blanko jak zasłabłas udaj sie do lekarza to chyba naj lepsze wyjście
mnie tez ostatnio ciśnie nie dobija przestałam pic kawke oprócz tej rannej i jest oki
blanko jak zasłabłas udaj sie do lekarza to chyba naj lepsze wyjście
mnie tez ostatnio ciśnie nie dobija przestałam pic kawke oprócz tej rannej i jest oki
Korzystamzapisałam się już na następną środę.
Zasłabłam bom głupia baba![]()
Kopenhaska , wczoraj masaż , dziś sauna tylko po kawie. Głupota ... ot co![]()
Czesc Dziewczynki!
Dorka - kawka pychotka.Choc ja zamiast kofeiny na rozruszanie mam mojego trenera osobistego.![]()
Dzis juz tez jestem po wycisku.A masaz to byloby swietne uzupelnienie...Oj,moze jak w Polsce bede to sobie cos takiego zafunduje.Moja znajoma masazystka kusila mnie juz dawno na masaz czekoladowy,dla poprawy nastroju.Nie mialam czasu skorzystac.Szkoda.To jedyny rodzaj "smakowania"czekolady bez skutkow ubocznych.
Blanka,kopenhaska wlasnie dlatego mi sie nie podoba,ze wykluczone sa w tym czasie praktycznie wszelkie formy ruchu (no moze oprocz spacerow) i sauna jak widac tez.Nie potrafilabym wysiedziec 2 tygodnie na tylku.Lepsza juz niskoweglowodanowa dietka,zdecydowanie.
A u mnie ciagle przymrozki w nocy,ale za to sloneczko pieknie swieci.
Maggy,posylam ci tez duzo ciepelka i ciesze sie,ze juz dobrze.Pusto tu bez Ciebie.
A co z Basienka?
Dla mnie kopehnaska jest trudna tylko dlatego, że z rana jest sama kawa , bez choćby najmniejszego śniadania. Chyba ją ciut zmodyfikuję. Dodam lekkie śniadanie, akurat dobijając do 1000 kcal. Zdrowsza będę
Jeszcze się źle czuję![]()
Tez mysle,ze ze sniadaniem bedzie lepiej. Dla mnie to najulubienszy posilek.![]()
A i zdrowie przeciez jest wazne - nic za wszelka cene.
Śniadanie daje energię na cały dzień. Na samej kawie do południa jest mi słabo![]()
Zresztą dwa i pół dnia oczyszczania przestawiło mnie na prawidłowe myślenie.
Jak nawet teraz przejdę na swoje 1200 kcal to i tak na lato będzie można włożyć bez kompleksów kostium kąpielowy.
Mysle,ze my juz na tyle dorosle kobietki jestesmy,ze wiemy,ze dietka nie polega na niejedzeniu.
Blanka,smiem twierdzic,ze juz teraz wygladasz swietnie w kostiumie kapielowym.![]()
ja to wloze kostium bez kompleksow za 2 miliony lat...
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
sie usmialam...
Zakładki