wstawania - ja wstaje 15 minut później :D i utrzymania diety.
Gratuluje i Tobie Moniczko zdanego egzaminu. ALe z tą podwyżką to jest chamstwo :evil: . Już wiem dlaczego moja szwagierka jeszcze nie została przeegzaminowana. też grają na zwłoke. Draństwo :!: :evil:
Czesc moje drogie odchudzaczki :!:
Gosie dwie ale wczesnie wstajecie :wink: jeszcze dwa tygodnie i dolacze do tego wczesnego wstawania :wink:
kurcze zla jestem i sama nie wiem na co jak co czwartek wazenie no i moze drgnela z 10 deko chyba nic nie bede jadla to sie ruszy glupia waga :cry:
narazie dziewczynki ide sobie jakas kawe wypic :!:
:P
Gosiu Brzucholku - ja cie poniekąd rozumiem , basen strasznie wyciąga, ja to wiem.
Dlatego trzeba mieć gotowy plan co się zje żeby nie rzucać się na jedzenie :D Wiem,że to trudne, ale moja koleżanka z innego forum bardzo schudła , a kluczem do sukcesu bylo to,że ona nie improwizowała tylko miała zaplanowany jadłospis na każdy dzień i po prostu się tego trzymała . To est proste do zrobienie, tylko nam się nie chce ( mówię o sobie).
A z tym wynagrodzeniem to naprawdę draństwo, są przymiarki,że podwyżkę za mianowanie wypłacą nam w styczniu :shock: :shock: :shock: Swiństwo. Zeby jeszcze kupę forsy zarabiać to by mi nie zależało , ale to dla mnie dużo, moze dla niektórych nie, ale dla mnie sie liczy, a tu takie numery. :evil: :evil: :evil:
Pozdrawiam was, jeszcze raz dzięki za kciuki.
Dziś pojawię dopiero wieczorem bo mam jazdę do tarnobrzega i nie będzie mnie cały dzień :?
Dziecko u cioci, mąż dziś ma ten egzamin, a ja jescze musze ugotować obiad przed wyjsciem.
Trzymajcie się .Pa
j